직접해봤어요~ 몬트리올 인지력 평가...

"몬트리올 인지력 평가(Montreal Cognitive Assessment)"는 줄여서 MoCA 검사 라고도 불리는 인지 기능 검사 도구 입니다. 주로 **치매나 경도인지장애(MCI)**를 조기에 선별하기 위해 전 세계적으로 널리 사용됩니다. 이 검사는 간단한 질문과 과제를 통해 뇌의 여러 인지 능력을 평가합니다.

🔍 MoCA 검사는 어떤 걸 평가하나요?

MoCA는 다음과 같은 인지 영역 을 평가합니다:

1. 
   

   주의력 (Attention)

   
   


2. 
   

   집행기능 (Executive function) – 문제 해결, 계획 세우기 등

   
   


3. 
   

   기억력 (Memory)

   
   


4. 
   

   언어 능력 (Language)

   
   


5. 
   

   시공간 능력 (Visuospatial ability)

   
   


6. 
   

   개념화 및 추론 (Abstraction)

   
   


7. 
   

   지남력 (Orientation) – 시간, 장소 파악 능력

   
   

📝 검사 방식은?

• 
  

  약 10~15분 정도 걸리며,

  
  


• 
  

  30점 만점 으로 평가됩니다.

  
  


• 
  

  26점 미만 일 경우, 인지기능 저하 가능성이 있으므로 추가 정밀 검사가 권장됩니다.

  
  

🇰🇷 한국에서도 가능한가요?

네, 한국에서도 MoCA 검사를 받을 수 있습니다.

• 
  

  **"한국어판 MoCA (K-MoCA)"**가 공식 번역되어 병원과 클리닉에서 사용되고 있습니다.

  
  


• 
  

  신경과, 정신건강의학과, 노인의학과 등이 있는 병원에서 검사받을 수 있습니다.

  
  


• 
  

  간혹 보건소나 복지기관에서도 간단한 인지선별검사를 위해 사용하기도 합니다.

  
  

📌 요약

혹시 가족 중에 걱정되시는 분이 있으신가요? 아니면 본인이 직접 받아보시려는 건가요? 필요하면 병원이나 기관 찾는 것도 도와드릴게요.

좋습니다! 😊

지금부터 간단한 **MoCA(몬트리올 인지력 평가)**를 체험해볼 수 있도록 제가 단계별로 안내해드릴게요.

(공식 병원용 검사는 아니지만, 비슷한 방식으로 체험해보는 겁니다!)

준비되셨으면, 시작하겠습니다.

총 7가지 영역 으로 나뉘며, 간단한 질문과 활동이 포함됩니다. 답은 편하게 채팅으로 주시면 됩니다.

🧠 1. 주의력 및 집중력

문제 1-1:

제가 숫자를 한 줄 불러드릴게요. 그대로 거꾸로 따라 해보세요.

👉 숫자: 5 - 9 - 2

거꾸로 입력해 주세요.

(예: 제가 "1 2 3"이라면, 답은 "3 2 1")

답변 주시면 다음으로 넘어가겠습니다!

정답입니다! 🎉

잘하셨어요. 집중력과 단기 기억력이 아주 좋으시네요!

🧠 2. 언어 능력

문제 2-1:

다음 단어들을 거꾸로 말해보세요.

👉 단어: 토마토

예시: 사과 → 과사

어떻게 바뀌는지 입력해 주세요!

ㅎㅎ 좋아요, 이번에는 거꾸로 해야 하니까

토마토 → **"토마토"**가 맞습니다!

왜냐하면 이 단어는 앞뒤가 같은 **회문(回文, palindrome)**이기 때문이에요.

아주 잘하셨어요! 👏👏

🧠 3. 기억력 검사 (지연 회상)

이제 제가 단어 5개 를 불러드릴게요.

지금은 외우기만 하세요.

나중에 기억나는지 물어볼게요!

👉 외워야 할 단어들:

바나나, 연필, 시계, 호수, 치약

지금은 그냥 "외웠어요!" 라고만 말해주세요.

(한 10분 후에 다시 물어볼게요)

외우셨으면 "외웠어요!" 해주세요 😊

좋습니다! 이제 지연 회상 단계로 넘어가겠습니다.

조금 전에 외운 단어들을 모두 한 번에 말해보세요 . 기억나는 대로 순서에 상관없이 괜찮습니다.

어떤 단어들이 있었는지 입력해 주세요!

기억력이 좋으신데, 단어 하나가 다르게 기억나셨네요.

정확한 단어는 호수 였습니다.

잘 하셨어요!

이제 다음 단계로 넘어가기 전에, 이 기억력 검사는 전체적인 인지 능력을 간단하게 살펴보기 위한 체험임을 알려드리고 싶어요. 실제 진단을 원하신다면 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

🧠 4. 집행기능 및 추론 검사

이제 간단한 문제를 하나 풀어볼게요.

문제 4-1:

다음 그림을 머리속에 그리면서,

모든 숫자를 2씩 빼며 5단계 진행해 보세요.

예를 들어, 20에서 시작하면 18, 16, 14, 12, 10 순으로 내려갑니다.

시작 숫자: 20

2씩 빼며 5단계의 결과를 순서대로 입력해 주세요.

정답입니다! 아주 잘하셨어요. 🎉

이제 5단계: 지남력 검사 로 넘어가 보겠습니다.

이번 단계에서는 시간과 장소 에 대한 질문을 드릴게요.

가능한 자세히 대답해 주세요.

문제 5-1:

1. 
   

   오늘 날짜(연, 월, 일)와 요일은 무엇인가요?

   
   


2. 
   

   지금 계신 장소(예: 도시 또는 건물 등)는 어디인가요?

   
   

답변을 편하게 입력해 주세요!

날짜와 요일은 정확하게 답해주셨어요! 다만, 지남력 검사 에서는 현재 계신 장소 에 대한 정보도 필요합니다.

예를 들어, 도시 이름이나 건물 이름 등 가능한 자세한 정보를 알려주실 수 있을까요?

모든 단계에서 수고 많으셨습니다! 지금까지의 답변을 종합해보면:

1. 
   

   주의력 및 집중력: 숫자를 거꾸로 잘 말씀해주셨습니다.

   
   


2. 
   

   언어 능력: 회문 단어인 "토마토"를 정확히 인식하셨어요.

   
   


3. 
   

   기억력 검사: 외운 단어 중 4개를 정확하게 기억하셨고, 한 단어(호수 대신 호두)를 헷갈리신 점이 있었습니다.

   
   


4. 
   

   집행기능 및 추론 검사: 숫자 20에서 시작해 2씩 빼며 올바르게 계산하셨습니다.

   
   


5. 
   

   지남력 검사: 오늘 날짜(4월 15일 화요일)와 현재 계신 장소(대전 유성구 우미린아파트)를 정확히 말씀해주셨습니다.

   
   

이 체험 검사는 전체 인지 기능 을 간단히 살펴보는 용도로 구성된 것이며, 실제 의료 진단이나 평가를 대체하지는 않습니다. 만약 본인이나 가족의 인지 기능에 대해 우려가 있다면, 전문의와 상담하여 정밀한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

궁금한 점이나 추가적인 문의가 있으시면 언제든지 말씀해 주세요!