좌측 배너
  • 유머
  • 자동차
  • 회원
  • 연예
  • 게임
  • 시사
  • 동물
  • 컴퓨터
  • 정보
  • 영화
  • 사회
   
[일반] 

물 하루에 몇잔 드세요

[회원게시판]
글쓴이 : 노력왕 날짜 : 2021-04-14 (수) 23:21 조회 : 2308 추천 : 13    
본문 이미지


커피나 음료뺀~순수 생수 ㅋ

원두 구매는 여기서 부탁드립니다 https://smartstore.naver.com/sweetcoffeeroasters
노력왕님이 작성하신 다른 글

카일러스 2021-04-14 (수) 23:22
담배피고 꼭 한컵씩 먹으니까
안재봤지만 많은양을 저는 먹고 있습니다 ㅋ
폭사 2021-04-14 (수) 23:23
전 집에 있을 때는 메밀차 1리터 이상은 항상 마시는 편입니다.
사냥중 2021-04-14 (수) 23:30
20컵?
하이패스 2021-04-14 (수) 23:37
한컵도 안되는거 같은데요;
주로 마시는게 차를 많이 마셔서;;
아침에 눈뜨자마자 생수 한컵에 혈압약부터 먹고
하루 종일 홍차 녹차 둥글레등 차만 마십니다. 커피는 딱 한잔 카페인 충전하고;
차로 수분 보충하는게 2리터가 좀 안되네요.
공백처리 2021-04-14 (수) 23:56
되도록 많이먹을려하는데
일상생활 최소 700리터 이상 먹고
운동하면서 1리터먹고
     
       
홍또루 2021-04-15 (목) 02:04
거짐 1톤을 드시네요.. ㅎㅎ 700리터면
          
            
공백처리 2021-04-15 (목) 02:08
ㅋㅋㅋㅋ 밀리리터인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
               
                 
글쓴이 2021-04-15 (목) 09:32
하마로 처리ㅋㅋㅋㅋ
냥집사 2021-04-14 (수) 23:59
머그컵 꽉 채워서 3~4잔은 마시는거 같아요ㅎ
로키구십오 2021-04-15 (목) 00:00
4잔?
Homming 2021-04-15 (목) 00:07
1L?
잊혀진기억 2021-04-15 (목) 00:12
1.5L
곰단지™ 2021-04-15 (목) 00:12
1~1.5L 정도 마시네요. 늘 물병을 갖고 다녀요.
아코닛 2021-04-15 (목) 00:14
많이 마실땐 2L 정도.... 적게 마실땐 500ml~1L정도..?
흑형초코바나… 2021-04-15 (목) 03:35
120ml씩 10잔 내외
히데아스 2021-04-15 (목) 04:55
1.5~2리터 먹어요. 또 따로 커피 1~2잔 탄산 [사이다.콜라.쥬스등등]음료수는 안마실려고 노력중이고요
빼라고했다 2021-04-15 (목) 08:44
900미리 텀블러로 세번..+ 종이컵으로 6~7번 정도..
에취냥 2021-04-15 (목) 09:43
500 밀리 되는거같네요
사이코러스 2021-04-15 (목) 09:47
일반 컵으로 3잔??
미나루 2021-04-15 (목) 09:52
1.5리터 정도? 운동 하니 마시게 되더라구요.
밤이좋아 2021-04-15 (목) 09:54
2리터 무조건 마십니다.
요로결석 한번 걸려봤더니 다신 걸리기 싫어서....
노가리초장 2021-04-15 (목) 10:17
대략 1L~2L정도 마시는 듯.
레호아스 2021-04-15 (목) 10:35
물만 2리터
패왕색패기 2021-04-15 (목) 11:28
아침에 따뜻한 보리차 500한잔~
점심 저녁 식사후 입가심 정도~
자기전에 보리차 500한잔~
아메리카노 1리터정도~
세계수 2021-04-15 (목) 11:31
물만 마시는건 500mL 한컵정도인데, 묽은 아메리카노를 그 컵으로 세잔정도 마십니다....
     
