¿ÂüÀε¥ÀÌÅÍ»óÀ¸·Ð 57700
±×¸®°í 55100 ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̹øÁÖ ±Ý¿äÀÏ °è¼Ó ¸»¾¸µå·ÇµíÀÌ
54000 ¸¸±â ÀÔ´Ï´Ù..
¼±¹°ÇϽôºеéÀº ÁøÂ¥ ÀÚ¸®¸¦ ÀßÀâÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
1. ¹«Á¶°Ç Àڱ⠽õåÀÇ 30%´Â Çö±ÝÀ¸·Î º¸À¯ÇÕ´Ï´Ù.
ÁøÂ¥ ÀÌ°Ô Á¦ÀÏÁß¿äÇÕ´Ï´Ù
¹°Å»¶§ ¹«Á¶°Ç ½á¾ßÇϰŵç¿ä
¹°Å¸´Â°Ô ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö´Â ´Ùµé ¾Æ½Ç°Ì´Ï´Ù
±×°Ô Å»Ãⱸ°£ÀÌ µÇ´Ï±ñ¿ä
2. Ä® ¼ÕÀý. ¸»¾¸µå¸°´ë·Î Àú´Â Á¦°¡ »ê ÁöÁ¡ÀÌ ÃÖ°íÀÇ Æ÷Áö¼ÇÀ¸¶ó »ý°¢ÇÏ°í ´Ã ¸Å¼ö ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð ¹°¸®°í ½ÃÀÛÇÒ¶§ ¸¹À¸³ª Á» ¾Æ´Ï´Ù ½ÍÀ¸¸é ºüÁ®³ª¿À¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3. Ãʱ޵îÁÖ´Â ÇÇÇϼ¼¿ä. ¾÷ºø 9½Ã °æ¸¶Àå ÆßÇΠŸÁö¸¶¼¼¿ä. Ÿ´õ¶óµµ Á¶±Ý ¸¹ÀÌ ³»·Á°¡¸é Ÿ¼¼¿ä
¾îÂ÷ÇÉ ±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¿Ã¸°¾ÖµéÀº ³»¸±¶§µµ ¾öû ³»¸®°í ´Ù½Ã ¹Ýµî Áִϱñ¿ä. ±×¶§ ¼öÀÍÀ» Á¶±Ý°¡Á®°¡½Ã´Â°Ì´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¹°¸®°Å³ª ¼ÕÀý´ÜÀ§´Â ³Ê¹« Ä¿Á®¿ä.
ÀÌ°Ç ÀÚ±â ÀýÁ¦°¡ Á¤¸» ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀڽžøÀ¸¸é..ÁøÂ¥ ³»°¡ ´ÜŸ °³ÀÚ½ÅÀÖ´Ù ¾Æ´Ï¸é ŸÁö¸¶¼¼¿ä. Å»°Å ¸¹½À´Ï´Ù.
4.ÀÚ±âÀü¿£ ¹«Á¶°Ç Çö±ÝÈ. »õº®¿¡ ¶±»óÇÑ ÄÚÀÎµé ¸¹¾ÒÁÒ. ¿ÃÇØ. ¹ö°ÅÇüµéÀÌ ¿Ã·ÁÁØ´Ù ¹¹´Ù Çؼ. ±Ùµ¥ Àü ÀÌ»óÇÏ°Ô
µé°íÀÚ¸é ´õ ¶³¾îÁø °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ±×¸®°í ¾Æ¹«¸® ºÒÀåÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÇÏÀÚ³ª¿ä~
¹«Á¶°Ç Çö±ÝÈ. »õº®À̳ª ¾Æħ¿¡ ´«¶°¼ ¸Å¸Å½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. »õº®¿¡ ÀÌ·ïÁø Â÷Æ®µé º¸°í¼¿ä.
Çö±ÝÈ°¡ Á¤¸» Á¤½Å°Ç°¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
5. ºñÆ®¸¦ ²À ÁÖ½ÃÇϼ¼¿ä. ´Ù ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ³»°¡ º¸´Â ÄÚÀθ¸ ÁÖ±¸Àåâ ÆÄ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ºñÆ®È帧ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ºñÆ® Â÷Æ®¸¦ ²À º¸¸é¼ ´ÜŸĨ´Ï´Ù.
