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불면증이신 분들을 위한 ASMR.avi

글쓴이 : 당근조아조아 날짜 : 2018-12-29 (토) 21:52 조회 : 1558 추천 : 3  

잠을 쉽게 들지 못해서 고생하고 있네요.

수면 유도 장애라고 하던데요.. 약 먹기는 싫고 ASMR 영상 틀어놓고 잠을 청합니다.

추천 영상 골라서 공유해드려요. 

저 처럼 잠들기 힘들어하는 분들은 한 번 시도해보시길..

그럼 꿀잠 주무세요~






끊어진머리끈 2018-12-29 (토) 21:58
궁금해서 그러는데요, 효과는 보셨나요?
     
       
글쓴이 2018-12-29 (토) 22:00
큰 효과를 본 것은 아니지만 안틀어놓는 것 보다는 한결 낫네요...
차단된유저 2018-12-29 (토) 22:03
개인적으로 차 안에서 비소리 들으면 이상하게 편안해 지더라구요 ㅎㅎ
     
       
글쓴이 2018-12-29 (토) 22:05
저도 그렇습니다.. ^^
다시맛간넘 2019-01-02 (수) 10:49
감사합니다.
양공주 2019-01-03 (목) 09:55
요즘 현대인들이 지나친 소음과 스트레스 속에서 asmr 을 듣는다 하던데...이게 계속적으로 들으면. 정신병을 유발할 수 있다고 하더라구요..
모래섬 2019-01-04 (금) 20:13
아이폰 쓰신다면  RELAX MELODIES 앱 한번 써보세요. 무료로도 좋은 소음이 많이 있고, 또 몇가지 소음을 조합해서 들을 수 있어요. 안드로이드에도 있을 것 같네요
   

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