¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[Á¤º¸] °ËÁ¤ ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä ¹Ù³ª³ª°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÀÌ·Î¿î ¿µÇâµé [´ñ±Û¼ö (56)]
rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è    2021-02-04 (¸ñ) 08:36   Á¶È¸ : 157296   °ø°¨¼ö : 69



1. Ç×¾Ï ÀÛ¿ë

¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸¶Å©·ÎÆÄÁö´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¹ß°ßÇϸé Á¾¾ç±«»çÀÎÁö(TNF)¶ó´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â ¹°ÁúÀ» ºÐºñÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

TNF´Â ¾î¶² ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ¸ç ±×½ÄÇ°ÀÌ °úÀÏ¿¡¼­´Â ¹Ù³ª³ª°¡ Á¦ÀÏÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.   °Ë°Ô º¯ÇÑ ¹Ù³ª³ª ²®Áú¿¡´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«½ÃÅ°´Â Á¾¾ç ±«»ç ÀÎÀÚ°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÇÑ ±³¼ö°¡ ¹àÇô³½ ¹ÙÀÖ´Ù. ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ÀÏÂïºÎÅÍ ³·Ãß°í ½Í´Ù¸é ²®Áú¿¡ °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä ¹Ù³ª³ª¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ±æ ±ÇÀåÇÑ´Ù.


2. ½ÉÀ帶ºñ À§Çè °¨¼Ò

°ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±ä ¹Ù³ª³ª´Â ³ªÆ®·ýÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ½ÉÀå ¸¶ºñ¿Í ³úÁ¹ÁõÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú °¡ ÀÖ´Ù°í ÀüÇØÁ® ¿Ô´Ù. ¹Ù³ª³ª¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ Ä®·ýÀº ½ÉÀå°ú ³ú¼¼Æ÷ È°µ¿¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î Ç÷¾Ð±îÁö ³·ÃçÁÖ¸ç ½ÉÀå°è ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©Áشٰí ÇÑ´Ù. °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä ¹Ù³ª³ª¿¡´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê Æ®¸³ÅäÆÇ ÇÔÀ¯°¡ ¸¹¾Æ ¿ì¸® ¸ö¼Ó »ê¼Ò ¿î¹ÝÀ» µµ¿Í ºóÇ÷¿¹¹æ°ú ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÃÖ°í ¶ó°í ÇÑ´Ù!


3. ¼Ó¾²¸² ÇØ°á

°ËÀº¹ÝÁ¡ÀÌ ¸¹Àº ¹Ù³ª³ª´Â Á¦»êÁ¦¿Í °°Àº ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹Ù³ª³ª´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÎÁöÁúÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ÀÎÁöÁú ¼ººÐÀÌ À§ Á¡¸·¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î À§»ê¿¡¼­ °ø°ÝÀ» ÁöÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ À§¿¡ ¸Þ½º²¨¿òÀ» ÇؼÒÇØÁÖ°í ´Ù¸¥ À§±Ë¾ç ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ Å©´Ù°í ÇÑ´Ù . Æò¼Ò ¼Ó¾²¸²À̳ª ½ÉÇϰųª À§»ê ¿ª·ù Áõ»óÀÌ ÀÚ·ç ÀϾ´Ù¸é Àß ÀÍÀº ¹Ù³ª³ªÈ¿´ÉÀ» ¾Ë°í ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.



4. º¯ºñ ÇØ¼Ò ¹× ºóÇ÷¿¹¹æ

¹Ù³ª³ª¿¡´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ ÁÁÀº ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ ¸ÔÀÌ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¿Ã¸®°í´ç°ú ¹èº¯À» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ´Â ¸¶±×³×½·°ú ¼¼¶óÅä´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù. °ËÀº ¹ÝÁ¡ ¹Ù³ª³ªÈ¿´É ¼¶À¯ÁúÀÌ ÀÏ¹Ý ¹Ù³ª³ªº¸´Ù dzºÎÇØ Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡µµ È¿°ú ¸¸Á¡À̸ç Æí¾ÈÇÑ ÀåÈ°µ¿À» µµ¿ÍÁØ´Ù. Àß ÀÍÀº ¹Ù³ª³ª´Â öºÐÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ´ëüÇÒ ¸¸Å­ ¸¹Àº È¿°ú ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä ¹Ù³ª³ª¿¡´Â öºÐ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥ ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö¼Ó »ê¼Ò ¿î¹ÝÀ» µµ¿Í ºóÇ÷ ¿¹¹æ, ¿ÏÈ­¸¦ µ½´Â´Ù .


