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[음식]

살빼고 싶으면 봐야될 글

rank 마발이 2021-04-20 (화) 21:34 조회 : 12359 추천 : 31  
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rank초코초코a 2021-04-20 (화) 21:37
마요네즈는 기름이고 까르보나다 우유에 치즈마요네즈는 기름이고 까르보나다 우유에 치즈에 올리브오일 ㅋㅋ
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ranktasadar 2021-04-22 (목) 02:45
와 이런식의 이상한 언어를 구사하는 사람이 실제로 있긴 있구만
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rankilulil 2021-04-25 (일) 17:10
저한테 차단된거보니 일베충인듯
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rank호랭토끼 2021-04-20 (화) 23:08
오른쪽이 삶의 질을 떨어뜨리는 방법인가?
추천 2
rank사이비 2021-04-21 (수) 04:06
샐러리에 마요네즈 찍어 먹어야 맛있음
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rank구루루룽 2021-04-21 (수) 08:25
같은 칼로리 채우려면 돈이 저렇게 많이 드니 돈 떨어져 못 먹어서 다이어트가 되겠는데
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rank카카오닢스 2021-04-21 (수) 12:16
대략 맞지만 사진이 과장된 느낌
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rank라르크의검 2021-04-21 (수) 12:48
칼로리만 따지면 그렇죠... 몸이 어떻게 이 음식들을 소화로서 받아 들이는 가도 봐야죠.

그럼 라면 드시면 돼죠. 500kcal밖에 안돼는데 왜 살이 찔까요?
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rank사이다한글라스 2021-04-21 (수) 16:32
사진들이 많이 오바네

빅맥이 무슨 저 한입에 500이야

다먹으면 4천칼로리겠네 그럼

반대로 과일도 당도가 높을수록

칼로리 높게 마련이고.
goodgood 추천 12
     
       
rank조또라고 2021-04-21 (수) 19:26
한개에서 한입만큼 뺀 칼로리래요
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rank사이다한글라스 2021-04-21 (수) 23:06
구분 표기가 아니고 뺀 마이너스였군요..
그래도 좀 이상하긴 한데 설명 감사요
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rank림링 2021-04-22 (목) 21:29
저도 마이너스로 봐서, 뭔가 이상하다고 생각하긴 했네여
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rank부처님ㅋ 2021-04-26 (월) 15:56
그럼 까르보나라도 1인분에서 한입 뺀건가요? ㅋㅋ
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rank팩쪼꼬 2021-04-21 (수) 21:35
김밥이 왤케 낮아 편의점에 양념만 들어간 김밥도 아니고
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rank오파운드 2021-04-21 (수) 23:19
홍삼은요?
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rank다귀찮다 2021-04-22 (목) 14:10
누텔라 빼고 다 맛있겠네
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rank긍긍공 2021-04-23 (금) 22:16
누텔라도 맛있음
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rank세이버a 2021-04-23 (금) 03:06
단순 칼로리로만 따지면 안됨, 진짜 살찌는 주범은 탄수화물임
추천 1
rank쨔아응 2021-04-23 (금) 08:28
까르보나라 vs 사과 비교는 조심해야합니다.

까르보나라의 면(탄,단), 치즈(단,지), 계란(단), 관찰레 혹은 베이컨(지)
여기에 베이스로 올리브유, 마늘도 쓸 수 있기 때문에

탄수화물, 단백질, 지방을 조절하면서 건강을 맞추기 상당히 좋습니다.

대신에 마트에서 파는 가공 소스에는 첨가물이 많아서 식용 증진 및 기타 영양성분으로
건강을 넘어서 과체중으로 이어질 수가 있구요.

반면에 사과는 가공 형태를 가리지 않고 사과 자체에 당분이 높기 때문에
어떤 형태로 섭취를 하든지 살 찌는 촉진제가 될 수가 있어요.

재료만 잘 사용해도 건강식이 되는 요리가 많고
반면에 과일은 꾸준히 식사에 곁들여서 꾸준히 살이 찔 수가 있습니다.

종합적으로 영리하게 잘 따져서 건강을 챙겨야 합니다.

밖에서는 되도록이면 영양사가 있는 구내식당을 이용하거나
따로 사먹더라도 먹는 양을 필히 줄이시는 걸 추천드립니다.

