¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

À¯¸Ó ÀÏÀÏ Àαâ°Ô½Ã¹° 30
[Á¤º¸] '¹«¸­' ¾ÆÇà ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº À½½Äµé
rank¼ö¶óµµ    2023-02-05 (ÀÏ) 00:01   Á¶È¸ : 3485   Ãßõ : 26 Ãßõ

°üÀý¿°Àº 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ °æÇèÇÏ´Â ¸Å¿ì ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. °üÀý¿°Àº

¼Õ, ¹ß, ôÃß µî °üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î ÅëÁõ, ºÎ±â, °üÀýÀÇ °æÁ÷ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

°üÀý¿° ¿ÏÈ­¸¦ À§Çؼ­ ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ƯÁ¤ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö¹æÀÌ ¸¹Àº »ý¼±

°íµî¾î, Á¤¾î¸®, ¿¬¾î µî Áö¹æÀÌ ¸¹Àº »ý¼±Àº ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ºê¶óÁú ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ °üÀý ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ»

ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇϹöµå´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 176¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ ÀÌ»ó Áö¹æÀÌ

¸¹Àº »ý¼±À» ¸ÔÀº »ç¶÷Àº ÇÑ ´Þ¿¡ 1ÀκР¹Ì¸¸ÀÇ »ý¼±À» ¸ÔÀº »ç¶÷º¸´Ù ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° Áúº´

Á¡¼ö°¡ ÇöÀúÈ÷ ³·¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ »ý¼±Àº ºñŸ¹ÎDÀÇ ÁÁÀº °ø±Þ¿øÀ¸·Î, »À °Ç°­°ú °áÇÌ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ

µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ °üÀý¿°Çùȸ´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~4¹øÀº 85~170gÀÇ »ý¼±À» ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

¸¶´Ã

Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °üÀý¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀÏ Á¤Á¦µÈ ÇüÅÂÀÇ ¸¶´Ã 1000mgÀ» º¹¿ëÇßÀ» ¶§ ¹«¸­ °ñ°üÀý¿° Áõ»óÀÌ

¿ÏÈ­µÇ°í ÅëÁõ°ú ¿°Áõ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÆ´Ù´Â ½ºÆäÀÎ ºñ°í´ëÇб³ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.

È£µÎ

È£µÎ´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê, ±× Áß¿¡¼­µµ ¾ËÆÄ ¸®³î·»»êÀÌ Ç³ºÎÇØ °üÀý¿° Áõ»ó°ú ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö

ÀÖ´Ù. 5013¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÇϹöµå´ëÇб³ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, È£µÎ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °ß°ú·ù¸¦ ´õ ÀÚÁÖ

¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀº ±×·ì¿¡ ºñÇØ °üÀý¿° ¿°Áõ ÁöÇ¥°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

  º£¸®·ù

µþ±â¿Í ºí·çº£¸®¿¡´Â ¼ö¸¹Àº Ç×»êÈ­Á¦, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÌ Æ÷ÇԵŠÀ־üÀý¿° ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í

Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2017³â ¹Ì±¹ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¹«¸­ °ñ°üÀý¿°ÀÌ ÀÖ´Â ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ

µ¿°á°ÇÁ¶ µþ±â À½·á 50gÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¿°Áõ ÁöÇ¥, ÅëÁõ, ¿¬°ñ ºÐÇØ°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î

³ªÅ¸³µ´Ù. ºñ½ÁÇÏ°Ô ¹«¸­ °ñ°üÀý¿° ȯÀÚ 79¸íÀÌ 40°³¿ù µ¿¾È ÇÏ·ç 4gÀÇ µ¿°á°ÇÁ¶

ºí·çº£¸® ºÐ¸»À» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ÅëÁõ, »»»»ÇÔ, º¸Çà ´É·ÂÀÌ °³¼±µÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.

½Ã±ÝÄ¡

³ì»ö ä¼Ò¿¡´Â °üÀý ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ Ç×»êÈ­ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù.

ƯÈ÷ ½Ã±ÝÄ¡¿¡ dzºÎÇÑ Ä·Æä·ÑÀº Ç×»êÈ­Á¦·Î, ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

½ÇÁ¦ Áß±¹ÀÇ µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­ ½Ã±ÝÄ¡°¡ °ñ°üÀý¿°°ú ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°¿¡ °ü·ÃµÈ ¿°Áõ ¹°ÁúÀÇ

È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 217¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ ¼³¹® Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é

½Ã±ÝÄ¡¿Í ºí·çº£¸®°¡ ƯÈ÷ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ´Â ½ÄÇ°À¸·Î °¡Àå ÀÚÁÖ º¸°í µÇ¾ú´Ù.

    ¿Ã¸®ºêÀ¯

¿Ã¸®ºêÀ¯ ¿ª½Ã Ç׿° ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼ÓÀÇ Æ¯Á¤ È­ÇÕ¹°Àº ½Åü¿¡¼­ ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷¸¦

Á¦°ÅÇÏ´Â 'ÀÚ°¡Æ÷½Ä' °úÁ¤À» ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ½ÇÁ¦ 2016³â ¿Ü±¹ÀÇ ÇÑ µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­ 6ÁÖ µ¿¾È

Áã¿¡°Ô ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¸Ô¿´À» ¶§, °üÀýÀÇ ºÎÁ¾°ú ¿¬°ñ Æı«¸¦ Å©°Ô ÁÙ¿©Á༭

°üÀý¿° ¹ßº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÁöÁßÇØ ½Ä´ÜÀÌ ·ù¸¶Æ¼½º

°üÀý¿° ȯÀÚÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ½ÅüÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â 2017³â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.

´ñ±Û 5°³
´ñ±Û¾²±â
rank³¬½Ã´ëÀå 2023-02-05 (ÀÏ) 00:02
»À ¼ö½Ã´Âµ¥ °üÀý¿°Àº  È«¾î°¡ ÃÖ°í¶ó°í µé¾ú½À´Ï´Ù
rankIMTT 2023-02-05 (ÀÏ) 00:02


rankÇýÀ³23 2023-02-05 (ÀÏ) 00:03


rankµ¿¿ø»ù¹° 2023-02-05 (ÀÏ) 00:20


rankhich 2023-02-05 (ÀÏ) 21:17
´Ù ÇÊ¿ä¾ø°í
º¸½ºÀ£¸®¾Æ
±¹»ê ¸»°í °í³óÃà ¿Ü±¹»ê

🔥 ¿À´ÃÀÇ HIT 30
(±¸)Àαâ°Ô½ÃÆÇ

Àα⠰ԽÃÆÇ ÅëÇÕ °øÁö

Àαâ°Ô½ÃÆÇ°ú ½Ç½Ã°£Àα⠰ԽÃÆÇÀÌ Çϳª·Î ÅëÇյǾú½À´Ï´Ù
ÅëÇÕµÈ °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

Àαâ°Ô½ÃÆÇ ¹Ù·Î°¡±â
  • Àüü
  • ÀÏ°£
  • ÁÖ°£
  • ¿ù°£
  • Á¶È¸¼ø
  • Ãßõ¼ø
  • ´ñ±Û¼ø
  • ¹øÈ£
    Á¦¸ñ
  • Á¶°Ç¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
    »õ·Î¿î Á¶°ÇÀ¸·Î °Ë»öÇØÁֽðųª ÀÌÀü/´ÙÀ½ °Ë»öÀ» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä.
    * °Ë»öÀº 10,000°Ç ´ÜÀ§·Î °Ë»öµË´Ï´Ù.
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