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[고민]

누군가에게 멘탈이 흔들리는 말을 듣었을때

[댓글수 (7)]
익명 2022-06-27 (월) 00:16 조회 : 1985 추천 : 20  

여러분들은 어떻게 대응하시나요?

댓글 7댓글쓰기
스즈키켄 2022-06-27 (월) 01:29
이미 멘탈이 흔들렸다면 강해질때까지 훈련해야겠죠.
멘탈은 경험입니다.
이 세상에 좋은 말은 내가 먼저 좋은 말을 하는 겁니다.
기대하지 마세요. 그리고 실망하지 마세요.
타인은 못 바꿔도 자신은 바꿀 수 있습니다.
추천 3
     
       
익명 글쓴이 2022-06-27 (월) 06:37
@스즈키켄

말씀 감사합니다.
추천 0
투왕 2022-06-27 (월) 07:24
너무 추상적이라서 답변이 어려움.

추상적으로 질문하신 마음은 잘 알겠으나...
추천 0
어그로탐지기 2022-06-27 (월) 07:35
"응 좆까" 이거만 기억하시면 어지간한건 넘어가기가능
추천 1
이제차단해야… 2022-06-27 (월) 12:10
윗분들 말씀대로.. 질문이 너무 추상적이라서 원하시는 답변을 받으실 수 있을지..

전 개인적으로 외부의 평가때문에 멘탈이 흔들릴뻔 한 적이 거의 없어서..
거의 없기 때문에 있었다면 생각이 날텐데
생각이 안나는걸로 봐선 없는거 같네요

다만, 외부의 평가는 아니고 그냥 외부의 문제로 멘탈이 흔들린적은 많은데
그럴때마다 긍정적으로 자기합리화 하면서 스스로 멘탈케어하는게
막 엄청도움이 되는건 아니지만 그래도 좀 제정신이라도 붙잡을 수 있게 해준다고 해야되나?..
뭐 암튼 전 그랬습니다
추천 0
meboo 2022-06-27 (월) 19:56
추상적이라는 말씀에 저도 공감합니다만 저도 가정사같은일 아니면 멘탈이 흔들린적이 없기는 한데 주변에서 이렇다 저렇다 얘기들었을때도 그래 니입장에선 그럴수도 있지~ 하고 넘기는 편입니다

무튼 힘내세요! 소중하지 않은 사람은 없습니다
추천 0
감숙왕 2022-06-27 (월) 20:13
액티브스킬은 상성에 맞게 써야해서
답변 드리기 어렵구요.
대신 패시브스킬 답변 드립니다.

1. 평소에 종이책이든 전자책이든
    책을 조금씩이라도 읽으세요.

철학이랑 인문학쪽이 좋은데
인문학은 책내용을 너무 믿으면 안좋구요.
이런 얘기도 있구나~ 정도로.

생각하는 능력치를 올리면
헛소리 잡소리 구라에 휘둘리지 않고
머릿속에서 (응 개소리ㄴㄴ 꺼져~)
라는 회피스킬이 생깁니다.

2. 좋은 걸 찾아서 자꾸 보세요.

사진이든 영상이든 현실의 어떤 것이든
본인이 좋아하는 대상도 좋고
사람들이 좋아하고 행복해하는 모습도 좋아요.

마음 한구석에 따뜻한 기운을 쌓아놓으면
우울감을 막아주는 쉴드스킬이 생깁니다.

인생은 RPG게임이랑 비슷해요.
캐릭터를 잘 키우면 사는 게 더 재미있죠.
추천 0
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