5. °¨±â¿¹¹æ

¾ÆħÀú³èÀ¸·Î ºÎ´Â ½Ò½ÒÇÑ ¹Ù¶÷°ú Å« Àϱ³Â÷ Å¿¿¡ °¨±â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¸ÀÀÖ´Â °£½ÄÀ¸·Î ¸¹Àº À̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹Ù³ª³ª°¡ °¨±â ¿¹¹æ È¿°ú¿¡µµ Ź¿ùÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù. ¹Ù³ª³ª¿¡´Â ºñŸ¹Î B6°¡ ÀÏ¹Ý °úÀϺ¸´Ù 10¹è ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ µÅ ÀÖ´Ù. ¹ÙŸ¹Î B6´Â ü³» ¼¼±Õ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ø¾Ö´Â´ë ÃÖÀûÈ­ µÇ¾îÀÖ°í ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.



6. ÇǷΠȸº¹ ¹× ¿¡³ÊÁö ÁõÁø

¹Ù³ª³ªÀÇ Ä®·Î¸®´Â 100g ´ç 93Ä®·Î¸®·Î ´Ù¸¥ °úÀÏ¿¡ ºñÇÏ¸é ºñ±³ÀûÀ¸·Î 3¹èÀÌ»ó À¸·Î ³ô´Ù´Â°É ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ù³ª³ªÀÇ Ä®·Î¸®´Â ¸ÔÀÚ¸¶ÀÚ Áï°¢ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿îµ¿À̳ª ÁöÄ£ ¾÷¹« µÚ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¿¡³ÊÁö ÁõÁø È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­´Ù°í ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù . ¹Ù³ª³ªÈ¿´É ÇǷΠȸº¹¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎB°¡ µë»Ò µé¾î ÀÖ¾î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼҽÃÄÑ Àå½Ã°£ ÁöÄ£ ¿ì¸®¸öÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù.


7. »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ ¹× ü¿ÂÁ¶Àý

²®ÁúÀÌ °Ë°Ô º¯ÇÑ ¹Ù³ª³ª¿¡´Â 'Ä®½·'¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿©¼ºµéÀÇ »ý¸®Åë ¿ÏÈ­¿¡ È¿°úÀû ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ù³ª³ª¿¡´Â 'B6'¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ »ý¸® Àü¿¡ ¸ÔÀ¸¸é '»ý¸® ÁõÈıº' Áõ»óµµ ¿¹¹æÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº °ËÁ¤¹Ù³ª³ª ÀÌ´Ù. ¹Ù³ª³ª°¡ ü¿ÂÀ» ³»·ÁÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Àִµ¥ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ¹Ù³ª³ª´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ»¶§ ü¿ÂÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú±îÁö ´õÇØÁø´Ù.

