무릎 노화 앞당기는 이 자세 .JPG

키도 안자람.
어려서 의자 식탁 침대 생활과
좌식생활한 차이를 보면 상체만 크고 하체는 안자람

요새 10대 20대 들보면 입식생활의 큰영향임
장원영같은 비율이 나온다는게...
와 진짜 갸는..어마어마.

키는 유전자가 99% 임

키는 유전자가 큰 역활 하지 않나여

비율이 달라진다는걸..잘못적었습니다.

입식 좌식으로인한 성장 비율에 관한 연구나 논문같은게 있나요?
입식 좌식으로 키성장이나 비율성장의 차이는 개소리라고 저번에 이토에서 의사라는분이 글써주셨던게 기억이 나는데

다른이야긴데 입좌식 때문에 나이들어 등이 굽는 나라가 일본한국뿐이라는 tv다큐를 오래전에 본적이 있습니다. 중국은 입식이라 나이들고도 등이 굽지 않는데(이도 뭐 다는 아니겠지만) 한국과 일본은 허리가 많이 굽는다네요. 아마 지금 자라는 애들은 다를꺼라 보지만 얘전에 우리 할머니세대들은 진짜 90도로 꺽여 바닥 보고 걸으셧던게 생각나네요.
저도 그 다큐보고 바닥생활 가급적 안하려고 합니다
확실히 무릎이 아파요.

좋다 첫짤 누군가요

손나은

특히 첫번째 짤 자세처럼 무릎이 안 쪽으로 모이면 더욱 무릎 나가기 좋죠