6. ºÐÇҸżö. 1¹ø°ú °°ÀÌ ºÐÇҸżö!
¼öÀ͵µ Å©Áö¸¸ ¼Õ½Çµµ ±×¸¸Å Å®´Ï´Ù. Àúµµ ÇÏÀ̸®½ºÅ© ÇÏÀ̸®ÅÏ ÁÁ¾ÆÇϰŵç¿ä.
±Ùµ¥ È®½ÇÈ÷ ºÐÇҸżö¸¦ ÇÏ´Â°Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼öÀÍÀÌ ³ª°í ¼Õ½ÇÀ» ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù. ³»°¡ Á¤ÇÑ Ã¹ ÁøÀÔ¶§ ½Ãµå. Á¤ÇÏ°í
¾î´ÀÁ¤µµ ¶³¾îÁ³À»‹š ¹°Å¸°í ¹°Å¸°í Çؼ ºüÁ®³ª¿À°í.
7. ³»°¡ ÀÍÀýÇÑ ÈÄ¿¡´Â...³» ÀÍÀý±Ý¾×º¸´Ù ¶³¾îÁö±â Àü¿¡´Â Àý´ë ºÒŸ±â ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.
³»°¡ ÀÍÀýÇÏ°í ³¯¾Æ°¡³×??? ¾Æ...¾¾ Á¨Àå ´õ µé°íÀÖÀ»²¬..ÆÈÁö¸»²¬.. ÀÌ·± ÈÄȸ ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä. ±×¸®°í ´Ù½Ã Ÿ°í ½Í¾îµµ
³»°¡ ÀÍÀýÇÑ ±Ý¾×º¸´Ù ³·°Ô¶³¾îÁú¶§ Â÷Æ®º¸¸é¼ ÁøÀÔÇϼ¼¿ä.
¾È¿Ã°Å °°ÁÒ? ¿É´Ï´Ù ±×ÀÚ¸®.
8. ÄÚÀνÃÀåÀº 265ÀÏ 24½Ã°£ µ¹¾Æ°©´Ï´Ù. Áö±Ý ¾È¸Ô¾îµµ ¸ø¸Ô¾îµµ »ó°ü¾ø¾î¿ä. ¾Æ½¬¿ö¸»°í
ÈÄȸ¸»°í ºÒŸ±â ÇÏÁö¸»°í ³úµ¿¸Å¸Å ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä
Àúµµ ¼ÕÀý ÇÒ¶§°¡.. ¹Ù·Î ³úµ¿¸Å¸Å ÇßÀ»¶§ ÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ¸í ¸Ó¸®·Î´Â ÁøÀÔ½ÃÁ¡¾Æ³Ä..¾Æ³Ä!! Çϴµ¥ ±×³É °¡½¿ÀÌ ½ÃÄѼ Áö¸£°í ³ª¸é ¹«Á¶°Ç ¹°¸³´Ï´Ù.
öÀúÇÏ°Ô Â÷Æ® ÁöÇ¥ °øºÎÇÏ°í ±×¿¡ µû¶ó ¸Å¸ÅÇϼ¼¿ä.
==> Ç϶ôÀå¿¡ ±×³É ¸Å¸Å ¾ÈÇÏ°í ½¬¸é ÆíÇÏ°í ¾ó¸¶³ª ÁÁ½À´Ï±î~
9. ¸Å¸Å°¡ Àß¾ÈµÇ°í µ·À» ÀÒ¾ú´Ù.
