슬기로운 중량생활 221205

[댓글수 ]

Machboy 2022-12-05 (월) 09:11 조회 : 278 추천 : 11

https://etoland.co.kr/link.php?n=7150811 복사

스쿼트 120kg 5회 2셋트

머슬업 중량딥스 32kg 5회 2셋트

벤치프레스 80.5kg 5회 2셋트

밀리터리 프레스 47kg 실패

-현재 스펙-

키 : 178cm, 몸무게 : 71kg

스쿼트 150kg, 벤치프레스 95kg, 데드리프트 165kg

웜업 셋트는 따로 기록하지 않았습니다.

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