Àüü°ø°¨¼ö69
´ñ±Û 56°³
´ñ±Û¾²±â
rank°­³­ÀåÀÌ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ̳ß
goodgoodgoodgood
̵̧ 23
nogood
¹Ý´ë 0
rankÅ©·ÎÆ÷ƮŲ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
È«»ïºô·±ÀÇ Â÷±â ÁÖÀÚ
goodgood
̵̧ 12
nogood
¹Ý´ë 0
rank°­³­ÀåÀÌ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
º£Ç÷Π¼±ÅÃµÈ ´ñ±ÛÀÔ´Ï´Ù
¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ̳ß
rankÅ©·ÎÆ÷ƮŲ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
º£Ç÷Π¼±ÅÃµÈ ´ñ±ÛÀÔ´Ï´Ù
È«»ïºô·±ÀÇ Â÷±â ÁÖÀÚ
ranklaksjjd 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¹Ø¿¡±Û¿¡ ³ª¿Â ±èÄ¡ÇÏ°í ÀÌ ±Û¿¡ ³ª¿Â ¹Ù³ª³ª¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¹«º´Àå¼ö
rank³ôÀ̳ª´Âµµ¿ä»õó 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
Àú°Ô ´õ ÁøÇàµÇ¾î¼­ ¹°·¯ÅÍÁö¸é  ±×°Íµµ ¸Ô¾îµµ ¶È°°Àº ÀÕÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö Àִ°ÍÀϱî?
rank¼î¼î¼õ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
°Ë°Ôº¯ÇÑ ¹Ù³ª³ª²®ÁúÀº ´©°¡¸Ô³ª?
     
       
ranktasadar 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
±Û ¾îµð¸¦ ºÁµµ ²®ÁúÀ» ¸ÔÀ¸¶ó´Â ¼Ò¸®´Â ¾ø´Âµ¥¿ä..
          
            
rank¼ö¼ösusu 2021-02-04 (¸ñ) 09:25


.
               
                 
rank¹ß³ë¸® 2021-02-04 (¸ñ) 15:33
¹®¸Í·üÀÌ ³ô´Ù´Âµ¥ ÀÌ·±°É º¸°í ¸»Çϴ°Ű°´Ù
¸¶Áö¸· ±ÛÀº ¾Èº¸À̴°ǰ¡?
               
                 
rank½î½îÀ× 2021-02-04 (¸ñ) 17:24
¸¶Áö¸·ºÎºÐÀ» ºÁ¾ßÁö ¿¡ÈÞ!!

'²®Áú¿¡ °ËÀº¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä!! ¹Ù³ª³ª¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·Ãë...'
ÀÌ°Ô ²®Áú¸ÔÀ¸¶õ ±Û·Îº¸ÀÓ?
               
                 
rankÈñ¸ÁÀ¸·Î»ê´Ù 2021-02-05 (±Ý) 05:52
±×·³ ¾Ï ȯÀÚ´Â ²®Áú¸¸ ¸ÔÀ¸¸é µÅ³ª¿ä?
     
       
rank¸¸±ÛÇÑ2 2021-02-04 (¸ñ) 10:07
¼Ò¸¦ ¸ÔÀԽôÙ!
rankbue88 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
ÀÎÅͳÝÀº ±¸¶óÀïÀÌ? ¤§¤§
rankyamulo 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¹Ù³ª³ª ¼öÀÔ/ÆǸž÷ÀÚÀÇ Àç°í¶³ÀÌ »ó¼ú... ¤»
(³ó´ãÀÓ)
     
       
rank±â½º³­ 2021-02-04 (¸ñ) 16:53
»óÀÎ:...±×·²½ÎÇѵ¥??
rankkickit 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷Àº µÇµµ·Ï ¾È¸Ô´Â°Ô ÁÁÀ½
À̶ó°í ÀÎÅͳݿ¡ ³ª¿È ¤»¤»
rankÂ¥³ÉÀººñ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
È«»ïºô·± ¾îµð°¡°í ¹Ù³ª³ª ºô·±ÀÌ...
ranktorent8 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¹Ù³ª³ª´Â »ý¸®Åë¿¡µµ ÁÁ°í ¹°¸®ÀûÀ¸·Îµµ ¿©Àڵ鿡°Ô À¯¿ë?ÇÏ°í..
rankÀ¯·ÉÀÌ´ç 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
ÀÌ·¯¸é ±î¸¸°Ô ´õ ºñ½ÎÁø´Ù°í!
rankÄ¿ÇÇÇâó·³ 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¾Æħ¿¡ 1°³¾¿ ¸ÔÀ¸Áö 10³âÀº µÈµí ½Í³×¿ä.
´ç¿¬È÷ °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.^^
rank»ç½ÃÄÚ³ëÄí¼¼´Ï 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀÌ ³ª¿Ô´Ù!!
rankbue88 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÁ´Ù°í È«º¸ÇÏ´Â ³»¿ëÀ̳»¿ä.