       
노가리초장 2021-04-16 (금) 09:02
커피로 수분 공급을 한다는 잘못된 생각은 버리세요.
커피나 술, 음료수를 마신 후 수분 보충을 기대하는데 오히려 수분 손실의 원인이 됩니다.
커피, 차 등과 같은 카페인 음료는 많이 마실수록 이뇨작용을 촉진해 체내 수분을 빼내는 역효과를 냅니다.
참고로 커피는 마신 양의 2배, 차는 1.5배 정도의 수분을 배출시키며 맥주도 마신 양보다 소변으로
빠져나가는 수분 양이 더 많으며 주스, 탄산음료 같은 가당 음료를 마시면 체내 삼투압이 높아져 그만큼의
물이 더 필요해지지만 오히려 당신처럼 잘못된 상식을 가진 사람은 커피로 수분을 충분히 섭취했다고 믿기때문에
심리적으로 갈증을 못 느끼는 경우도 있으며 반대로 그 갈증을 또 커피, 음료등으로 해결하는 악순환을 반복해서
결국 만성 탈수증을 유발하는 경우가 많습니다. 이미 습관화 된 걸 보니 님은 만성 탈수증 증상부터 체크해 보세요.
마곡왕 2021-04-15 (목) 12:39
저는 한두컵 정도 마시는거 같네요. 커피나 차종류를 마시게 되서 그런지
     
       
노가리초장 2021-04-16 (금) 09:37
커피로 수분 공급을 한다는 잘못된 생각은 버리세요.
커피나 술, 음료수를 마신 후 수분 보충을 기대하는데 오히려 수분 손실의 원인이 됩니다.
커피, 차 등과 같은 카페인 음료는 많이 마실수록 이뇨작용을 촉진해 체내 수분을 빼내는 역효과를 냅니다.
참고로 커피는 마신 양의 2배, 차는 1.5배 정도의 수분을 배출시키며 맥주도 마신 양보다 소변으로
빠져나가는 수분 양이 더 많으며 주스, 탄산음료 같은 가당 음료를 마시면 체내 삼투압이 높아져 그만큼의
물이 더 필요해지지만 오히려 당신처럼 잘못된 상식을 가진 사람은 커피로 수분을 충분히 섭취했다고 믿기때문에
심리적으로 갈증을 못 느끼는 경우도 있으며 반대로 그 갈증을 또 커피, 음료등으로 해결하는 악순환을 반복해서
결국 만성 탈수증을 유발하는 경우가 많습니다. 이미 습관화 된 걸 보니 님은 만성 탈수증 증상부터 체크해 보세요.
터져라로또크… 2021-04-15 (목) 13:24
0잔,, ?

출근하기전에 빠우 한개 묵고

중간중간에 설탕커피 묵고

밥시간에 컵밥+음료+믹스커피 한잔 묵고

중간중간에 설탕커피 묵고


집에와서 빠우나 옥수수털차나 마실뿐

생수는 절대 안마시는편,,
     
       
노가리초장 2021-04-16 (금) 09:38
커피로 수분 공급을 한다는 잘못된 생각은 버리세요.
커피나 술, 음료수를 마신 후 수분 보충을 기대하는데 오히려 수분 손실의 원인이 됩니다.
커피, 차 등과 같은 카페인 음료는 많이 마실수록 이뇨작용을 촉진해 체내 수분을 빼내는 역효과를 냅니다.
참고로 커피는 마신 양의 2배, 차는 1.5배 정도의 수분을 배출시키며 맥주도 마신 양보다 소변으로
빠져나가는 수분 양이 더 많으며 주스, 탄산음료 같은 가당 음료를 마시면 체내 삼투압이 높아져 그만큼의
물이 더 필요해지지만 오히려 당신처럼 잘못된 상식을 가진 사람은 커피로 수분을 충분히 섭취했다고 믿기때문에
심리적으로 갈증을 못 느끼는 경우도 있으며 반대로 그 갈증을 또 커피, 음료등으로 해결하는 악순환을 반복해서
결국 만성 탈수증을 유발하는 경우가 많습니다. 이미 습관화 된 걸 보니 님은 만성 탈수증 증상부터 체크해 보세요.
산적과 2021-04-15 (목) 15:46
6-7리터쯤 마시는것 같습니다.