건강은 집에서 간단한 요리와 함께 챙기시는 걸 권장합니다.
추천 2
     
       
rankJsiop 2021-04-25 (일) 15:05
헐... 저녁에 운동하고 와서 배고프면 사과하나 먹는데.. 야식쳐먹게 될까봐...
살찌는 촉진제라니...ㅠㅠ
추천 0
          
            
rank쨔아응 2021-04-25 (일) 17:59
식사 후 디저트로 사과를 먹는 식이라면 지방 축적에 도움이 되어서
다이어트하시는 분들에게만 안 좋은 거예요.
영양성분 잘 챙겨서 적당히 식사하고 사과도 조금만 드시면 건강엔 좋아요.

만약 빈 속에 사과만 드신 거라면 위액 활성화로 소화 촉진도 해주기 때문에
위가 쓰릴 수도 있고 장기적으로 위 건강에도 좋진 않습니다.

농가를 응원하기 위해서 과일에 대한 여러가지 좋은 광고들이 많은데
과일이 건강에 만능은 아니며 잘 따져서 영리하게 섭취해야 합니다.
추천 0
rank겨울아가지마 2021-04-23 (금) 20:17
저 논리라면 빅맥 하나에 5000칼로리 하나요?
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rank곱등팟 2021-04-24 (토) 14:57
빅맥 전체칼로리에서 마이너스 한입해서 500 칼로리에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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rank느티나무그늘 2021-04-24 (토) 04:29
빅맥 하나가 대충 550칼로리인데 사진이 이해가 안되네요;
추천 1
     
       
rank곱등팟 2021-04-24 (토) 14:58
빅맥 전체 550칼로리에서 대충 한입정도(50칼로리) 마이너스해서 500칼로리라는건데 왜 이해가 안되시는거죠?
추천 0
rank곰맛 2021-04-25 (일) 01:03
아몬드 한봉지 걍 생각없이 다 먹어버린적 있는데

와 내똥이 다 아몬드구나 느껴질정도로 존나 많이 먹었었는데

도대체 몇칼로리였을까
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rank탈레랑 2021-04-25 (일) 10:30
김밥이 생각보다 열량이 엄청나군요?
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rank쥬디래빗 2021-04-25 (일) 11:57
마이너스를 수학기호로 사용하고 인식하기보다는, 공책필기나 메모할때 콜론: 이나 =등호처럼 사용하시는 분들이 많아서인듯싶네요
추천 0
rank4124뎌 2021-04-25 (일) 12:42
양념치킨 맛있어보인다
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rank와이즈먼 2021-04-25 (일) 16:32
이러니 다들 다이어트에 실패하지...

ㅅㅂ 무슨 사람을 소로 만드는것도 아니고.

그냥 조금씩 골고루 먹으면 됩니다.

대사가 존나 복잡하긴 한데, 결론부터 말하면 정상 생활을 영위하는데 필요한 음식은 생각보다 많지 않아요.
그리고 현대식은 눈에 보이는 것 보다 많은 영양소를 내포하고있습니다.

아 좀 더 먹고싶은데 할 때 멈추고 뜨끈한 차 한 잔 살살 마시면 금방 뿔어서 배 찹니다.
추천 0
rank흑형초코바나나 2021-04-25 (일) 23:24
염병,  칼로리 공포 조장글  엿이나 먹어라
정보랍시고  개소리 하는 자료 들고오는 놈들  추천 받아 살 잘도 빼겠다 ㅋㅋㅋㅋ
추천 0
rankmist 2021-04-26 (월) 21:52
이게 미국 애들 살찌는 이유아닌가? 왼쪽이 월등하게 싸고 구하기가 쉽거든
추천 0
rank주경야동 2021-04-27 (화) 11:33
재밌어 난독이 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 한입인데... 한입 뺴라는거잔우..ㅋㅋㅋ
추천 0
rank널지운다 2021-04-27 (화) 15:37
맛있게  묵으믄 0칼로리
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rankSMNi 2021-04-27 (화) 17:13
요즘 과일들은 당도가 높아서
칼로리 높습니다
칼로리 생각하고 드시려면 맛없는 과일 먹어야해요

라는 글을 본적있는데 맞는말인거같기도 하고 아닌거같기도하고 ㅋㅋ
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