¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[¿îµ¿]

20220809~0810 À¯Áö¾îÅÍÀÇ °øÆ®&½ºÆ®¸´ ¿öÅ©¾Æ¿ô

[´ñ±Û¼ö ]
rank Á¸½¼¾¾ 2022-08-11 (¸ñ) 01:21 Á¶È¸ : 408 Ãßõ : 15  Ãßõ

20220809 °ø¿ø Æ®·¹ÀÌ´× :


¹Ùº§ º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º x 9

(97kg) 9,8,8,7,7,7,6,6,5 + ¸·¼Â µå·Ó¼Â (87kg) 10 (77kg) 12


¿þÀÌƼµå ü½ºÆ® µö½º + ¹Ùº§ Äà x 7 (½´ÆÛ¼¼Æ®)

(20kg) 16,14,13,13,13,12,12 + (57kg) 6,7,7,6,6,6,5


¹Ùº§ Äà + ¹Ùº§ ¶óÀ× Æ®¶óÀ̼Á½º ÀͽºÅÙ¼Ç x 4 (½´ÆÛ¼¼Æ®)

(40kg) 14,13,11,11 + 13,13,12,11


¹Ùº§ ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º + ¿þÀÌƼµå Æä·¯·² Ç®¾÷ x 5 (½´ÆÛ¼¼Æ®)

(57kg) 10,9,9,9,9 + (20kg) 15,13,12,12,10


ºñÇÏÀÎµå ³Ø ÇÁ·¹½º x 3

(57kg) 7,6,6


* 1ÀÏÂ÷´Â »óü Àü¸éÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ º¸µðºôµù¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿À»..(ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÁßÀӵ ¤¾¤¾)



20220810 ½ºÆ®¸´ ¿öÅ© ¾Æ¿ô :


º¥Æ®¿À¹ö ¹Ùº§·Î¿ì + Æä·¯·² ±×¸³ L-Ä£¾÷ x 5 (ÄÄÆÄ¿îµå)

(80kg) 20,16,16,15,15 + 7,6,6,6,6


½ºÇø´ Ç®¾÷ + º¥Æ®¿À¹ö ¹Ùº§·Î¿ì(¿ÍÀ̵å) + ¿öÅ· µö½º + ¿ø·¹±× ½Ì±Û¹Ù ¸®¾î ÇÁ·¹½º x 7 (ÄÄÆÄ¿îµå&½´ÆÛ¼¼Æ®)

ÁÂ/¿ì 7,7,7,6,6,6,6 + (80kg) 15,13,13,13,14,12,12 + 20ȸ ±âÁØ + 17,16,15,15,15,15,15


ü½ºÆ®X¸®¾î Ç®¾÷ + ½Ì±Û¹Ù µö½º + ¿ø·¹±× ½Ì±Û¹Ù Æ®¶óÀ̼Á½º ÀͽºÅÙ¼Ç x 6

12,10,10,10,10,8 + 17,15,15,14,15,13 + 16,15,15,15,15,15


Ä£¾÷ + ü½ºÆ® µö½º x 4

12,10,10,8 + 20,18,15,15


ÇàÀ× ·¹±× ·¹ÀÌÁî x 3

30,25,25


* 2ÀÏÂ÷´Â »óü ÈĸéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Å©·Î½ºÇÍ°ú º¸µðºôµùÀ» È¥ÇÕÇÑ °³ÀÎÀû ÃëÇâÀÇ ¿îµ¿À».