½´ÆÛǪµå, ƯÁ¤ °úÀÏÀ̳ª ¾ßä, ¹æ¼Û¿¡¼­ ÁÙ±âÂ÷°Ô ³ª¿À´Â µÅÁö°¨ÀÚ µîµî

Á¤¸» ÁÁÀ»±î¿ä?...
rank¶ì¿ëEldyd 2021-02-04 (¸ñ) 08:36
ÀÏ´Ü º¯ºñ¿¡´Â ¶ôÅäÇÍÀÌ ÈξÀ ½Ó.
³»°æ¿ì¿¡´Â ¶ôÅäÇÍ Äھ Àß ¸Â¾ÒÀ½.
rank¼ö´ÞÅ· 2021-02-04 (¸ñ) 08:49
¹Ù³ª³ª¿¡ °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý°Ü¼­ ³ªÆ®·ýÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ±× ³ªÆ®·ýÀº ¾îµð·Î °£°Ç°¡?
Áö±¸ÀÇ ¹°¸®¹ýÄ¢À» ¹Ù³ª³ª°¡ ÃÊ¿ùÇÏ´Â ¸ð¾çÀ̳×?^^
     
       
rank001°¡³ª´Ù¶ó 2021-02-04 (¸ñ) 09:13
´Ù¸¥ ¹°Áú·Î º¯ÇüÀ̵Ǵ °Å¶ó »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÉ µí ÇÕ´Ï´Ù.
          
            
rank²Þ¿¡º»½Ó¹« 2021-02-04 (¸ñ) 13:40
ÀÌ°Ç ¹«½¼....;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
          
            
rank¾Ö½¬ash 2021-02-04 (¸ñ) 15:51
ÀÔÀÚ°¡¼Ó±â°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù ¤»¤»

³ªÆ®·ýÀº È­ÇÕ¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ø¼Ò¶ó¼­
     
       
rankÀüÁ÷¸¶°ø»ç 2021-02-04 (¸ñ) 12:05
¿ø·¡ ¹Ù³ª³ª°¡ ³ªÆ®·ýÇÔ·®ÀÌ Àû´Ù´Â °É "°ËÀº"À» ºÙ¿©¼­ Çò°¥¸®°Ô ¸¸µé·Á´Â ¹®ÀåÀ¸·Î º¸À̳׿ä.
Áø½Ç°ú °ÅÁþÀ» »ì¦ ¼¯´Â ¹®¹ý.

°ËÁö ¾Ê¾Æµµ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ÀûÀº°Ô ¹Ù³ª³ª¶ó °íÇ÷¾Ð ȯÀںе鿡°Ô ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¼±ÅõDZ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