¸îÀϽ¬°í ¿À¼¼¿ä ÁøÂ¥ ¸Å¸ÅÀß¾ÈµÇ°í µ·ÀÒ¾ùÀ»¶§ ¶Ç ¸Å¸ÅÇÒ¶©
¹«Á¶°Ç ³úµ¿¸Å¸ÅÇÕ´Ï´Ù
±×·¯¸é ¼ÕÀýÇÏ°í ¸Å¼öÇÏ°í ¼ÕÀýÇÏ°í ¸Å¼öÇÏ°í ±×·¯¸é
µ· ¹ÝÅ丷 ¶Ç ³ªÀÖ½À´Ï´Ù
ÁøÂ¥ ÀÌ·²¶© ¹«Á¶°Ç ½¬¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù °µÈ÷ °íÁýºÎ¸®½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
¸¹Àº °æÇèÀ» °Þ¾ú½À´Ï´Ù.
10. È£Àç ´º½º¸¦ º¸ÀÚ!
¸ÞÀγÝÀº ´ÜŸ¿ë
¸®ºê·£µù Àå±âÅõÀÚ¿ë - ¸®ºê·£µùÀº ÄÚÀÎÀ̸§À̹ٲî´Â°ÍÀε¥ ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ ¶±»óÇß½À´Ï´Ù
±× ¿¹°¡ ºñÆ®ÄÚÀο¡À̺ñ¾¾ - > ÀÌij½Ã
¿À¹Ì¼¼°í > º¸¹Ù³×Æ®¿öÅ© ÀÔ´Ï´Ù.
ºò´º½º > ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ±×³É ºò´º½º ³ª±â ÇÏ·ç Àü¿¡ ¸ÅµµÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÔÄ¢µé¸¸ ÁöÄѵµ ÀÒÁö ¾Ê°í ¼öÀÍÀº ³»½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.¸Å¸Å´Â rsi·Î °ú¸Å¼ö , °ú¸Åµµ üũ --> °ú¸Åµµ¿¡ ÁøÀÔÇÏ°í °ú¸Å¼ö¿£ Åʹ°̴ϴÙ
2. º¼¸°Àú¹êµå ÇÏ´Ü »ó´Ü ¸Å¸Å --> ºÐºÀº¸°í º¼¸°Àú ¹êµå ÇÏ´ÜÅÍÄ¡ÇÏ¸é ¹Ýµî¿À´Â°Ô ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î »ó´ÜÅÍÄ¡ÇÏ°í ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ
3. ÀÌÆò¼± ¸Å¸Å --> 5ÀÏ/60ÀÏ/120ÀÏ/200ÀÏ Àú´Â ÀÌÆò¼± ¼³Á¤ ÀÌ·¸°Ô ÇصӴϴÙ.
¸ðµç ÀÌÆò¼±Àº ÁöÁö¶óÀÎÀÌÀÚ ÀúÇ׶óÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÅÍÄ¡ÇÏ°í ¶³¾îÁö°Å³ª ÅÍÄ¡ÇÏ°í ¹ÝµîÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
4. ºñÆ®ÄÚÀÎ È帧 ²À °°ÀÌ ÄÑµÎ¸é¼ Â÷Æ® È帧´ë·Î ¼±ÁøÀÔÇϰųª ¼±¸Åµµ ÇÕ´Ï´Ù.
5. ¹°·ÈÀ»¶§ ¹°Å¸±â´Â Á¦¹ß ¾Æ¹«¶§³ª ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä. ´õ Å©°Ô ¹°¸³´Ï´Ù. Â÷Æ®º¸°í ÃÖ¼Ò ÀÌÆòÁöÁö¶óÀÎÂÊ¿¡ °É¾îµÎ¼¼¿ä.
³»°¡ »ý°¢ÇÑ °÷º¸´Ù 1ÆÛ2ÆÛ´Â ´õ ¾Æ·¡ °É¾îµµ µË´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô
6. ºñÆ®ÄÚÀÎ ¿ÂüÀÎ µ¥ÀÌÅÍ Âü°í
¿ÂüÀε¥ÀÌÅÍÂü°í´Â ¹«Á¶°Ç µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ºñÆ®ÄÚÀÎÀǹæÇâÀ» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¾Ë·ÁÁֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Áֱ⿵ Å©¸³ÅäÄöÆ® Æ®À§Å͸¦ Âü°íÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.