지방이 몸에서 나가는 과정...jpg

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[기타] 지방이 몸에서 나가는 과정...jpg

미친강아지 2021-07-23 (금) 21:58 조회 : 24592 추천 : 45

저 칼로리 다이어트도 ??

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걍 보통 아제 입니다

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댓글 37개

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slzmsl 2021-07-23 (금) 22:03

지방이 물과 이산화 탄소로 바뀔려면 어떤 과정이 있는지는 이야기를 왜 안하냐?

석탄한무더기 갖다 놓고 화학식만 적어놓으면 석탄이 다이아몬드 되는건 쉽게 보이잖아?

저런 TV닥터나 유튜브 닥터들은 신뢰가 안갈까

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slzmsl 2021-07-23 (금) 22:03

석탄 집에 계속 쌓아 놓는다고 다이아몬드 되던가요?

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껌먹은야옹이 2021-07-24 (토) 10:44

서울 원정가서 어렵게 구해왔어요~

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지나가라어서 2021-07-24 (토) 22:34

흑연으로 가능해요. 흑연이 더 가까움.
연필심,샤프심 = 흑연

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오늘도인생 2021-07-24 (토) 22:56

숨쉬기 운동은 굉장히 중요해요 살을 빼려면 유산소 운동을 하라고 하잖아요? 그게 많은 호흡을 쓰기위한 운동이라고 생각하시면 되요 큰 범위에서 숨쉬기 운동이라고 생각하시면 됩니다

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slzmsl 2021-07-23 (금) 22:03

베플로 선택된 댓글입니다

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mz27 2021-07-24 (토) 18:33

베타산화 얘기했을때 이해할 사람이 몇이나 되겠어요.

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마이구미딸기맛 2021-07-24 (토) 19:06

살빼남 영상이 수백개인데 그 중에서 찾아보세요. 전 봤던 기억이 있습니다.

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GroundKeeper 2021-07-23 (금) 22:03

그렇구나

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오징어들의쉼터이… 2021-07-23 (금) 22:03

진짜?

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이준잣대 2021-07-23 (금) 22:13

지구 온난화때문에 다이어트 관둬야겠다

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holygom 2021-07-24 (토) 15:20

나무가 광합성을 하려면 이산화탄소와 빛과 물 등이 필요합니다.

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절대흑곰 2021-07-23 (금) 22:19

베플로 선택된 댓글입니다

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워드맵 2021-07-23 (금) 23:02

재미있는 사실 알았네.

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보스노이즈 2021-07-24 (토) 04:52

결과적으론 맞긴한데
10킬로 지방이면 90,000 칼로리임
저절로 분해되는게 아니라
여러가지 분해과정을 통해서
ATP를 만들어 내는데
이 과정에 ATP소모를 해야됨
같은 질량의 탄수화물 분해보다
많은 ATP를 투자해야 ATP를 생성함
그래서 주 에너지원이 탄수화물이고
지방은 왠만해선 칼로리섭취가 소비보다 많으면 안 없어짐

다만 "오랜기간"동안 탄수화물 섭취를 안하면 키토제닉 분해가 더 활성화되서 지방을 주 연료로 쓰긴하는데 이걸 다이어트 계에서는 이상하게 써서서 고지방칼로리 먹는걸로 키토다이어트라고 함

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ㅎㅡㅡㅎ 2021-07-24 (토) 13:22

딱 탄수화물 만 끊고 고기랑 야채 과일로만 2개월해서 7키로 뺏어요 거짓말은 아닌듯하던데요. 오랜기간은 필요없엇습니다. 직접 체험햇으니까요 근데..요요는 무조껀 옵니다.. ㅠㅠ 운동같은거 전혀 안하고 식단으로뺏더니.. 돌아와요..

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보스노이즈 2021-07-24 (토) 15:31

그걸 평생 할수 있는게 아니면...큰 의미는 없어요
탄수화물이 어느이상 몸에서 섭취되면
몸이 굳이 에너지 더 써가면서 키토제네시스를 할 필요가 없어져서
다시 탄수화물에서 ATP 생성을 시작합니다
그리고 또다른 단점은 키토다이어트를 하면 에너지 효율이 안좋아져서
운동을 하더라도 힘을 많이 못씁니다

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마이구미딸기맛 2021-07-24 (토) 19:02

과일만 안드셨어도 2개월 동안 10키로 이상은 빼셨을듯... 과일 살 엄청 쪄요.

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가가맨 2021-07-24 (토) 10:10

그래서 살찐자들이나 다이어트하는 사람 옆에 앉으면

대신 모기물려주는거구낭

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니알ㄴ일 2021-07-24 (토) 16:31

ㅋㅋㅋㅋㅋ

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붉은언덕 2021-07-24 (토) 12:09

앗싸 오늘은 치킨이다!!

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휴지끈티팬티 2021-07-24 (토) 13:55

그래서 지방을 태운다라고...........

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고칼슘 2021-07-24 (토) 14:32

지방이 배에 모여있으면

지방자체단체

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심심하네요 2021-07-24 (토) 16:30

지방복지부서가 더 맞는 듯

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니알ㄴ일 2021-07-24 (토) 16:32

헐..고부장님..ㅠㅠ

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etoilet 2021-07-24 (토) 14:33

그래도 지방보다는 서울이지..

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피지왕통키 2021-07-24 (토) 16:54

아니 저건 결과고..
과정은 어딨는데..

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madrigo1 2021-07-24 (토) 17:09

숨가쁜 쩩스를 열심히 해야겠군요

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맹그 2021-07-24 (토) 18:20

뭘 하든 넘 치게 먹으면 찐다.

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마이구미딸기맛 2021-07-24 (토) 19:09

https://www.youtube.com/watch?v=BXE7ntDNi3s&t=3s

님들이 원하는 지방 분해 과정이요. 본글에 있는 살빼남 영상입니다. 그냥 영상이 나뉘어 있을뿐이니까 뭐라 하지 마세요.
참고로 이걸 보고도 궁금한 게 있으면 유투브에 검색하시면 저 분이 이야기 한 영상이 분명 있을겁니다.

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