(ºÎÀ§´ç ºÎÁ·ÇÑ º¼·ýÀ» ä¿öÁÖ´Â ¿ªÈ°µµ Æ÷ÇÔ)


ÀÌ·¸°Ô ÀÌƲ°£ »óü¸¦ µ¹¸®°í ´ÙÀ½³¯ ÈÞ½Ä, ¶Ç´Â ÇÏü ¿îµ¿À» Çϴµ¥.. (ÇÏü´Â ÁÖ1~2ȸ)


Á¦°¡ Áö±ÝÀº ½Åü »óųª ¼öÇà ´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀ̱⿡

¿¹Àüó·³ ¿îµ¿À» ¿å½É³»¼­ Çؾ߰ڴٴ »ý°¢µµ ¾ø°í ºÐÇÒ°ú ¿îµ¿ ºóµµ¿¡µµ ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ³×¿ä.

ºÎÀ§º° ÄÁµð¼ÇÀ» Àß Àо¸é¼­ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ ¿îµ¿ÇÏ°í, ÈÞ½ÄÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ È®½ÇÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ°í

¸Ô°í ½ÍÀº°Å ¸ÀÀÖ°Ô ³Ö¾îÁÖ°í! ±¸¼Ó¹ÞÁö ¾Ê´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ¿µÈ¥ÀÌ¿©~






°¡²û ¸ð´ÏÅ͸µ¿ëÀ¸·Î ÃÔ¿µÇÑ ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù. ³¯¾¾µµ ´þ°í ÇÑ ¼¼Æ® Ä¡°í³ª¸é ±âÁø¸ÆÁø..
»ç½Ç ¿µ»ó Âï°í ÆíÁýÇÏ´Â °Íµµ º¸Åë ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ùº¸´Ï ¿¹Àüó·³ ¿îµ¿ ·Î±×´Â ¸ø ¸¸µé°Ú´õ±º¿ä. ¾îÂ¥ÇÇ À¯Åõ¹öµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¤¾¤¾ 
¿©¸§ÀÌ »¡¸® Áö³ª°¡±æ ¹Ù¶ö »Ó ¤Ð¤Ð


