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HIT인기 [유머] 당뇨병학회가 7년만에 입장을 번복한 제로 음료에 대한 견해
rank소망님    2024-05-23 (목) 08:08   조회 : 7156   추천 : 47  신고 추천

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rank황설매 2024-05-23 (목) 08:22
자료를 내놓아라... 당뇨인이 직접 제로 음료.. 제로 아이스크림 먹고 혈당 변화 수치를 기록한 유툽이 있는데 상당히 안정적인 혈당 변화였는데 협회에서 자료하나 안디밀고 당뇨인의 가장 핵심 요소이고 인슐린 민감성에 바로 반응하는 혈당변화는 없다하고 무슨 호르몬인지도 모르는 호르몬 변화가 위험 할 '수' 있다고 하나.
이게 의사가 할 수 있는 말인가 인슐린 민감성이 변하는데 혈당변화가 없다니
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rank심심이심심 2024-05-23 (목) 08:10
설탕보다는 나음
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rank네모난메기 2024-05-23 (목) 22:03


뭔가하고 찾아보니 흑염소 홍보하려는 밑밥이었음

설탕때문에 제로음료로 바꿔서 잘 마시고 있는데 어디서 개소리를 하나 싶었네 ㅋㅋㅋ

저런거 방송하는 동시간대에 홈쇼핑 채널 돌리면 판매중임

저날 어느 홈쇼핑에서는 흑염소 진액 판매중이었을거임 ㅋㅋㅋ 시벌놈들
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rank심심이심심 2024-05-23 (목) 08:10
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설탕보다는 나음
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rank품위있는딩고 2024-05-23 (목) 08:15
@심심이심심

그래도 안 좋음
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rank물아일심체 2024-05-23 (목) 08:15
다 못먹음 ㅋㅋ 다 안좋다고만함
추천 2
rank황설매 2024-05-23 (목) 08:22
베플로 선택된 댓글입니다
자료를 내놓아라... 당뇨인이 직접 제로 음료.. 제로 아이스크림 먹고 혈당 변화 수치를 기록한 유툽이 있는데 상당히 안정적인 혈당 변화였는데 협회에서 자료하나 안디밀고 당뇨인의 가장 핵심 요소이고 인슐린 민감성에 바로 반응하는 혈당변화는 없다하고 무슨 호르몬인지도 모르는 호르몬 변화가 위험 할 '수' 있다고 하나.
이게 의사가 할 수 있는 말인가 인슐린 민감성이 변하는데 혈당변화가 없다니
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rank아즉 2024-05-23 (목) 10:53
@황설매

제가 당뇨직전 단계로 관리가 필요한 상태라 관련 내용이 나오면 관심깊게 살펴보는데...
혈당변화와 인슐린 저항성에 대한 개념을 알면 의사가 무슨 말을 하는건지 이해가실 겁니다.

인슐린 저항성에 대해 검색해보면 보이는 링크 중 암거나 겁니다.
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9D%B8%EC%8A%90%EB%A6%B0_%EC%A0%80%ED%95%AD%EC%84%B1
읽어보면 혈당의 변화가 없더라도 인슐린 저항성이 올라가는것이 왜 문제인지 알 수 있습니다.

결국 당뇨병은 인슐린 저항성이 올라가 인슐린 효율이 떨어지니, 더 많은 인슐린이 나와야 같은 혈당수치를 만들 수 있어서 췌장의 인슐린 생산기계가 생산성을 무리하게 높혀가다 결국 고장나버리면서 혈당이 높은 상태가 지속되면 진단받게 되는 몸상태입니다. 즉 혈당은 결과를 보여주고, 인슐린 저항성은 원인이 얼마나 쌓여있는지를 보여줍니다.

