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[기타]

지방이 몸에서 나가는 과정...jpg

글쓴이 : 미친강아지 날짜 : 2021-07-23 (금) 21:58 조회 : 24366 추천 : 45  



저 칼로리 다이어트도 ??



slzmsl 2021-07-23 (금) 22:03 추천 36 반대 14
지방이 물과 이산화 탄소로 바뀔려면 어떤 과정이 있는지는 이야기를 왜 안하냐?

석탄한무더기 갖다 놓고 화학식만 적어놓으면 석탄이 다이아몬드 되는건 쉽게 보이잖아?

저런 TV닥터나 유튜브 닥터들은 신뢰가 안갈까
절대흑곰 2021-07-23 (금) 22:19 추천 12 반대 0
지방연소는 지방조직에서 지방이 분해되어 혈액 중에 유리지방산 형태로 나오면 혈중 유리지방산은 세포질로 흡수되고, 다시 세포내 미토콘드리아로 흡수되어 그곳에서 연소가 진행되게 된다. 출저 구글검색 "지방 분해 원리"
돌체구스토 2021-07-23 (금) 22:02
숨쉬기운동 열심히 해야겠네
     
       
slzmsl 2021-07-23 (금) 22:03
@돌체구스토

석탄 집에 계속 쌓아 놓는다고 다이아몬드 되던가요?
          
            
투다다다다다 2021-07-24 (토) 08:27
@slzmsl

석탄이 집에 있어요?
               
                 
껌먹은야옹이 2021-07-24 (토) 10:44
@투다다다다다

서울 원정가서 어렵게 구해왔어요~
                    
                      
라이센스tz 2021-07-24 (토) 14:22
@껌먹은야옹이

나눔원해요 이렇게 빌어요
               
                 
지나가라어서 2021-07-24 (토) 22:34
@투다다다다다

흑연으로 가능해요. 흑연이 더 가까움.
연필심,샤프심 = 흑연
          
            
오늘도인생 2021-07-24 (토) 22:56
@slzmsl

숨쉬기 운동은 굉장히 중요해요 살을 빼려면 유산소 운동을 하라고 하잖아요? 그게 많은 호흡을 쓰기위한 운동이라고 생각하시면 되요 큰 범위에서 숨쉬기 운동이라고 생각하시면 됩니다
slzmsl 2021-07-23 (금) 22:03
베플로 선택된 게시물입니다.
지방이 물과 이산화 탄소로 바뀔려면 어떤 과정이 있는지는 이야기를 왜 안하냐?

석탄한무더기 갖다 놓고 화학식만 적어놓으면 석탄이 다이아몬드 되는건 쉽게 보이잖아?

저런 TV닥터나 유튜브 닥터들은 신뢰가 안갈까
추천 36 반대 14
     
       
위대한연필 2021-07-24 (토) 14:49
@slzmsl

예전에 본영상인데
대략적으로 혈액 공급 어쩌구..
초보도 알아들을수있게 설명했던걸로 기억합니다.
     
       
mz27 2021-07-24 (토) 18:33
@slzmsl

베타산화 얘기했을때 이해할 사람이 몇이나 되겠어요.
     
       
마이구미딸기… 2021-07-24 (토) 19:06
@slzmsl

살빼남 영상이 수백개인데 그 중에서 찾아보세요. 전 봤던 기억이 있습니다.
GroundKeeper 2021-07-23 (금) 22:03
그렇구나
오징어들의쉼… 2021-07-23 (금) 22:03
진짜?
이준잣대 2021-07-23 (금) 22:13
지구 온난화때문에 다이어트 관둬야겠다
     
       
holygom 2021-07-24 (토) 15:20
@이준잣대

나무가 광합성을 하려면 이산화탄소와 빛과 물 등이 필요합니다.
절대흑곰 2021-07-23 (금) 22:19
베플로 선택된 게시물입니다.
지방연소는 지방조직에서 지방이 분해되어 혈액 중에 유리지방산 형태로 나오면 혈중 유리지방산은 세포질로 흡수되고, 다시 세포내 미토콘드리아로 흡수되어 그곳에서 연소가 진행되게 된다. 출저 구글검색 "지방 분해 원리"
추천 12 반대 0
ddkEE 2021-07-23 (금) 22:22
누군가 진짜 지식은 유튜브에 없다고 하던데.. 유튜브도 공부하고 지식을 배우기 위한 채널도 있긴 하지만 대체적으로는 그냥 유희로 보는거죠 ㅋㅋㅋ
워드맵 2021-07-23 (금) 23:02
재미있는 사실 알았네.
보스노이즈 2021-07-24 (토) 04:52
결과적으론 맞긴한데
10킬로 지방이면 90,000 칼로리임
저절로 분해되는게 아니라
여러가지 분해과정을 통해서
ATP를 만들어 내는데
이 과정에 ATP소모를 해야됨
같은 질량의 탄수화물 분해보다
많은 ATP를 투자해야 ATP를 생성함
그래서 주 에너지원이 탄수화물이고
지방은 왠만해선 칼로리섭취가 소비보다 많으면 안 없어짐

