오래 걷거나 달리기에 최적화된 운동화 끈 묶는 방법

좋은 정보내요

요즘에는 인터넷에 올라오는 정보 다 믿을수가 없어서...
신발 저렇게 사는게 맞는거면 달리기 취미든 선수생활이든 하시는 분들이 다 저런거 얘기를 하지 않았을까 싶기도 하고..

@이제차단해야지

근데 저건 맞긴해요
저렇게 묶어야 발목쪽을 꽉 잡아주거든요

@가라티알

그렇쿤요 집에 있는걸로 한번 따라해봐야겠네요

@이제차단해야지

인라인(레이싱) 신을때 저렇게 하시면 발목을 꽉잡아주누 효과 있어서 20년동안 하고 있습니다.
효과있습니다.

@이제차단해야지

아식스 매듭이라고 아식스 육상경기용 모델에서 처음 도입된 것이고,
특허를 풀어 거의 대부분의 육상화에서 채용한 매듭입니다...

@이제차단해야지

달리기 하는 사람들 사이에서 취향차이긴 하지만 사이즈에 관한것도 저게 맞는 얘기이고(취향차라고 한건 걍 잘못된 예로 나온사진처럼 딱맞게 신는 사람도 있는데.. 대부분 저정도로 딱맞게 신으면  발톱빠짐..) 그리고 끈 묶는것도 러너스 노트 라고 있는 방법임. 실제로 뒷굼치 고정해주는 효과 있음.

이 끈묶기 방법은 일본 asics에서 개발한거임.
꽤 오래전이라 지금은 누구나 사용 가능.

신발끈 ㅇㄷ

신발끈 ㅇㄷ

신발 딱 맞는거 신다가 조금 널널한거 신었더니 발이 편하긴 하더군요.

벗고 신고하기는 불편해 질 듯...

@고미니

그렇치 않습니다
오히려 매듭이 매번 풀리는것보다 낫습니다

@붉은해적

밑에 리플도 그렇고 러너스노트는 끈 풀리는거랑은 상관없습니다.. (그냥 끈 재질에 따라 잘풀리는 애들은 기본 리본매듭으로는 잘풀림. 러너스노트는 끈을 안풀리게 묶는 방법이 아님.) 그리고 신고 벗을때 매번 묶고 풀고 해야합니다. 러너스노트 제대로 하면 발 빼는건 억지로 빼도 신는건... 더 억지로 집어넣어햐 합니다. 애초에 런닝화 제대로 신는법은 신을때 마다 풀고 묶는게 정상이고요.

신발끈 ㅇㄷ

신발끈 ㅇㄷ

신발끈

유튜브에서 봤습니다

저도 저렇게 하고 다닙니다
예전엔 끈이 풀려서 한 번씩 다시 묶곤 했는 데 지금은 한 번 묶으면 풀리질 않아서 신발에 손을 댈 게 없습니다

BOA가 편함.

@만들어진신

편하지만 구림. 운동 좀 해본 사람이라면 보아 기피하게됨.

저는 그냥ㅍ다이소 고무끈으로 퉁

신발끈 ㅇㄷ

방금 운동화 이렇게 묶어뒀네요 ㅎ

돌돌이방식보다 나으려나요?

꼭 읽어볼것!!!

나이먹으면 운동할때 꼭 신발끈도 잘 묶어야함... 부상당함 ㅠㅠ

이거 인정입니다. 런닝하는 사람 입장에서
일단 신발이 정말 중요하고 타잉도 정말 중요합니다.

신발끈 ㅇㄷ

신발끈이 없는 것이 좋음....