두통을 감소시켜주는 방법.jpg

나중에 해봐야겠군요

좀 뻘소리일수도 있지만 담배끊고 마라톤에 취미붙였는데
한달에 한두번씩은 꼭 찾아왔던 두통이 귀신같이 사라졌어요.

저는 마라톤은 아니지만,
담배 끊고
매일 같이 빠른 걸음으로 걷기 운동 하면서 땀 쫙쫙 빼니 두통이 사라졌습니다. ㅎㅎ

유산소 운동이 진짜 신경성 두통같은 신경성 질환에 좋다고 하더라구요

뻘소리이지만 귀신 무섭네요...ㅠㅠ

저는 연초에서 전담으로 갈아타고
일주일에 1~2회씩 찾아오던 두통과 흉통이 사라짐

혈압+콜레스테롤 약 복용을 시작하자 두통이 귀신같이 사라졌어요.

저도 혈압약 복용 시작하자마자 체 증상, 두통이 사라졌습니다.

^^

오 저랑 같은 분들이 계시네요 전 체증상 두통 받고 안압까지 정상치 됐네요 ㅎ

다행이세요. 전 미루다미루다 먹게 된 케이스인데 좀더 일찍 먹을걸 하고 후회 했었습니다.

고혈압성 두통이셨나봐요. 누우면 심해지죠.

네 그랬나봅니다. 살기가 좀 편해졌습니다. ^^

이건 팩트...

저도 혈압약복용과 담배를 끊으니 두통이 없어졌네요

담배 끊은지 4년째인데 4년동안 두통 한번도 없음

혈압약 안먹고 담배필때는 일주일에 2번은 두통이여서... 게보린 달고 살았는데

귀신이 사라졌어요.

이직했더니 없어짐

역시 원인부터 해결해야ㅋ

나중에 해봐야겠네요

두통이 사라졌어요!

저도 두통 달고 살았는데.. 어깨쪽 근육이랑 등쪽이 저도모르는새 많이 뭉쳤나보더라구요..
그거 풀어주니까.. 두통이 많이 없어지더랍니다.

두통 와드

두통 와드

회사 퇴고하고 우울증이 사라짐

두통 ㅇㄷ

다 필요없고 그냥 게보린 먹어야 해요
커피도 소용없더라고요

저도 게보린 말곤 잘 안듣더라구요 편두통이든 신경성이든..

긴장성 두통 때문에 엄청나게 고생해서, 심할 땐 잠잘 때 울면서 자기도 하는데
저는 아플 때 저렇게 하는 데도 100%는 안 가라앉더라구요.
효과가 아예 없진 않습니다.

덧붙여 팁은 아니지만, 나름의 경험으로 댓글을 달아드리면
제 두통에 90%는 긴장성 두통이라 아플 때는 '이디아 캡슐'을 먹고 있습니다.
다른 두통약보다 긴장성 두통일 때는 이디아 캡슐이 효과가 나은 거 같아요.
약국에서 "긴장성 두통약 주세요." 하면 비슷한 약으로 '미가펜'도 줍니다.
다른 약은 먹어보질 않아서 모르겠어요.
저는 커피집이랑 이름이 비슷해서 이디아가 기억에 남아 이디아 달라고 합니다.

또한 더 물리적으로 확실한건, 올려주신 자료 2번 부위에 주사를 놓아주는 병원(신경외과)이 있습니다.
뭐 특별하게 비싼 주사가 아니었고 저는 8천원 정도에 맞았는데,
의사선생님께 얼핏 듣기로는 근막유발점에 식염수를 주사한다고 말씀해주셨던거 같습니다.
근막유발점에 주사해서 뭉친 근육을 풀어준다고 하셨던 거 같아요.
근데 모든 신경외과가 다 해주는 게 아니라, 어디는 비싸고 효과없는 치료만 권하는 곳도 있습니다.
저는 개인적으로 주사를 맞고 나면 한 동안 안 아픕니다. 정말 만족해요.

어제도 너무 견디기 힘들어 주사를 맞고 왔는데 마침 게시글에 있어서 댓글 달아봅니다.

두통 ㅇㄷ

찜질하세요. 목과 어깨부분, 찜질이 직방임... 전자렌지에 돌려서 목에 얹혀 찜질하면 최고,

증상이 사라지고나서 혈압약 복용과 운동을 해써요.

두통 와드

껌씹으면 되는데 참어렵게 뭘 많이 하라그러네요..

쭉 편두통이 있어서 치과 정형외과 의사, 물리치료사가 공통으로 한얘기

껌씹으면 저 근육들 다 움직인다고 아픈쪽으로 껌씹으면 몇분안에 두통없어짐

타이레놀은 죽고싶으면 계속드시라함. 간에 쌓여서 해독안됨. 미국내 의문사 가장많은 약품

껌씹으면 두통 더 악화된다는데요...

두통 전조증상에 껌씹으면 효과 있을지 모르겠지만 그 시간 지나면 약말고는 소용없음.
두통 심해지고나서 껌씹으면 통증이 있는 부위가 더 광범위해질수 있음.
두통도 통증이 일어나는 부위가 다 다르고 대응해야할 방법도 다 다름.
두통때문에 여러 통증 전문병원 다 다녀봤지만 효과를 본 병원은 딱 한곳밖에 없었음.
그나마 그 한곳도 두통예방약 꾸준히 복용시키는 거라 한계가 있었음.
결국 환자 스스로 두통이 일어나지 않도록 예방하는게 최선이고, 차선책으로 두통약을 늘 가지고 다니는 수밖에 없음.

댁이 의사요?

두통ㅇㄷ

스트래스가 근본적인 원인같아요. 그래도 와두!

어렸을 때 부터 편두통 앓았는데 효과는 한 3초 지속됨. ㅋㅋㅋ
물론 시간이 좀 지나면 그마저도 효과가 없음

그냥 운동하면 알아서 없어지는 통증임.

맨날 집구석에서 뒹굴뒹굴하면서 먹기만하면 안 아픈사람도 아프게 됨.

우리집사람 생리전후로 거의한번에서 두번정도는 심하게편두통 오는데 그어떤진통제로도소요없음 하루종일먹지도못하고 먹은것도없는데 토하고 잠도못잠 대학병원에서도 이상없다하니 옆에서보는 사람미침

두통 ㅇㄷ

체하면 편두통으로 하루 이틀을 거의 날림

와드