🔥 오늘의 HIT 30
HIT인기

눈이 조금 침침해졌어요

[댓글수 (20)]
rank익명 2024-06-11 (화) 00:27 조회 : 2209 추천 : 17  추천  신고

영양제 괜찮은거 있나요? 아니면 눈 좋아지는 과일이라도?

댓글 20
댓글쓰기
오리콘 2024-06-11 (화) 00:40
루테인이라는 것을 많이들 드시는듯..?
추천 0
불휘기픈남우 2024-06-11 (화) 01:15
40대면 노안 온 거고, 그 이하면 빨리 안과에 가서 진료 받아보셔야,,,
추천 0
영길사마 2024-06-11 (화) 04:59
추천 1
꼬마베베 2024-06-11 (화) 08:52
나이가 들면 안구 안에 광수용체가 점점 기능을 상실해서 눈이 침침해지긴 하는데...

이러나 저러나 안과에 가셔서 진료를 받아보셔요.

눈에 좋다는 영양제들 대부분 별 효과 없어요. 

먹더라도 나에게 꼭 필요한 것으로 먹어야 합니다.
추천 0
뮤지카 2024-06-11 (화) 11:05
진료는 의사에게!
추천 0
작성자가 삭제한 댓글입니다
다른고릴라 2024-06-11 (화) 16:59
루테인먹으면 나아질까란 의심으로 먹어본 결과
효과가 있습니다.
덜침침해지고 또렷이 보여요.
아이허브 루테인+지아잔틴 계속 먹고 잇음.
추천 0
배또롱 2024-06-11 (화) 18:38
병원 진료가 직빵입니다
눈이 침침해지는건 경우의 수가 여러가지라서
피곤한 몸상태 때문일수도 있고
백내장 초기일수도있고
당뇨증상일수도 있습니다
안과도 가보고 피검사도 함 해보세요
추천 0
지겹다이삶 2024-06-11 (화) 18:57
루테인은 눈 망막의 중심시력을 담당하는 황반의 구성물질로, 강한 빛이나 여러 가지 유해요인들로부터 눈을 보호하고 정상적인 기능을 하게 하는 물질이다. 지아잔틴은 황반의 중심부에 집중되어 있으며 노화로 감소할 수 있는 황반 색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 준다

루테인은 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소 밀도를 유지하는데 도움을 주는 건강기능식품일 뿐이다. 노원을지대병원 안과 정은혜 교수에 따르면, 루테인은 노화가 원인인 황반변성 환자 중에서도 병이 중기 이상으로 진행된 사람이 복용했을 때 시력 악화 방지 효과를 얻을 수 있다.

지아잔틴, 혹은 제아잔틴이라고도 한다. 루테인과 함께 황반을 구성하는 성분으로 카로티노이드 색소이다. 노란빛 때문에 식용색소로도 많이 사용된다. 황반과 수정체를 자외선으로부터 보호하여 퇴행성 황반증, 노인성 백내장을 예방하기도 한다.

루테인과 지아잔틴은 황반에 축적되어 블루라이트를 차단하는 필터나 선글라스, 항산화제와 같은 역할로 작용해 황반을 보호해줄 수 있습니다. 따라서 루테인과 지아잔틴을 꾸준히 섭취하는 것은 황반색소의 밀도를 증가시켜 황반변성을 예방하는데 도움을 주게 됩니다.