다만 "오랜기간"동안 탄수화물 섭취를 안하면 키토제닉 분해가 더 활성화되서 지방을 주 연료로 쓰긴하는데 이걸 다이어트 계에서는 이상하게 써서서 고지방칼로리 먹는걸로 키토다이어트라고 함
     
       
ㅎㅡㅡㅎ 2021-07-24 (토) 13:22
@보스노이즈

딱 탄수화물 만 끊고 고기랑 야채 과일로만 2개월해서 7키로 뺏어요  거짓말은 아닌듯하던데요. 오랜기간은 필요없엇습니다.  직접 체험햇으니까요  근데..요요는 무조껀 옵니다.. ㅠㅠ  운동같은거 전혀 안하고 식단으로뺏더니.. 돌아와요..
          
            
보스노이즈 2021-07-24 (토) 15:31
@ㅎㅡㅡㅎ

그걸 평생 할수 있는게 아니면...큰 의미는 없어요
탄수화물이 어느이상 몸에서 섭취되면
몸이 굳이 에너지 더 써가면서 키토제네시스를 할 필요가 없어져서
다시 탄수화물에서 ATP 생성을 시작합니다
그리고 또다른 단점은 키토다이어트를 하면 에너지 효율이 안좋아져서
운동을 하더라도 힘을 많이 못씁니다
          
            
마이구미딸기… 2021-07-24 (토) 19:02
@ㅎㅡㅡㅎ

과일만 안드셨어도 2개월 동안 10키로 이상은 빼셨을듯... 과일 살 엄청 쪄요.
중운ㅡ중년의… 2021-07-24 (토) 09:42
대중이 관심을 갖는 주제로
정보를 살짝 비틀면...

우와~ 숨만 쉬어도 지방이 분해되는 거임? 이 되는 것이죠.
가가맨 2021-07-24 (토) 10:10
그래서 살찐자들이나 다이어트하는 사람 옆에 앉으면

대신 모기물려주는거구낭
     
       
니알ㄴ일 2021-07-24 (토) 16:31
@가가맨

ㅋㅋㅋㅋㅋ
붉은언덕 2021-07-24 (토) 12:09
앗싸 오늘은 치킨이다!!
휴지끈티팬티 2021-07-24 (토) 13:55
그래서 지방을 태운다라고...........
고칼슘 2021-07-24 (토) 14:32
지방이 배에 모여있으면

지방자체단체
     
       
심심하네요 2021-07-24 (토) 16:30
@고칼슘

지방복지부서가 더 맞는 듯
     
       
니알ㄴ일 2021-07-24 (토) 16:32
@고칼슘

헐..고부장님..ㅠㅠ
etoilet 2021-07-24 (토) 14:33
그래도 지방보다는 서울이지..
피지왕통키 2021-07-24 (토) 16:54
아니 저건 결과고..
과정은 어딨는데..
madrigo1 2021-07-24 (토) 17:09
숨가쁜 쩩스를 열심히 해야겠군요
맹그 2021-07-24 (토) 18:20
뭘 하든 넘 치게 먹으면 찐다.
마이구미딸기… 2021-07-24 (토) 19:09
https://www.youtube.com/watch?v=BXE7ntDNi3s&t=3s

님들이 원하는 지방 분해 과정이요. 본글에 있는 살빼남 영상입니다. 그냥 영상이 나뉘어 있을뿐이니까 뭐라 하지 마세요.
참고로 이걸 보고도 궁금한 게 있으면 유투브에 검색하시면 저 분이 이야기 한 영상이 분명 있을겁니다.
칸타 2021-07-24 (토) 19:20
10킬로 분해되는 동안  새로 쌓이는 12킬로는 왜 말 안하냐?
bloodlust 2021-07-24 (토) 22:27
포기하면 편해...

노력은 훗날 합당한 보상을 가져다 줄 수도 있다.
하지만 게으름은 지금 당장 확실한 보상을 준다.
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