´ñ±Û 0°³
´ñ±Û¾²±â

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Ãßõ Á¶È¸
notice [ÀÚÀ¯] icon [¾È³»] °Ô½ÃÆÇ È°¼ºÈ­ À̺¥Æ® [✨¾ËÆ÷ÀÎÆ® Áö±Þ✨] (462) rankeToLAND 07-24 125
notice [ÀÚÀ¯] icon [Çʵ¶] ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³» ¹× °Ô½Ã¹° »èÁ¦ ¾È³» (Æ÷ÀÎÆ®¿ë °Ô½Ã¹° ±ÝÁö) rankeToLAND 09-13 50
134628 [ÀÚÀ¯] icon ±Ý¿¬ 10°³¿ùÂ÷ ³Ê¹« ÁÁÀºÁ¡ (1) À͸í 14:18 1 18
134627 [ÀÚÀ¯] icon ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇϳ׿ä (3) rankÆĶõ³ëÀ» 14:06 0 77
134626 [ÀÚÀ¯] icon ¹Ì±¹µµ, À¯·´µµ "¾ÖÇà Àâ´Â´Ù" Àü¹æÀ§ ¾Ð¹Ú.."¾ÆÀÌÆù¿¡ Áß±¹ AI" µ¹º¯ÇÑ ÆÀÄî À͸í 14:01 1 64
134625 [»¹±Û] icon À½¾Ç Á¦¸ñÀÇ ¹ßÀü»ó No Love / No Money ¿ì¸®³ª¶ó¼­ ³ª¿À±â Èûµç Á¦¸ñ À̹ÌÁö rank¿¡Ãë 13:45 1 44
134624 [ÀÚÀ¯] icon ºñ ¿À´Â ³¯¿£ ÂòÁú¹æÀÌÁÒ À̹ÌÁö rankÃÖÁ¾Èì 13:34 2 93
134623 [»çÁø] icon ²ÉÀÌ ÇÇ¸é ¾Ë·ÁÁÖ·Å À̹ÌÁö rankÃÖÁ¾Èì 13:28 2 87
134622 [ÀÚÀ¯] icon ³ª´®°ÅÁöµéÀº »ç½Ç °ü°è°¡ °íÇÂ°Ô ¾Æ´Ò±î? (1) À̹ÌÁö rankshimseol 13:22 2 142
134621 [ÀÚÀ¯] icon Å¬·® ÀÌÅä µÑ´Ù Á¶±Ý¾¿ ±¸°æÇÏ´ø À¯Á®ÀÔ´Ï´Ù. (6) rank±Â¸ð´×ÀÔ´Ï´Ù 13:13 6 159
134620 [ÀÚÀ¯] icon ¿¾³¯ ±º»ýÈ° ÇÒ ¶§ ¼Ò´ëÀå°úÀÇ ±â ½Î¿ò. (1) rank±×Ä¡Áö¾Ê´Âºñ 13:04 3 131
134619 [Áú¹®] icon È­Àå½Ç ½ºÀ§Ä¡ ¹Ù²Ù·Á´Âµ¥.. (3) À̹ÌÁö rankº­¶ôÀ̾ƺü 12:56 3 163
134618 [ÀÚÀ¯] icon Àúµµ ¸ð¸£´Â ¿Ü±¹ÀΠģ±¸°¡ ÀÖ³ªº¸³×¿ä (4) À̹ÌÁö rankºÓÀº¾ð´ö 12:41 2 202
134617 [ÀÚÀ¯] icon Àü¼¼ º¸Áõ±Ý ¹Þ¾Ò³×¿ä ÈÞ (4) rank¹é¾ï¸¸ÁÖ¼¼¿ä 12:32 6 183
134616 [ÀÚÀ¯] icon µµÅèÇÑ ¹°Æ¼½´ ¿À›ã²¨ ¾ø¾îÁ³³×¿ä (3) rankÇÁÇÂƲÇÁ 12:17 3 119
134615 [ÀÚÀ¯] icon ¿©µ¿»ýÀÌ °ð Çѱ¹¿¡ ¿Â´Ù´Âµ¥... (3) À̹ÌÁö rankÄÉÄɹ¬Àº³ð 12:12 5 323
134614 [»¹±Û] icon ÀϹݰǰ­°ËÁøÇϸ鼭 ³»½Ã°æ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ rankÀð´Ï¸®ÄÚ 12:09 3 136
134613 [ÀÚÀ¯] icon ¹º°¡ Çϴ°Š°°Àºµ¥ (1) À̹ÌÁö rank¼ö¼ø°ø±Þ 11:53 2 134
134612 [ÀÚÀ¯] icon ±Â¹ÙÀÌ ¾ÆÇÁ¸®Ä«TV (5) À̹ÌÁö rank·ÎÅ°±¸½Ê¿À 11:52 3 364
134611 [ÀÚÀ¯] icon ¿À´Ã ³¯¾¾´Â.. rank°øÀ¯Çϴ¼¼»ó 11:52 2 49
134610 [ÇØ¿Ü] icon [¸ù°ñ] 2024.03.29. ¸ù°ñ ÁÖ¿ä ´º½º ÇÑ±Û ¹ø¿ª À̹ÌÁö rankÈòµ¶¼ö¸® 11:22 3 76
134609 [ÀÚÀ¯] icon ³¯ÀÌ ÁÁ¾Æ »êÃ¥ ³ª¿È¿ä (3) À̹ÌÁö rank¼ö±º¼ö±º 11:14 4 118
134608 [ÀÚÀ¯] icon 40¸¸¿ø Á¤µµ »ç±â´çÇؼ­ ½Å°íÇߴµ¥¿ä (3) À͸í 11:10 3 261
134607 [´º½º] icon ¿ø´Þ·¯ ȯÀ² »ó½Â¼¼ - ³»¼ö´Â °î¼Ò¸® (2) rankÀ¯¶ûõÇÏ 10:55 3 132
134606 [»çÁø] icon Ã̵¿³× µéÆÇ (1) À̹ÌÁö rankÇÊ³ó±º 10:54 4 118
134605 [ÀÚÀ¯] icon ³ëÈÄÁغñ ÀçÅ×Å© (3) À͸í 10:42 3 228
134604 [ÀÚÀ¯] icon Å×¹« ¹«¼·³×¿ä.(±¤°í¾Æ´Ô) (6) À̹ÌÁö rankykrgs 10:36 4 473
134603 [ÀÚÀ¯] icon ¹Ì±¹ÆÇ ±ÇµµÇü »ù ¹ðÅ©¸Õ-ÇÁ¸®µå ¡¿ª 25³â ¼±°í rank¸ÆÁÖÁ¶¾Æ 10:15 7 140