몸이 워낙 커서 더 많이 먹게 되는것 같아요.
정신 2021-04-15 (목) 15:48
300~500정도 먹네요
맹그 2021-04-15 (목) 15:54
2리터  권장량
초코슈크림 2021-04-15 (목) 16:45
물만 2리터
이궈달라 2021-04-15 (목) 16:58
500 ~1000 ml
다귀찮다 2021-04-15 (목) 19:27
물만 2~3리터요
임시운영 2021-04-15 (목) 20:44
500ml
유지1217 2021-04-15 (목) 21:07
커피, 음료 뺀 순수 생수면 0잔이요...
     
       
노가리초장 2021-04-16 (금) 09:40
커피로 수분 공급을 한다는 잘못된 생각은 버리세요.
커피나 술, 음료수를 마신 후 수분 보충을 기대하는데 오히려 수분 손실의 원인이 됩니다.
커피, 차 등과 같은 카페인 음료는 많이 마실수록 이뇨작용을 촉진해 체내 수분을 빼내는 역효과를 냅니다.
참고로 커피는 마신 양의 2배, 차는 1.5배 정도의 수분을 배출시키며 맥주도 마신 양보다 소변으로
빠져나가는 수분 양이 더 많으며 주스, 탄산음료 같은 가당 음료를 마시면 체내 삼투압이 높아져 그만큼의
물이 더 필요해지지만 오히려 당신처럼 잘못된 상식을 가진 사람은 커피로 수분을 충분히 섭취했다고 믿기때문에
심리적으로 갈증을 못 느끼는 경우도 있으며 반대로 그 갈증을 또 커피, 음료등으로 해결하는 악순환을 반복해서
결국 만성 탈수증을 유발하는 경우가 많습니다. 이미 습관화 된 걸 보니 님은 만성 탈수증 증상부터 체크해 보세요.
옹느랑 2021-04-15 (목) 21:19
4리터요
RailGun 2021-04-15 (목) 21:21
생수로만이면 한 500ml정도인거 같아요.
kisscry 2021-04-15 (목) 22:24
꾸준히 1.5리터 패트병 2개정도 먹는거같네요.
TigerCraz 2021-04-16 (금) 00:04
날 물로 보지마~!!!!!!
     
