[자유]

요가매트 쓰시는분 계속깔기vs쓸때마다펴기 어찌 쓰시나요?

[댓글수 (2)]
rank finkllhs 2024-02-27 (화) 20:21 조회 : 180 추천 : 13  추천

허리디스크 때문에 코어근육 단련해보고자

얼마전부터 플랭크 시작했습니다

며칠 맨바닥에 했더니 팔꿈치가 너무 아프더라구요..

그래서 예전에 사놓고 한번 펼치고 쳐박아놨던 요가매트를 다시 꺼냈습니다

근데 고민이 되는게

이걸 쓸때만 펴고 다쓰고는 말아서 묶어놓을지

아니면 통로 부분에다가 계속 깔아놓을지 고민이네요

둘다 수명면에서 장단점이 있을거같은데...

요가매트 매일 쓰시는 다른분들은 어떻게 사용하시나요?

댓글 2
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더바비 2024-02-27 (화) 22:35
매트는 접히는 것 보다는 펴두는 것이 좋기는 할거 같은데요
저두 바닥에 그냥 깔아 두었는데
바닥에 습기가 차더라구요
그래서 사용 후에는 살짝 말아서 세워서 보관 합니다
추천 1
     
       
finkllhs글쓴이 2024-02-28 (수) 17:45
@더바비

바닥에 깔아놓는거 아니면 말아놓습니다 ㅎ
일단 쓸때만 깔아놓기로 결정했네요 ㅎ
추천 0

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  • rank yum비버
    17시간전 삭제 신고

    여의도 축제중이래~ 십센티인가 가수 출연한대서~

  • 2024.04.21(일)
  • rank laminez
    21시간전 삭제 신고

    폭죽소리 같았는데 올림픽공원에서도 들렸어여

  • rank 백길
    21시간전 삭제 신고

    서울 방금 머 터지는 소리 무슨 소리죠? 여의도 폭죽 하나?

  • rank 아처던컨

    뭔가 신기한게 생겼네

  • rank 서기꼬야

    이토 하단 보시면 모드 변환있...

  • rank 저편한세상

    이런것도잇네

  • rank 김봉슨생

    전엔 피시모드로 바꾸기가 위에있었던거 같은데

  • rank 김봉슨생

    폰에서 이토가 pc모드가 되버렸어요 이거 폰 모드로 다시 어떻게 바꾸나요

  • 2024.04.20(토)
  • rank 도롱뇽뇽

    유기적인 플레이가 없네

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