좌측 배너
  • 자동차
  • 영화
  • 사회
  • 동물
  • 컴퓨터
  • 게임
  • 시사
  • 회원
  • 정보
  • 유머
  • 연예
   
[영상]

유라의 완벽한 몸 필라테스 타임

글쓴이 : 몽매난망 날짜 : 2021-04-12 (월) 20:18 조회 : 9105 추천 : 24    




-

who
몽매난망님이 작성하신 다른 글

패션피플 2021-04-13 (화) 14:19
필라테스는 원래 재활 운동인데 다치지 않은 사람은 왜 하는지 이해 불가....

sns유행이라 여자들이 하는건가? 그거 바이럴 마케팅 같은데
     
       
넌너일뿐 2021-04-13 (화) 14:26
그 이전에 근력운동이니 하겠죠? 체형교정에 효과도 있고하니
          
            
패션피플 2021-04-13 (화) 14:28
근데 개인적으론 많이 비효율적이라 생각함
근력을 키울려면 웨이트가
체지방 감소 시킬려면 런닝이
자세교정이나 체형교정은 요가가 훨씬 나음
뭐 운동 안하는것 보단 저거라도 하는게 낫지만
필라테스는 가격도 비싸고 운동대비 효과는 매우 비효율적ㅋㅋㅋㅋ
               
                 
해피미오 2021-04-13 (화) 20:39
아무것도 안하고 양푼이에 밥비벼 먹음서 움직이지 않는것 보단 나음. 일단 땀흘리고 움직이니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결혼도 비효율적임. 섹스는 창녀, 애는 대리모면 되는데 가격대비로 봤을때 아니그런가요 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
     
       
봉사왕 2021-04-17 (토) 23:51
안하는거보단 나을듯..그래도 운동이니
빨래엔피죠 2021-04-13 (화) 18:51
엉덩이가 무슨 힘이 있다고... 허리힘이겠지
피콜로 2021-04-15 (목) 21:31
아... 선생님 방구 나와요오옹.
   

