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[질문]

한국인들이 김치를 반드시 먹는이유 ?

[댓글수 (7)]
rank 그렇게흘러간다12 2023-02-03 (금) 21:07 조회 : 2478 추천 : 17  추천
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보통, 식사시에 김치를 안 먹고, 뭘 먹든지 싱겁게 먹으면, 맛은 깔끔하고 담백한데요. 항상, 소화가 더부룩하게 안 된다는 느낌이 자주 듭니다..



한국인들의 체질상 원래 그런건지? 아니면, 다른 분들도 그런지요? 아니면, 저만 그런건지요 ?


혹시나해서,참고적으로는, 한의학적으로는 소음인 체질이구요
그렇게흘러간다12 게시물보기
1, 2023년부터는, 이유가 어찌되었든간에, 나한테 상처주는 사람들은, 누구든지간에, 철저히 무시하겠습니다.
2. 제 글이 마음에 안 들면, 간단합니다. 그냥, 조용히 글만 읽든지, 댓글을 달지 마세요.
3. 게시글과 관련없는 댓글은, 무조건 신고하거나, 수신차단하겠습니다.


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댓글 7개
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루비루이아빠 2023-02-03 (금) 21:21
음...저는 반대로 밥 먹을때 김치를 거의 안먹습니다

김치 안먹어도 신체적으로나 심리적으로 딱히 아쉽거나 부족한 건 없었어요 ㅎㅎㅎ
추천 1
     
       
그렇게흘러간다12글쓴이 2023-02-03 (금) 22:10
@루비루이아빠

저는 다른 음식들을 아무리 골고루 아무리 다 잘 먹어도,김치 안 먹으면, 아쉽거나 부족한 느낌이 들어서 물어봣어요
추천 0
가게주인 2023-02-03 (금) 22:09
소금기가 없으면 많이 먹기 힘듭니다.
실제 약간의 소금이 있어야 소화가 잘됩니다.
추천 0
     
       
그렇게흘러간다12글쓴이 2023-02-03 (금) 22:11
@가게주인

녜..그건 아는데..그래서 지금까지는 몇년동안 매일매일 식사시에 소금간을 충분히 넉넉히해서 먹엇는데요. 그러다보니, 소화는되는데.....갈증나서 계속 서서히 물을 마시게되서............. 결국 물배로 채우게되어서 더부룩해서요
물어봣습니다
추천 0
하얀손수건 2023-02-03 (금) 22:30
병원에 가세요.
더부룩함의 원인은 고포드맵 식단, 소화불량, 암 등 다양합니다.
물이 당길 정도로 짜게 먹는 건 나트륨 과잉섭취가 맞습니다.
나트륨 자체는 문제가 안 되는데 나트륨 농도를 낮추기 위해 체수분양이 늘어 몸이 쉽게 붓습니다.
나트륨을 배출하는 데에도 물이 필요합니다. 짜게 먹을 때 물을 적게 마시면 오히려 쉽게 붇습니다.
식후에 물을 많이 마시게 되면 소화액이 묽어져 소화가 잘 안 됩니다.
소금을 줄이고 물을 마시더라도 식사 후 최소한 1시간이 지나서 마시거나 차 한 잔 정도의 양만 마셔야 됩니다.
김치의 pH는 소화에 영향을 줄 정도로 낮지 않으며 칼륨이 풍부해서 과잉 나트륨을 배출하는데 용이합니다.
추천 0
zoonzi 2023-02-03 (금) 22:46
김치나 피클같은거는 거의 전 세계에 퍼져 있는 음식인데
보관이 용이한 장점과 음식물 섭취할때 질리지 않고 더 많이 먹게 해주는 특징과 더불어서
소화 촉진에도 큰 도움을 줍니다.
발효된 새콤한 음식들이 좋은 역할을 하는 편이죠~
그래서 단무지 없이 중식 먹으면 좀 부대낍니다~*.*
추천 1
skyskysky 2023-02-03 (금) 22:58
위가 원래 좋지 않으신거면
차갑게 드시는건 좋지 않고 따뜻한 음식을 드시는게 좋아요
추천 0
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