본문의 내용은 제로음료가 혈당은 높히지는 않지만, 장내 미생물과 작용해 인슐린 저항성을 높힐 수 있다는 연구결과가 나왔기 때문에 권하지 않는다는 이야기구요. 이 연구는 저도 다른 해설영상을 통해 알고 있던건데 장내 미생물의 구성이 바뀌고, 호르몬 수치가 변화하고, 인슐린 저항성이 높아지는게 관찰되었다는 것이었습니다. 즉 췌장이 망가질 시기를 앞당기는 효과가 관찰된다는 거죠. 자료가 보고싶으심 검색해보세요. 원문부터 해설까지 다양하게 많이 나옵니다.

결론은 액상과당은 혈당도 올리고 인슐린 저항성도 높이지만, 제로는 혈당을 안높혀서 안전한것 같지만 인슐린 저항성을 올릴 수 있으니 안심하고 한껏 처묵처묵 해도 되는 음료로 취급하지 말라는 것.
추천 4
rank존슨즈베이비로션 2024-05-23 (목) 08:33
액상과당도 제로도 잘 안마시는데
개인적으로 저런 프로그램은 안믿음
추천 0
rank숙식제공 2024-05-23 (목) 09:04
과당음료 암 걸릴 확률 200%.  제로음료 암 걸릴 확률 15%.
추천 0
rank우유맛곰탕 2024-05-23 (목) 09:20
"물대신 마시지말고 과당음료대신 마셔라"
정도로 받아들이면됩니다
추천 2
rank고독사랑 2024-05-23 (목) 09:27
당뇨있어서 제로콜라 마시고 그랬는데요  처음엔 탄산수만 마시다가 제로콜라 괜찬다고 해서 제로콜라 마시고 그랬는데
병원가서 당수치 측정할때마다 생각보다 당이 높은 수치가 많이나옴
간호사 선생님 뭐드셨어요? 그래서 먹은거 없어요 제로콜라말고는 그랬는데 간호사 선생님이 제로라고 해서 제로가 아닌데 하시더라구여 그래서 그이후로 한달동안 제로콜라 안마시고 다음달 병원갔더니 당수치 정상적으로 나왔음
그이후로 제로콜라 안마시게 되더라구여
추천 3
rank들꽃편지 2024-05-23 (목) 12:13
제로든 뭐든 음료라는 게 건강한 사람에게도 몸에 좋은 건 아닙니다.
대신 아예 못먹는 것과 그래도 먹을 수 있는 것 정도의 차이로 봐야겠죠.
추천 0
rank야누스짱 2024-05-23 (목) 13:35
혈당은 안오르지만, 호르몬에 변화를 주면 어떻게 되는데??? 본문에 더 내용이 없나?
추천 0
rankaidnarca 2024-05-23 (목) 15:42
저런 경우 보면 관련 없다는 연구가 더 많아도 항상 내 주장에 부합되는 연구만 콕 찝어서 가져옴

그리고 그런 연구는 대부분 동물 실험의 경우 누가 봐도 과도한 양을 주입하는 경우가 태반이고 인간을 대상으로 한 실험은 다른 변인을 완전히 통제하는 것이 윤리적으로 불가능에 가깝기 때문에 변수가 많아서 실험 결과를 완전히 신뢰하기도 힘든 게 문제라 해석을 달리 할 여지가 큼

예를 들어 대체 감미 음료라도 이걸 즐기는 사람이라면 기본적인 식단도 건강할 가능성이 확률적으로 낮아지는데
기본 식단이 문제가 아니라 대체 감미 음료를 마셔서 그런 거라는 엉뚱한 결론을 도출하는 케이스 등이 있음

그래서 요즘은 핫한 연구 주제는 데이터와 결론들을 모아서 재차 메타 분석한 결과가
한 쪽으로 크게 기울어져야만 인정하는 분위기까지 생기는 중
추천 0
rank마음속양심 2024-05-23 (목) 22:00
저런 건 좀 제대로 연구해서 발표했으면 싶네요.