³ªÆ®·ý °°Àº ¿ø¼Ò´Â ´Ù¸¥ ¹°Áú·Î º¯ÇüµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¬±Ý¼ú»çµµ ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÛ¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
¹®°úºÐµéÀº ÇöȤµÇ½ÇÁö ¸ð¸£°Ú±º¿ä.
rankteki 2021-02-04 (¸ñ) 08:55
»ì¦ °ËÀº Á¡ »ý°åÀ» ¶§°¡ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾¤¾
rankÀÌÁ¨³¡ÀÌ´Ù 2021-02-04 (¸ñ) 08:56
ÀÌ·± °Å º¸¸é ±×³É ¹¹µçÁö ÃÖ´ëÇÑ °ñ°í·ç ¸Ô´Â °Ô ÃÖ°í¶ó°í º½.
rankÈòµÕÀÌEF 2021-02-04 (¸ñ) 09:08
Çê
rankÃʺ£ÁöÆ® 2021-02-04 (¸ñ) 09:17
¹Ù³ª³ªºô·±
rankÇØÇÇ°í·¡ 2021-02-04 (¸ñ) 09:20
³Ê¹« ±î¸¸»öÀÌ¸é ¹®Á¦ÀÖ°í Á¡¹ÚÈù Á¤µµ°¡ ÁÁÀ½
rankÁ¤ºñ°úÀå 2021-02-04 (¸ñ) 09:25
¿À~~~Çʸ§ ¸±.....¿À·£¸¸¿¡ º¸³×
rank¾áµµ¸£ 2021-02-04 (¸ñ) 10:01
È«»ïÀ̶û °ÅÀÇ ºü´çÄ¡³×¿ä
rankÀεð°íÆÛÇà 2021-02-04 (¸ñ) 10:06
¤»¤»¤» ÀÌ·±°Å º¸¸é Âü.. »ó¾÷ÀûÀ¸·Î ±â»çÈ­µÇ´Â ¿¬±¸¹ßÇ¥°¡ »ç¶÷µéÀ» Âü ¸¹ÀÌ ÇöȤÇÏ°í ÀÖ±¸³ª ½Í³×¿ä
À̰ź¸°í ÀÌÁ¦ ¹Ù³ª³ª ½ÃÄ¿¸Ý°Ô ¸¸µé¾î¼­ ÀϺη¯ ¸Ô´Â »ç¶÷ ³ª¿Ãµí
rankÆÇŸÁö´Â°è¼ÓµÇ¾ß 2021-02-04 (¸ñ) 10:19
¾î¶²À½½ÄÀÌµç ±× ¼ººÐÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ µé¾îÀÖÀ¸¸é
È¿°ú°¡ ÀÖ´ø ¾ø´ø °úÇÏ°Ô À̾߱â ÇÔ
rankºó¼¾½Ã¿ÀµåÆú 2021-02-04 (¸ñ) 10:27
ÀÎ»ï ºô·± ÀÌÈÄ ¹Ù³ª³ª ºô·±?
rankÀÎõ¹î³îÀÌ 2021-02-04 (¸ñ) 10:39
¾Ñ!!!
°³±×Äڳʺ¸¸é ¹Ùº¸¿ªÀÌ ¸Ç³¯ ¹Ù³ª³ª ¼ÓÀº ¹ö¸®°í ²®ÁúÀ» ¸Ô´Âµ¥...
»ç½Ç ¹Ùº¸°¡ ¾Æ´Ï¿´....
(¤»¤»¤»)
rank·Õ¸®´Ù¾Æ 2021-02-04 (¸ñ) 10:46
¤»¤»¤» ÀÌ ±ÛÀÌ ¸Â´Â ³»¿ëÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ³­ ¹Ù³ª³ª ÁÁ¾ÆÇÔ
¿À´Ã ¾Æħ¿¡µµ 1°³ ¸Ô¾ú´Âµ¥
rankÀºÇ® 2021-02-04 (¸ñ) 12:19
³ª´Â ¹Ù³ª³ª ¾Ë·¯Áö ¿ø¼þÀÌ
rank¾ÆÀÌÄË 2021-02-04 (¸ñ) 12:29
ÀÌ·¯°í ¹Ù³ª³ª ²®Áú ÃßÃâ¹° ÆÄ´Â ÇÖµôÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é »ç¸Á¿©¿ì ¿£µù
rankÄíÅ°´Ù 2021-02-04 (¸ñ) 12:41
°úÀåµÇ¾î ÀÖ±äÇѵ¥...

¹Ù³ª³ª°¡ °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ¿ÏÀüÀÌ À;´Â ÁßÀ̴ϱî¿ä.

°ËÀº ¹ÝÁ¡À̶ó°íÇؼ­, »óÇѰŶû Çò°¥¸®½Ã¸é ¾ÈµÊ, ¿ÀÈ÷·Á ¿Ü±¹¿¡´Â °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ÁøÇÏ°Ô »ý°Ü¼­ ¹°··ÇÑ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹À½

¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ¹Ù³ª³ª ¹ÝÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ³ë¶õ ¹Ù³ª³ª´Â ¾ÆÁ÷ ´ú ÀÍÀº ¹Ù³ª³ª¿¡¿ä. ±×·¡¼­ ¸Ô´Â »ç¶÷µé Áß¿¡ Å»³ª¼­ ¸ø¸Ô´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹ÁÒ.

°ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ¸¹Àº ¹Ù³ª³ª ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ´Þ¾Æ¿ä. ´Þ¾Æ¼­ ¾ó¸¶ ¸ø¸ÔÀ½...¿µ¾ç°¡´Â È®½ÇÈ÷ ´ú ÀÍÀº°Íº¸´Ù ÁÁÀ½~
rankºí·ç½ÃÁ© 2021-02-04 (¸ñ) 14:39
ÀÌÁ¦ È«»ï°ú ¹Ù³ª³ª¸¦ ÇÕÄ¡¸é µÈ´Ù
rankJUANEE 2021-02-04 (¸ñ) 14:44
³ª´Â ¹Ù³ª³ª ¾Ë·¯Áö ¿ø¼þÀÌ~
rankÈ£¹Ç·±¿Õ 2021-02-04 (¸ñ) 14:46
¶×¶×Çϰųª ´ç´¢ ÀÖ´Â ºÐÀº Àú°Å µå½Ã¸é ´çÁö¼ö ³ô¾Æ¼­ »ìÂó´Ï´Ù. ¿ÏÀü °ÅÁö°°Àº °Å ÆۿԳ׿ä. Àú ¹Ù³ª³ªº¸´Ù ±×¸°¹Ù³ª³ª°¡ °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
rankÇѹø»ÓÀÎÀλýÀε¥ 2021-02-04 (¸ñ) 15:29
°ËÀº°Ç ¸ð¸£°Ú°í Àú·¸°Ô Á¶±Ý ½Ã°£ Áö³­ °ÍÀÌ

´õ ´Þ°í ¸ÀÀÖ¥’.
rank¾Ö½¬ash 2021-02-04 (¸ñ) 16:08
¾ÆÁÖ ¹Ì·® »ý¼ºµÈ ¼ººÐÀ» ±Ù°Å·Î °ËÀº ¹ÝÁ¡ ¹Ù³ª³ª¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ÀνÄÀ» °³¼±½ÃÅ°·Á´Â ½ÃµµÀÎ µí
ranktorrenth 2021-02-04 (¸ñ) 16:55
¹Ù³ª³ª ³ì»öÀ϶§ ¿­ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´øµ¥ ±×ÈÄ¿¡ ±Ý¹æ À; ¶Ò ¶³¾îÁö´õ¶ó ½Å±âÇß´Ù
rankTranen 2021-02-04 (¸ñ) 19:57
À½ ³»°¡ ¾Ë±â·Ð Á¡Àº ¹ÝÁ¡Àº À; »ý±â´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿­´ë°úÀÏÀ̶ó Ãß¿î °÷¿¡ µÎ¸é »ý±â´Â ³ÃÇØ¿¡ ÀÇÇÑ ÇÇÇØÀÎ °É·Î ¾Æ´Âµ¥ ¾Æ´Ñ°Ç°¡??
rank½ÓÅ»·¹³ª 2021-02-04 (¸ñ) 21:42
ÀÌ·¸°Ô © Çϳª ¿Ã·Á³õ°í ±Ù°Åµµ ¾ø´Â Ä«´õ¶ó ¸· ½áÀç³¢´Â ±Û¸¸ °Å¸£¸é ³Êµµ ³ªµµ ºÒ·ÎÀå»ý~!!
´ñ±Û ´õº¸±â


Àαâ
  • ¹øÈ£
    Á¦¸ñ
    ±Û¾´ÀÌ
    ³¯Â¥
    °ø°¨
  • °Ë»öµÈ °Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
    °Ë»öÀº 2õ °Ç ´ÜÀ§·Î ²÷¾î¼­ °Ë»öµÇ¿À´Ï
    °è¼ÓÇؼ­ °Ë»öÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ ´ÙÀ½°Ë»ö ¹öÆ°À» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