혹시 허리고정 밴드 사용해보신분?.jpg

[댓글수 (3)]

정다솜 2024-04-30 (화) 11:17 조회 : 256 추천 : 13

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사무실이나 집에서 의자에 앉아 있으면 허리가 구부정해지는데, 억지를 허리를 펴면 힘들어서 몇 분 유지가 안되더라구요.

그래서 이런 허리 고정 밴드를 사볼까 생각중인데, 사용해 보신 분 계신가요? 효과가 있나요?

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s곤s 2024-04-30 (화) 11:35

효과 음슴
첨엔 되는가 싶다가 고통에 익숙해지믄 더 큰 힘으로 앞으로 구부림

코어근육은 운동하는 수 밖에 음슴

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