매일 운동 30분 하기! 2월 6일

20대박군 2022-02-06 (일) 21:59 조회 : 777 추천 : 12

내일부터 일 시작입니다!

마지막 주말 시간도 즐겁게 보내세요!

전 갑자기 허리가 아프네요 ㅜㅜ

이제40대박군 게시물보기 구독

자기소개가 없습니다

자기소개 더보기

댓글 2개

댓글쓰기

동키오 2022-02-06 (일) 22:46

허리 아프면 무조건 괜찮아 질때까지 휴식...괜히하다가
..디스크 터지면 생고생입니다!

20대박군글쓴이 2022-02-07 (월) 22:48

@동키오

감사합니다!! 조금 괜찮아져서 오늘은 늦은 시간에 탔는데... 허리 계속 신경꺼야겠습니다

▲ top


번호	제목	글쓴이	날짜	↑추천	↑조회

	[중고차상담] 티볼리 아머 19년식 3.2만 흰색 TX등급 판매원합니다	익명

2314	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 415일차 인증합니다~	테클베리	02-19	12	667

2313	[인증] \|러너탱\| 2월 18일 금요일 달리기완료。	수원블루윙즈	02-19	12	658

2312	[인증] 02월 18일 인터벌 러닝 12.74km	블루복스	02-18	13	680

2311	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 414일차 인증합니다~	테클베리	02-18	12	620

2310	[인증] 02월 17일 파워워킹 12.65km	블루복스	02-17	12	651

2309	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 413일차 인증합니다~	테클베리	02-17	12	655

2308	[인증] 02월 16일 파워워킹 12.72km (기온 -9, 체감 -16)	블루복스	02-16	11	773

2307	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 412일차 인증합니다~	테클베리	02-16	12	669

2306	[인증] \|러너탱\| 2월 16일 수요일 달리기완료。	수원블루윙즈	02-16	12	710

2305	[인증] 20220215 혹한의 스트릿 워크아웃	존슨씨	02-16	12	794

2304	[인증] 02월 15일 파워워킹 12.72km (기온 -8, 체감 -14)	블루복스	02-15	12	696

2303	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 411일차 인증합니다~	테클베리	02-15	12	611

2302	[인증] 슬기로운 중량생활 220215	Machboy	02-15	13	779

2301	[인증] 02월 14일 스탭퍼 2시간	블루복스	02-14	12	779

2300	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 410일차 인증합니다~	테클베리	02-14	13	739

2299	[인증] 02월 13일 스탭퍼 2시간	블루복스	02-13	12	701

2298	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 409일차 인증합니다~	테클베리	02-13	12	660

2297	[인증] 02월 12일 인터벌 러닝 12.75km	블루복스	02-12	12	682

2296	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 408일차 인증합니다~	테클베리	02-12	13	689

2295	[인증] 슬기로운 중량생활 210212	Machboy	02-12	12	639

2294	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 407일차 인증합니다~	테클베리	02-12	13	702

2293	[인증] 02월 11일 스탭퍼 2시간	블루복스	02-11	13	858

2292	[인증] \|러너탱\| 2월 11일 금요일 달리기완료。	수원블루윙즈	02-11	14	846

2291	[인증] 02월 10일 파워워킹 12.73km	블루복스	02-10	13	816

2290	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 406일차 인증합니다~	테클베리	02-10	13	929

2289	[인증] 슬기로운 중량생활 220210	Machboy	02-10	14	1063

2288	[인증] 매일 운동 30분 하기! 2월 9일	20대박군	02-09	13	810

2287	[인증] 매일 운동 30분 하기! 2월 8일	20대박군	02-09	13	731

2286	[인증] 02월 09일 인터벌 러닝 12.71km (나만의 벽을 두드리자!)	블루복스	02-09	14	831

2285	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 405일차 인증합니다~	테클베리	02-09	13	643

2284	[인증] 02월 08일 파워워킹 12.70km	블루복스	02-08	14	778

2283	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 404일차 인증합니다~	테클베리	02-08	13	793

2282	[인증] 슬기로운 중량생활 220208	Machboy	02-08	13	705

2281	[인증] \|러너탱\| 2월 8일 화요일 달리기완료。	수원블루윙즈	02-08	14	692

2280	[인증] 02월 07일 파워워킹 12.77km	블루복스	02-07	12	613

2279	[인증] 매일 운동 30분 하기! 2월 7일	20대박군	02-07	13	628

2278	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 403일차 인증합니다~	테클베리	02-07	12	672

2277	[인증] 02월 06일 파워워킹 12.79km	블루복스	02-06	10	745

2276	[인증] 매일 운동 30분 하기! 2월 6일 (2)	20대박군	02-06	12	777

2275	[인증] 풀업초보 6일차 영상입니다 밴드 없이 해봤어요 (2)	이쿠타에리카	02-06	12	719