134602 [Áú¹®] icon À¯ºäºê ¹ÂÁ÷ (¿ìȸ Áß)¼ºÀÎÀÎÁõ ÇØ¾ß µéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ë·¡ ¶§¹®¿¡ rankasd222 10:02 4 156
134601 [ÀÚÀ¯] icon ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù. À̹ÌÁö rankºñ¿¡°í 09:52 6 112
134600 [Å°´úÆ®] icon ÆĶõ»öÀ¸·Î µµ»öÇÑ Áü (2) À̹ÌÁö rankÅ©¿ÍÆ®¸£¹ÙÁö³ª 09:49 4 234
134599 [ÀÚÀ¯]  °ð ¿¬¾Ö ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. (63) À̹ÌÁö rankDragonfly 09:44 38 4032
134598 [ÀÚÀ¯] icon ¼±¼±ÇÑ ¾ÆħÀ» ¿©´Â Çâ±â·Î¿î »çÁø À̹ÌÁö rank¿©À¯ÀÎÀÌ 08:28 7 160
134597 [ÇØ¿Ü] icon [¸ù°ñ] ¿ï¶õ¹ÙŸ¸£ ¾Æħ ±â¿Â ¿µÇÏ 6µµ À̹ÌÁö rankÈòµ¶¼ö¸® 08:27 5 89
134596 [ÀÚÀ¯] icon ´Ùµé ¹Ì¼¼¸ÕÁö ÄÁµð¼Ç ¾î¶»°Ô ¶ß³ª¿ä (5) À̹ÌÁö rankÀÕÈþe 08:26 8 157
134595 [Àâ´ã] icon Good Friday Weekend. À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 08:11 5 92
134594 [»¹±Û] icon Áñ°Å¿î ºÒ±Ý µÇ½Ã±æ (2) rankµµ°í³ª³ª 07:51 5 97
134593 [ÀÚÀ¯]  ½Ç½Ã°£ ¼­¿ï´ë±âÁú »óȲ (17) À̹ÌÁö rank»ïÅä·£µå 07:05 23 3709
134592 [´º½º] icon °ø¹«¿ø µÎ·Á¿ö °á±¹ ÀÌ»ç / YTN (4) rank¿ë¿Õ 06:58 7 339
134591 [´º½º] icon ÀÚ°í ÀϾ¸é ¶Ç Æøµî¡¦ÃÊÄݸ´ ´ë¶õ ÄÚ¾Õ / SBS (4) rank¿ë¿Õ 06:51 4 251
134590 [ÀÚÀ¯] icon Ã»ÃáÀΰ¡, ³ëÀÎÀΰ¡ (2) rank¸¶Å¿À1969 06:32 6 153
134589 [ÀÚÀ¯] icon ºñ°¡ ÀÚÁÖ ¿À´Ï °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¸¶À½ ¾ÆǺе鵵 Á¾Á¾ ³ªÅ¸³ª³×¿ä. (5) rankGrogu 06:14 8 192
134588 [ÀÚÀ¯]  Áö±Ý Á¦ ±Û¿¡ ´Þ¶óºÙ´Â »ç¶÷µé ´Ù Àǻ翡¿ä<¼öÁ¤> (20) rankä³Î·¯ 05:57 12 1364
134587 [ÀÚÀ¯] icon ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿Ö ³»¼ºÀÌ »ý±æ±î¿ä? (3) rankä³Î·¯ 05:42 6 307
134586 [ÀÚÀ¯] icon µåµð¾î ±Ý¿äÀÏ ÀÔ´Ï´Ù... rank¾î¿ï¸² 05:40 5 97
134585 [ÀÚÀ¯] icon [¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2024³â 03¿ù 29ÀÏ ¶ìº° ¿î¼¼ (6) À̹ÌÁö rank±î¸Á¾Ó¸¶¢â 05:32 9 232
134584 [ÀÚÀ¯] icon [¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2024³â 03¿ù 29ÀÏ º°ÀÚ¸® ¿î¼¼ (8) À̹ÌÁö rank±î¸Á¾Ó¸¶¢â 05:31 9 142
134583 [ÀÚÀ¯] icon ½½·Ô¸Ó½Å (2) À̹ÌÁö rank¿ë¿Õ 05:26 7 137
134582 [ÀÚÀ¯] icon Å¬¸®¾Ó¿¡¼­ ¿À½ÅºÐµé²². (1) rank¸ÖƼŽºÅ· 05:02 12 281
134581 [ÀÚÀ¯] icon Àü¹®°¡ÀÇ ¸»À̶ó°í Çصµ À߸øµÈ°Ç ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. (9) rankä³Î·¯ 04:59 7 224
134580 [À½½Ä] icon ½Ä»ç¹Ý±×¸© ¿µ¾ç ´Ü¹éÁú¹Ù (2) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04:19 8 244
134579 [»¹±Û] icon ÀÚ´Ù ²£´Âµ¥ È¥ÀÚ Àç¹Ì ÀÖ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¼­ (7) rankÈòµ¶¼ö¸® 04:07 9 229
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
LIVE
¹Ù·Î°¡±â
  • rank ¼Õ¿¹ÁøÀ×

