È«¼ÒÀ°, È«»þ·Î¿ì / Áß±¹½Ä µÅÁö°í±â °£ÀåÁ¶¸² ½±°Ô ¸¸µé±â
[ºÎ³²¾ÆÀç]
ºÎ³²ÀÌ°¡ Á¤¸» °ÃßÇÏ´Â È«»þ·Î¿ì
È«»þ·Î¿ì´Â Áß±¹½Ä µÅÁö°í±â °£ÀåÁ¶¸² ÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå Æò±ÕÀûÀÎ °£À» À§Çؼ ¾Æ·¡¿Í°°ÀÌ Á¤Á¤ ÇÕ´Ï´Ù
³ëÃß¿Õ 1~2½ºÇ¬
Áø°£ÀåÀÏ °æ¿ì 2½ºÇ¬
¾çÁ¶°£ÀåÀÏ °æ¿ì 4½ºÇ¬
°³ÀÎÀû ÀÔ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÂüÁ¶ÇÏ¿©Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù
È«»þ·Î¿ì ¸¸µé±â
È«»þ·Î¿ì Àç·á : ¾çÁ¶°£Àå, ´©Ãß¿Õ°£Àå, ¼Ò±Ý, ºùÅÁ(°íü¼³ÅÁ)
¿À°ã»ì, ÆÄ, °Ç°íÃß, ÆÈ°¢, »ý°
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À»ºÑ°í »ý°, ¼Ò±Ý, ¿À°ã»ìÀ» ³Ö¾î µ¥Ä£´Ù
2. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¿À°ã»ìÀº ä¿¡ ¹Þ¾Æ¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù
(À°¼ö´Â Âî°Å±â¸¦ Á¦°ÅÈÄ º¸°üÇÑ´Ù)
3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ë·ù¸¦ ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ ºùÅÁ(°íü¼³ÅÁ)ÀÌ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÒ¶§±îÁö ³ì¿©ÁØ´Ù
4. ºùÅÁ(°íü¼³ÅÁ)ÀÌ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÒ¶§ ¹Ì¸® ºñÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í ÆÄ°¡ ¾ÈŸ°Ô ºº´Ù°¡
¿À°ã»ìÀ» ³Ö°í ºº´Ù 400g ±âÁØ ´©Ãß¿Õ°£Àå 1½ºÇ¬, ¾çÁ¶°£Àå 2½ºÇ¬ ³Ö°í 2~3ºÐ°£ ºº¾ÆÁØ´Ù
5. ¾î´ÀÁ¤µµ ¿À°ã»ì »ö±òÀÌ °ñ°í·ç º¯ÇÒ¶§ ¿À°ã»ìÀ» »î¾Ò´ø À°¼ö¸¦ Àç·á°¡ Àá±æÁ¤µµ ºÎ¾îÁØ´Ù
6. Áߺҿ¡¼ ¾à 40ºÐ Á¤µµ Á¹ÀÌ¸é¼ Áß°£Áß°£ Àú¾îÁØ´Ù
7. ±â¸§À» Á¦°ÅÇØÁÖ°í 2~3 ºÐ°£ ºº¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼ºµÈ´Ù
È«»þ¿À·Î¿ì ¸Ô¹æ¿µ»ó (mukbang)
https://youtu.be/7_sDJQ2w9l8