* »ê½ºÀå ¿öÅ© ¾Æ¿ô
¹Ùº§ º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º x 7
(90kg) 10,10,8,8,8,8,7
¹Ùº§ º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º + ü½ºÆ® µö½º x 4(ÄÄÆÄ¿îµå)
(85kg) 11,10,9,9 + 15,13,12,12
¹Ùº§ ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º x 8
(57kg) 7,7,7,5 (50kg) 9,8,8,8
¸¶Áö¸· 2¼¼Æ® ½ÇÆÐ ÁöÁ¡¿¡¼ ÇÁ·ÐÆ®X¸®¾î ÇÁ·¹½º(µð¼¾µù) 10,10
¹Ùº§ Äà + ¹Ùº§ ¶óÀ× Æ®¶óÀ̼Á½º ÀͽºÅÙ¼Ç x 7(½´ÆÛ¼¼Æ®)
(50kg) 7,6,6 (40kg) 15,13,13,11 + (40kg) 16,15,13,13,13,12,11
³×·Î¿ì Ä£¾÷ + ¿ø·¹±× ½Ì±Û¹Ù ½ºÄà ũ·¯¼Å x 4
13,12,10,9 + 17,15,15,13
¿À´ÃÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ·Î±×ÀÔ´Ï´Ù.
°Ü¿ïö¿¡´Â ÀûÁ¤ ü¿Â À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¼¼Æ® °£ ÈÞ½ÄÀ» Á¶±Ý ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô µÎ´Â ÆíÀε¥
ÀÚ¿¬½º·¹ ¼öÇà Ƚ¼ö´Â ÁÙÁö¸¸, ´ë½Å ¼¼Æ® ¼ö¸¦
´Ã·Á¼ ºÎÀ§´ç ÃÑ º¼·ýÀ» ÃæÁ·ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁýÅä³¢¸¦ 2³â Àü¿¡ ´©°¡ µ¥·Á´Ù µÐ ¸ð¾çÀε¥ ¿©ÀüÈ÷ Àß »ýÁ¸ÇÏ°í Àֳ׿ä~ °¡²û »ç¶÷µé ¿îµ¿Çϴµ¥ ´Ù°¡¿Í¼ ¸ÔÀ» °É ¿ä±¸ÇÔ ¤»¤»
* Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×
ºñÇÏÀÎµå ³Ø ÇÁ·¹½º + ´ýº§
·¹ÅÍ·² ·¹ÀÌÁî x 6
(ÈÄÇÇ·Î ½´ÆÛ¼¼Æ®)
(45kg) 13,12,11,8,10,7 + (8kg/»çÀ̵å) 25,25,20,20 (º¥Æ®¿À¹ö) 27,25
Åõ¾Ï ´ýº§ Äà (8kg) 40,31,27..
ÆÈ·Î À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÇÏ´Â ±âºÐ ¤¾¤¾
¿îµ¿ ¹¹ º°°Å ÀÖ½À´Ï±î.. ¸ÅÀÏ ÅëÀå¿¡ 0.1¿øºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ Á¶±Ý¾¿ Â÷±ÙÂ÷±Ù ´Ã·Á¼ Àû¸³ÇÏ´Â ±âºÐ¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐ!
½Ã°£µÇ°í ±âºÐ ÁÁÀ¸¸é ¶Ç ÇÑ ¹ø Àú±ÝÇÏ´Â°Å°í ¤¾¤¾ ´Ùµé ºÎ»ó¾øÀÌ Áñ°Ì°Ô ÀúÃàÇÏ´Â ±Ù¼öÀúµÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.^^