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[유머] 달리기를 2년간 매일 한 일본인 인생의 변화
rank팔렌가든    2021-02-28 (일) 14:48   조회 : 16589   추천 : 35 추천







전 전력 질주 좋아하는데..... 아마 안될듯

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댓글 23개
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rank다임스레온 2021-02-28 (일) 14:54
그때 뛰지 않았으먼....
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추천 20
nogood
반대 1
rankOverflow 2021-02-28 (일) 15:16
오징어 복근이 갈라져봐야..

그저 질기기밖에 더하겠어?
추천 3
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rank다임스레온 2021-02-28 (일) 14:54
베플로 선택된 댓글입니다
그때 뛰지 않았으먼....
goodgoodgoodgood 추천 20 nogood 반대 0
     
       
rank띠번들 2021-02-28 (일) 23:49
조용히 올라가는 추천수
     
       
rank밀떡볶이 2021-03-01 (월) 11:43
40초중반에 고독사 했을텐데...라고 쓰시려고...?
     
       
rank붉은언덕 2021-03-01 (월) 18:39


rank블록틱스 2021-02-28 (일) 15:05
우사인볼트 만큼 뛰어도 이 사이트에서는...
     
       
rankpeture 2021-02-28 (일) 15:21
우사인 볼트만큼 달리면 같은 코스를 달리는 사람하고 친해질수가 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
rankOverflow 2021-02-28 (일) 15:16
베플로 선택된 댓글입니다
오징어 복근이 갈라져봐야..

그저 질기기밖에 더하겠어?
rank응답하라2019 2021-02-28 (일) 15:30
달리기만으로 복근이 갈라지나요?
     
       
rank아갈량 2021-02-28 (일) 15:58
어제 런닝머신 경사 12에 5km로 걷기만 해도 코어가 꽊꽊 힘이 들어가는 느낌이 들드라구요.
평지를 달리더라도 체지방이 줄면 복근이 보이긴 할듯.
     
       
rank샤랄라랴 2021-03-01 (월) 02:01
음..... 달리기는 모르겠는데
농구하고 축구 지역 정점급이라고 감히 말할수 있는
두명 친구 있었는데
웨이트 한번 안하고도 복근이 아주 선명했음
그렇다고 체지방이 아주 낮아 복근보이는 그런게 아니라
그냥 복근 자체가 자연스럽게 만들어진?
     
       
rank삶은달걀O 2021-03-01 (월) 11:31
복근은 대부분이 가지고 있구요
체지방이 낮으면 보입니다
     
       
rankMESTE 2021-03-01 (월) 13:50
우리도 있어요.. 단지 덮여있을뿐
rankmist 2021-02-28 (일) 15:37
니들은 매일 뛰지마라.... 진심이다....
rank음파둠파뚜비뚜바 2021-02-28 (일) 17:14
수면질이 좋아진다면 한번 시도해보고싶다
     
       
rank겁이많은무지 2021-02-28 (일) 17:40
최근에 야외 러닝클럽 으로 동호회같은거 많이 생겼어요    헬스 같은거 못하다보니  젊은분들
많이 가입해서 활성화 되더라구요  저두 가입 할까 고민중

러닝관련해서는 워낙 어플 같은거 잘나와있어서  매일 몇키로 걷고 뛰었는지
위치수신으로 gps 기록도 할수있어서  동네 주변 같이 러닝 하는 사람것도 볼수 있어요
Runday 어플이랑 strava 어플 사용해보세요  줄넘기랑 뛰기만 해도 몸 건강해져요
런데이어플은 완전 초보 부터시작하는거고 스트라바는  다른사람이랑 공유하는 어플이에요
          
            
rank음파둠파뚜비뚜바 2021-02-28 (일) 18:52
감사합니다
복 받으세요
          
            
rank인던이 2021-02-28 (일) 23:16
두번 받으세요
rankimgen 2021-02-28 (일) 21:13
식욕은 확실함
rank못참겠다 2021-02-28 (일) 22:38
안피곤하다니 해보고 싶다
rank가인하 2021-02-28 (일) 22:39
저 머리스타일은 좀 어떻게 안되나.
rank인생이호러 2021-03-01 (월) 00:34
일본은 괜찮아 ㅎㅎ
rank새누이당 2021-03-01 (월) 08:23
내가 장담하고 따라하는 놈있다....

운동화가~~~ 어디있더라~~~
rank긍정빔 2021-03-01 (월) 11:24
달리기를 하면 결혼을 하게 되는군요 호오..
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