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피지컬 100 시즌2 턱걸이 1위

두아리 2024-03-28 (목) 00:48 조회 : 8806 추천 : 33

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시즌2 중반부를 캐리한 정지현

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부가세 2024-03-28 (목) 01:10

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지겹다이삶 2024-03-28 (목) 19:00

@까치와까마귀

참고로 여기는 1분 시간 제한이였음

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꿈꾸는순수 2024-03-28 (목) 19:09

턱걸이는 체중이 높으면 높을수록 더 못하죠.
저도 어릴때는 1분에 수십개 했는데 근육은 지금이 더 많지만 지금은 거의 못하겠음.

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혈호 2024-03-28 (목) 19:27

턱걸이 개수 늘리는 데 최고는 다이어트라고...6개씩 5세트 일주일에 한두번하는데, 살도 많이 찌고 다칠까봐 겁나서 갯수도 못올리겠고 힘들고 그런... 어깨 불편한데 한번 생까고 한 8개 정도 올렸더만 바로 탈나고 몇 달 쉬고 그 다음부터 마음 비우고 6개씩만 하는...

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진한커피 2024-03-28 (목) 19:53

그러나 키가 ㅜㅜ

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LUVTOME 2024-03-28 (목) 20:12

쫙피고 올리는거 정말힘든데 완전 특화훈련만 집중적으로 한듯 ㄷㄷ

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익명 2024-03-28 (목) 20:32

턱걸이 좋아하시는 분들은 반동에 대해 생각이 유연하나요?
정지현은 나름 FM으로 했는데 배치기를 대놓고하는
사람들 보니 공평한가 싶더군요

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