연예인  일간추천순 | 일간조회순 | 일간댓글순 | 주간추천순 | 주간조회순 | 주간댓글순
 
(구)연예인게시판
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
[공지]  ※ 연예인 게시판 이용안내 및 삭제기준 eToLAND 09-03 11
[공지]  ※ 악성댓글 및 비방댓글 적발시 삭제 및 제재처리 합니다. eToLAND 11-19 8
[비밀상점]  [이토회원단독] 3채널 송가인 블랙박스 싹찍어 라이트 3종 특가행사 (103) 메디프론디비티
129386 [사진]  배우 고민시 인스타그램 이미지 5180 02:43 0 57
129385 [사진]  드라마 '어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다'의 서인국,박보영 이미지 5180 02:24 1 50
129384 [MV]  MV 백현 서문탁 Hurt 소리O 친절한석이 02:23 1 39
129383 [사진]  유아 (유시아/오마이걸) 인스타 이미지 그린이 02:20 1 88
129382 [영상]  정진옥 한밤의 데이트 소리O 친절한석이 02:07 1 48
129381 [영상]  양동근 YDG BORA 보이는 라디오 시작합니다. 소리O 친절한석이 02:06 1 51
129380 [영상]  홍석천 수육, 해물 부추전, 수제돈까스 소리O 친절한석이 02:05 1 74
129379 [사진]  체리블렛 지원의 아름다운 미모 이미지 5180 02:01 1 130
129378 [영상]  루이 커버 핑크 스웨츠 At My Worst 소리O 친절한석이 01:57 1 42
129377 [영상]  유연석 벌칙SONG 컴플리트 소리O 친절한석이 01:56 1 40
129376 [영상]  DJ이나 2021 클럽 음악 소리O 친절한석이 01:54 1 46
129375 [사진]  소녀시대 효연 인스타그램 (1) 이미지 5180 01:54 2 93
129374 [영상]  신예영 미안하다고 말하지 말아 줘 녹음실 Live 소리O 친절한석이 01:51 1 41
129373 [사진]  김하늘 CelebShop Edition 이미지 5180 01:45 1 83
129372 [사진]  아이들 미연 이미지 퓨리퓨리 01:42 2 101
129371 [사진]  도도한 모습으로 매력을 선보인 우주소녀 엑시 이미지 5180 01:39 1 120
129370 [사진]  블랙핑크 리사 인스타그램 이미지 5180 01:31 1 140
129369 [영상]  버거형 박효준 중고차 딜러 참교육 눈탱이란 없다 소리O 친절한석이 01:27 1 115
129368 [사진]  단발좌 브레이브걸스 유나 이미지 5180 01:26 2 211
129367 [사진]  나나 이미지 참새의하루또… 01:06 1 200
129366 [사진]  권유리·한예슬·조이, '130만원대'…같은 옷 이미지 참새의하루또… 01:01 2 393
129365 [사진]  러블리즈 케이 이미지 러브써니 00:57 2 117
129364 [사진]  러블리즈 진 이미지 러브써니 00:56 2 64
129363 [사진]  러블리즈 정예인 이미지 러브써니 00:55 3 135
129362 [영상]  이재은 아나운서 5월엔 더 열심히 소리O 친절한석이 00:54 3 144
129361 [사진]  러블리즈 이미주 이미지 러브써니 00:54 2 103
129360 [사진]  러블리즈 유지애 이미지 러브써니 00:53 2 73
129359 [사진]  러블리즈 서지수 이미지 러브써니 00:52 2 126
129358 [사진]  러블리즈 베이비 소울 이미지 러브써니 00:51 2 60
129357 [사진]  러블리즈 류수정 이미지 러브써니 00:50 2 93
129356 [사진]  한승연 - 인스타 이미지 그린이 00:40 4 176
129355 [사진]  CLC 20210511_2 이미지 기후위기 00:35 1 111
129354 [영상]  오마이걸(OH MY GIRL), 새로운 신곡으로 돌아온 상큼발랄한 요정들...'미라클 저… 빌러니빌런 00:32 3 90
129353 [움짤]  사나가 먹고 있는 먹이를 노리는 쯔위의 눈빛 . GIF 이미지 사나미나 00:30 6 282
129352 [움짤]  트와이스 사나 이미지 퓨리퓨리 00:29 6 144
129351 [움짤]  아이즈원> 강혜원 . GIF 이미지 사나미나 00:29 4 138
129350 [움짤]  아이즈원> 디아이콘 메이킹 김민주 . GIF 이미지 사나미나 00:26 3 136
129349 [사진]  CLC 20210511_1 (1) 이미지 기후위기 00:25 4 86
129348 [움짤]  아이즈원> 머리 넘기면서 윙크 날리는 안유진 . GIF 이미지 사나미나 00:24 5 141
129347 [움짤]  아이즈원> [DICON] Party must go on 장원영 이미지 사나미나 00:23 4 91
129346 [움짤]  아이즈원 권은비 예쁜 하체라인 각선미 이미지 사나미나 00:19 5 340
129345 [움짤]  남다른 묵직함 러블리즈 미주 이미지 사나미나 00:14 5 379
129344 [움짤]  크롭 홀터넥 ITZY 리아 이미지 사나미나 00:12 3 266
129343 [움짤]  여자친구 소원.gif 이미지 짜냥해옌니 00:11 3 173
129342 [움짤]  비오는날 앉은 치마 오마이걸 유아 (3) 이미지 사나미나 00:09 6 455
129341 [사진]  에스파 Next Level 단체 티저 (2) 이미지 솜스노사 00:07 4 239
129340 [영상]  김세정 한국자산관리공사 KAMCO 광고 촬영 비하인드 소리O (1) 친절한석이 00:07 5 97
129339 [영상]  우기 (YUQI) - "A Page" Audio Snippet 소리O 퓨리퓨리 00:00 5 84
129338 [사진]  미야와키 사쿠라 이미지 루네스 00:00 4 157
129337 [사진]  트와이스 쯔위 (1) 이미지 퓨리퓨리 05-10 7 170
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음