아직 확실한 건 모르고 혹시 모르니 가급적 먹지 말라고 사실대로 말하던가..
추천 0
rank네모난메기 2024-05-23 (목) 22:03
베플로 선택된 댓글입니다


뭔가하고 찾아보니 흑염소 홍보하려는 밑밥이었음

설탕때문에 제로음료로 바꿔서 잘 마시고 있는데 어디서 개소리를 하나 싶었네 ㅋㅋㅋ

저런거 방송하는 동시간대에 홈쇼핑 채널 돌리면 판매중임

저날 어느 홈쇼핑에서는 흑염소 진액 판매중이었을거임 ㅋㅋㅋ 시벌놈들
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rank대한애국보수 2024-05-23 (목) 22:21
@네모난메기

이게 찐 이유죠 저기 나오는 거 다 상품 팔기 위한 바이럴이거나

시청자 소비 욕구 촉진시키려는 개수작 입니다.

대놓고 뒷광고
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rank열린우리 2024-05-23 (목) 22:06
더 웃긴건 더 권위있는 해외 기관에서는 괜찮다고 한다는거죠 ㅋㅋㅋ

뭔가 설탕 업계쪽의 로비가 있지 않을까 싶기도 하네요

확실한건 '제로 음료 섭취 ---> 혈당 변화' 에는 직접적 관련이 전혀 없다는 겁니다

위에 언급된 것도 장내 미생물 변화라는 애매모호한 얘기로 '어쩌면' '간접적으로' 혈당이 변할수도 있다는 '주장' 이죠.

하루에 5리터씩 들이키는거 아니면 걍 마셔도 상관없습니다. 물도 5리터 마시면 탈나요.
추천 2
rank옛날토렌트 2024-05-23 (목) 22:15
당뇨만 생각하지 말고, 지방간과 내장지방에 설탕이나 액상과당이 미치는 영향도 생각하면, 제로음료가 얼마나 좋은 건지 깨닫게 됨
추천 1
rank하이패스 2024-05-23 (목) 22:39
탄산음료 자체를 멀리하고 가끔 먹는거는 별 상관없습니다.
가장 좋은 음료는 물 생수입니다.
뭐 사람이 물만 마시면서 살수가 없으니 차나 커피를 자주 마시는데
액상과당이나 설탕 안들어 있는걸 마시는게 가장 좋죠.
당뇨라 주스랑 탄산음료는 다 안마시고 있습니다.
가끔 버거세트메뉴로 먹을때 제로콜라 선택해서 마시고 있긴합니다.
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rank더러운고양이 2024-05-23 (목) 23:48
저기서 말하는 '꾸준하게 = 물 대신'
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rank입싸동기 2024-05-24 (금) 00:46
키가 167cm이고 몸무게가 95kg...씹돼지였음
병원에서도 당뇨위험이라 다이어트하라고 했고
나도 불편하고 힘들어서 다이어트ㄱㄱㅅ
웨이트20~30분 살짝해주고 런닝을 50분~1시간정도
(무릎이 안좋아서 속도는 7.4로 50분이상 뜀)
일주일에 5일정도했음
술은 1주일에 한번은 꼭 마시고 음료수 좋아했는데
당 때문에 제로로 바꾸고 매일 마심
4개월동안 17kg뺐네요
검사해보니 정상나왔구요
그런데 이제는 술이랑 제로도 좀 많이 줄일려고합니다
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rank피자최고 2024-05-24 (금) 06:26
난 요즘 햄버거 먹으러 가서도 물마심...그냥 이게 제일 깔끔. 제로 음료 마시면 설탕과는 다른 텁텁한 뒷맛이 꽤 오래 감
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rank바알세불 2024-05-24 (금) 07:44
저 방송은 별로 신뢰 안 가는게 사실인데 탄산음료를 물처럼 마시고 괜찮을거라는 믿음 가진 사람들 꽤 많음
추천 0
rank볼매머스마 2024-05-24 (금) 17:49
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