한마디로 위에 둘은 그냥 예방 목적이라 생각하심 됩니다~
추천 0
명랑걸 2024-06-11 (화) 21:30
루테인 효과 없음....차라리 안과 진료 받고 점안액 최대한 많이 타서 침침할때 쓰는게 좋음..
추천 0
하이패스 2024-06-11 (화) 22:07
왜 몸에 문제가 생기면 병원 갈 생각을 안할까요?
그리고 영양제는 문제가 생기기전에 복용을 해야 약간이라도 효과를 보는거지
이미 침침한 상황이면 별 효과없습니다.
추천 0
isaderm 2024-06-11 (화) 23:10
채워줘야하는 영양소 영양제 들 비타민류 마그네슘등외에
오메가3  뭐 루테인 다 무쓸모 영양제들 
변명이 호전되면 그게 의약품이지 
아미노산류도  글루타민  500mg자리 깨작  캡슐로 된거 먹어봐야  흡수도  안됨
분말로된거  5~6그램씩 퍼 타먹어야나  좀 들어가지
영양제들 너무 과대과장이 심함 
전단계 전구체들 사먹는게  그나마 효과 있고
추천 0
쉬운도치 2024-06-11 (화) 23:14
20대에 라식하고 지금 40대 입니다 디져 버릴꺼 같아여 ㅠㅠ
루테인 이라도 사서 먹으면 좀 괜찮아 질까  저도 생각 중입니다
추천 0
시츄부두목 2024-06-11 (화) 23:24
사륜안을 사스케한테 받으세요
추천 1
써브듀 2024-06-11 (화) 23:26
루테인 효과 없길래 안경 맞췄습니다
추천 0
귀신발도 2024-06-11 (화) 23:41
영양제 자체가 전부 필요없는듯
추천 0
모토로라 2024-06-12 (수) 00:41
루테인 ㄱㄱ
추천 0
nick4 2024-06-12 (수) 01:08
현대인이 노안이 빨리 온다고 하죠...
눈이 참 .. ㅠㅠㅠ

안과에 가보는것이 좋은듯 합니다.
진단은 의사에게 받고 영양제도 의사가 잘 알지 않겠습니까??
추천 0
nick4 2024-06-12 (수) 01:08
https://namu.wiki/w/노안(동음이의어)

눈의 퇴행성 변화로 인해 초점 조절력이 떨어지고 눈을 혹사하다 보니 눈의 굴절이상으로 원시성이 나타나는 것이 원인이다.

말로는 늙을 '노'자를 사용하여 노안이라고 하는데, 전자기기가 많이 보급이 되지 않고 야외 활동이 잦아 원거리와 근거리를 골고루 자주 보았던 과거에는 할머니가 호롱불 밑에서 바늘귀를 낄 수 있었을 정도였던데다 21세기 이후 급격한 디지털 기기의 보급으로 인해 노인이 아닌 청년층에서도 원시를 가지는 경우가 점차 늘어나고 있다. 비단 나이가 들어 눈에 나타나는 현상이 아니다.

과거에는 60대가 넘어서 오던 노안이 2000년대 이후로는 40대 초~중반경부터 나타나기 시작했으며, 이후로도 주로 40~50대에서 많이 발생한다. 원래 보통 10~30대 이하의 나이에선 거의 없었고, 40대에 발생해도 빨리 발생한 축이었으나, 심한 스트레스, 스마트폰, TV, 컴퓨터 등의 과다 사용과 어두운 곳에서의 독서나 전자기기 사용 등 눈이 혹사당하고 자연스러운 조절력을 살리기 매우 힘든 생활환경이 원인이 되어 2010년대 이후론 10~30대 이하의 나이에서도 발생하는 경우가 점차 증가하는 추세다.



https://namu.wiki/w/시력

한 번 시력이 저하되면 자연적으로 회복될 가능성은 거의 없으며, 외과적 수술로 교정하거나 안경, 렌즈 등으로 보안하는 방법밖에 없다.

세계에서 시력이 가장 안 좋은 곳은 홍콩이라고 한다. 몽골인이나 이누이트들이 탁트인 넓은 곳에서 살아서 시력이 좋은데 반해 홍콩인들은 비좁은 곳에서 살기 때문이다.[22]
추천 0
nick4 2024-06-12 (수) 01:08
https://namu.wiki/w/루테인
일반적인 식사에서 계란이나 루테인이 함유된 채소를 많이 먹는다면 따로 신경 써서 먹을 필요는 없지만, 상황이 여의치 않다면 건강식품을 통해서라도 섭취하는 것이 좋다.
눈 건강에 대한 영양제로는 가장 먼저 언급되는 편인데 사실 영양제가 대부분 그렇듯이 명확한 근거가 있는 효과라고 보긴 어렵다.


https://namu.wiki/w/아스타잔틴
아직 많은 연구가 진행 중이고 인체검증으로 명확한 팩트가 없어서 완벽하진 않지만,


https://namu.wiki/w/지아잔틴
추천 0

 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음

공유하기

이토랜드 로고

계정 찾기 회원가입
소셜로그인