    °¡À§¹ÙÀ§º¸ 20¹è ¿ÀÈ£

  • rank »Ç¿¡¿ä

    °£¸¸¿¡ ½½·Ô µ¹·È´õ´Ï ¹Ý°©´Ù°í 600Á¡ ÁÖ½Ã³× ¤»¤»

  • rank ¹éÁ¾Åõ

    À¸¾Ç Ȳ»ç ³Ê¹« ½ÉÇϳ׿ä

  • rank ºÒ¸êÀDZâ»ç

    ¿ä±Ù·¡ Á¦ÀÏ È²»ç ½ÉÇϳ׿ä...ÇÏ´ÃÀÌ ¾îµÏÇØÁü... Àü ÀÇÁ¤ºÎ

  • rank Èòµ¶¼ö¸®

    Áö±Ý ½Ã°£ ¼öµµ±ÇÀÇ È²»ç´Â À§Çè ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ Àü±¹À¸·Î È®´ëÇϴµ¥ ¿À´Ã ¾ß¿Ü È°µ¿Àº ÀÚÁ¦ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

  • 2024.03.29(±Ý)
  • rank Á¾¶Ç
    15½Ã°£Àü »èÁ¦ ½Å°í

    Ŭ¸®¾Ó À̽´Â¾´Ù

  • rank ºóÆú
    18½Ã°£Àü »èÁ¦ ½Å°í

    ºñ¾ß ³»ÀÏÀº ¿ÀÁö¸¶ ³¾ ¼ú¸¶¼Å¾ß ÇØ

  • rank marupro
    21½Ã°£Àü »èÁ¦ ½Å°í

    ºñ´Â ¾ðÁ¦ ±×Ä¡·Á³ª..

  • rank Âø¯Áׯ
    21½Ã°£Àü »èÁ¦ ½Å°í

    ºñ¿Â´Ù....

¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