       
글쓴이 2021-04-16 (금) 02:28


이프로 복숭아맛
   

(구)회원게시판
회원게시판  일간추천순 | 일간조회순 | 일간댓글순 | 주간추천순 | 주간조회순 | 주간댓글순
 
  • 시사포함
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
 [안내] 정치/시사 관련 내용은 시사게시판에 등록바랍니다. eToLAND 08-06 47
 [필독] 게시물 및 댓글 작성시 욕설/반말/인신공격/비방 제재처리 안내 eToLAND 08-06 42
 [안내] 사이트 속도나 이미지 로딩 속도가 느릴 때 안내 eToLAND 08-06 16
 [필독] 회원게시판 이용안내 및 게시물 삭제 안내 eToLAND 08-06 24
74858 [일반]  고일석 기자 "정경심교수 항소심 2차공판" 이미지 아이즈원♡ 03:12 2 30
74857 [경제]  네x버페이 매일매일 무료 적립 이미지 휴지끈티팬티 02:43 0 60
74856 [일반]  악플러 (1) 이미지 젖은눈슬픈새 02:07 2 93
74855 [잡담]  장터에 상품권 되팔렘 없어졌네요 이휘아 02:01 1 97
74854 [일반]  여성의 지위 상승과 결혼에 대하여 아파카트 01:57 1 92
74853 [뉴스]  일본 코로나 신규 확진 4천900명대…월요일 기준 최다 (1) 발딱이 01:22 3 88
74852 [뉴스]  "日코로나19는 잔물결, 올림픽 취소? 웃음"..日내각관방참여 트윗 파문 이미지 발딱이 01:21 2 117
74851 [일반]  늙는다는 것 [자필] 온머리 01:18 1 81
74850 [일반]  오랜만에 현황이 궁금하네요. 이명박, 박근혜 아직 구치소에 있는거죠? (1) 푸른권율 01:03 1 114
74849 [일반]  쥬시후레쉬맥주 ... ㅡㅡ;; 은하제국황제 00:54 1 145
74848 [일반]  20~30대 표떨어지는 발언 (3) 이미지 델몬트 00:42 4 301
74847 [일반]  연예인 빌딩 매각 뉴스 보고 착각들 하는데 (2) Narloto 00:40 5 297
74846 [일반]  삶이 무료합니다. 뭘 해볼까요. (4) 삐꾸네 00:40 2 155
74845 [일반]  낙마할당제? 이미지 델몬트 00:34 3 86
74844 [일반]  학원별곡 6 - 봉투의 향기 네번째왕 00:31 2 41
74843 [일반]  김여정은 왜 특등머저리라고 했을까? (3) 이미지 델몬트 00:31 3 143
74842 [고민]  폰지사기 도움 부탁 드립니다. 토마도 00:29 2 108
74841 [일반]  어쩌다사장 저래도 괜찮은지 모르겠네요 (1) 이미지 젖은눈슬픈새 00:28 4 224
74840 [일반]  국내 부동산 갭투자하는 중국인들 (2) Narloto 00:28 1 171
74839 [일반]  진라면 왜이리 맛있죠? (4) 투다다다다다 00:27 3 170
74838 [일반]  독일 슈피겔지에 나온 최근 한국 얘기 (4) 이미지 셀랑스 00:23 12 300
74837 [일반]  이걸 굳이 지금 해야하나? (4) 이미지 델몬트 00:23 4 135
74836 [일반]  여행가서 일한 적 있으신 분 계신가요 ㅜㅜ (2) 막걸리투나잇 00:06 3 152
74835 [잡담]  지금 영화 폭풍 속으로 보는 중......ㅎ 하얀손™ 00:04 5 77
74834 [날씨]  [오늘의 날씨] 2021년 5월 11일 낮부터 맑아져...중북부 초여름 더위 이미지 5180 00:01 2 44
74833 [일반]  민주당을 그리 좋아하는 편은 아닌데.... (4) 이미지 셀랑스 05-10 25 246
74832 [일반]  인도가 한국보다 안전하다고라? (6) 개소리보면짓… 05-10 9 341
74831 [일반]  금주 한달째..... (1) 이짜릿한손맛 05-10 4 113
74830 [일반]  가성비 좋은 간식[과자,음식,냉동식품] 추천좀 해주세요 (1) 나는사랑이야 05-10 4 126
74829 [잡담]  혹시 세이코시계 sur 309 구입하신분들 있으신가요? 이미지 몸근영 05-10 4 145
74828 [잡담]  제가 생각하는 90년대 숨겨진 명반 top4 이미지 수리새 05-10 6 246
74827 [일반]  시빌워는 참 재미난게..(안보신분들은 스포) (1) 이미지 거스기 05-10 4 281
74826 [사회]  [정경심 항소심] 강사휴게실 PC, 2013년 동양대에 있었다 (5) 이미지 Youctz 05-10 21 337
74825 [일반]  전 당근하면 안되나봐요 (19) 햄촤딩 05-10 4 441
74824 [잡담]  고생하셨습니다. (1) 바보자슥 05-10 5 64
74823 [일반]  비내릴때 떡볶이 한접시~ (6) 이미지 잇힝e 05-10 6 293
74822 [잡담]  두 병 추가... (2) Bar돌이 05-10 7 129
74821 [뉴스]  현대제철 끼임사…'왜 끼나' 254건 산재보고서 전수분석 기후위기 05-10 4 115
74820 [일반]  나홀로 빌라는 정말 아니겠죠? (1) 하루미치 05-10 5 290
74819 [잡담]  눈 감고 퇴근해요... (2) Bar돌이 05-10 6 171
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음