주간
월간
정보 인기 게시물

정보

[일반]

운동하라고 몸이 보내는 신호

낚시광 2022-06-15 (수) 20:34 조회 : 9701 추천 : 40

낚시광 게시물보기 구독

이토랜드는 우리가 함께 만들어 가는 소중한 공간입니다...
재미있게 봐주시고...오늘도 해피한 데이 되시길 바랍니다^^

자기소개 더보기

댓글 20개

댓글쓰기

하누리 2022-06-15 (수) 20:44

다 포함ㅠㅠ

추천 0

이게머임 2022-06-16 (목) 12:17

누가 내 이야기 써놨네 ㅠㅠ

추천 0

알토 2022-06-16 (목) 12:17

3번증상은 단순 운동부족만으로 생각하시면 안됩니다.
혈액암의 초기증상이기도 해서 체중감소와 누웠을때 허리뼈통증이 동반되면 반드시 꼭 해보셔야 합니다.

추천 0

zktks1 2022-06-16 (목) 12:26

@알토

유감입니다 치료 잘 받으시길

추천 0

알토 2022-06-16 (목) 14:23

@zktks1

?????

추천 0

밍밍3456 2022-06-16 (목) 12:18

추천 0

옹느랑 2022-06-16 (목) 12:18

니네!!!

추천 0

시간은흐른다 2022-06-16 (목) 12:34

아직 찾는중 이지만
현장일 퇴근후 운동 과연 적합한가 이네요

노동으로 힘든 일과로 쌓인 젖산을 과연 풀수 있을지
찾는중 입니다

추천 0

띠용Eldyd 2022-06-21 (화) 00:44

@시간은흐른다

찬물 샤워가 피로 회복에 약간의 도움이 된다하네여.
아주 찬물을 온몸에 뿌리면 한결 낫습니다.
물론 겨울에는 따신 물로 샤워후에
찬물은 다리에만 살짝.

추천 0

바보라여 2022-06-16 (목) 17:01

나다

추천 0

비에고 2022-06-17 (금) 18:03

운동하러 간다

추천 0

붉은언덕 2022-06-18 (토) 22:55

ㅅㅅ할때 오래못함

추천 0

먹어도GO 2022-06-20 (월) 13:21

오~~~~ 내 이야기.~~~!!!

추천 0

히지노 2022-06-20 (월) 19:20

저네요..ㅋㅋ

추천 0

황설매 2022-06-22 (수) 10:01

1~7번까지 다 겪다가
운동 다시 빡시게 하니 다 사라짐.
운동 짱짱맨

추천 0

최철기입니다 2022-06-22 (수) 19:36

감사합니다
만점

추천 0

▲ top


번호	제목	글쓴이	날짜	↑추천	↑조회

	[보험상담실] 실손보험 1세대 문의	익명

1962	[일반] Actinodendron arboreum	잠복근무중	06-23	18	10679

1961	[일반] 코르크 마개 제조 (3)	잠복근무중	06-23	22	12601

1960	[일반] 탈모를 부르는 생활 습관 (11)	낚시광	06-23	24	14652

1959	[일반] 에어컨 종류별 전기요금 절약하는 꿀팁 (2)	낚시광	06-23	25	12778

1958	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 22일 수)	batdun	06-23	12	10328

1957	[일반] 열가소성 플라스틱(thermoplastics)을 사용한 고속도로 보수 (2)	잠복근무중	06-22	19	11256

1956	[일반] 쇼핑카트 에스컬레이터 (5)	잠복근무중	06-22	16	12112

1955	[일반] 세상에서 가장 비싼 술 TOP10 (11)	낚시광	06-22	21	12764

1954	[일반] 많은 사람들이 겪고 있는 수면장애 (7)	낚시광	06-22	23	13097

1953	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 21일 화)	batdun	06-22	13	10322

1952	[일반] 3초의 호감도 (1)	ΖΞΝΙΓΗ	06-22	18	11015

1951	[일반] 누리호 발사 성공	상숙달림이	06-21	14	10520

1950	[일반] 알아두면 쓸데 있는 커피 용어	낚시광	06-21	18	10684

1949	[일반] 조선왕들의 생로병사	낚시광	06-21	17	10407

1948	[일반] 자동으로 스케이트보드 속도 유지시켜주는 장치 (1)	잠복근무중	06-21	17	10604

1947	[일반] Rehbinder 효과 (2)	잠복근무중	06-21	16	10588

1946	[일반] 경찰청 오피셜 교차로 우회전 가능 상황들 (14)	낚시광	06-21	23	14380

1945	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 20일 월)	batdun	06-21	12	10336

1944	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(6월 3주차)	batdun	06-21	12	10225

1943	[일반] 라이코포디움 파우더(Lycopodium powder)	잠복근무중	06-20	15	10149

1942	[일반] 마찰 드릴링(Friction drilling) (2)	잠복근무중	06-20	17	11041

1941	[일반] 고대 이집트에서 사용하던 자물쇠 (1)	잠복근무중	06-20	19	11596

1940	[일반] 오래 걷거나 달리기에 최적화된 운동화 끈 묶는 방법 (1)	복동이	06-20	16	4536

1939	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 19일 일)	batdun	06-20	12	894

1938	[일반] 건설근로자 대학생 자녀 2학기 장학금 지원 │ 신청 방법 │ 대상 조건	크룸	06-19	12	739

1937	[일반] 가장 오래된 아이스크림 순위 20 (3)	낚시광	06-19	15	1082

1936	[일반] 의류 포장&택배 박스 (2)	잠복근무중	06-19	22	3040

1935	[일반] 나사산 가공 (12)	잠복근무중	06-19	23	5098

1934	[일반] 2022 상반기 서울핫플(맛집) 결산.jpg (2)	날뛴다	06-19	15	1107

1933	[일반] 칼질할 때 손가락 안잘리게 해주는 도구 (2)	낚시광	06-19	16	1494

1932	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 18일 토)	batdun	06-19	11	790

1931	[일반] 위스키 인포그래픽.jpg	찌노메라	06-18	15	1023

1930	[일반] 모기 퇴치 비법, 고양이는 알고 있었다	PzGren	06-18	14	1275

1929	[일반] 미드 왕좌의 게임 팝업북 (10)	잠복근무중	06-18	35	6137

1928	[일반] 나선형 기계제도 (3)	잠복근무중	06-18	27	5299

1927	[일반] 몸무게 되돌리려면? 과식한 다음 날 '이 음식'	수라도	06-18	17	1871

1926	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 17일 금)	batdun	06-18	12	746

1925	[일반] 신뢰도 떡상하는 말실수를 줄이는 꿀팁 30 (2)	낚시광	06-17	18	1422

1924	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 16일 목)	batdun	06-17	12	812

1923	[일반] 마그네슘 복용시 부작용	삶과죽음의경계	06-16	16	1249

1922	[일반] 차세대 헬기로 급부상 중인 ‘수직 이·착륙기’	PzGren	06-16	13	1229

1921	[일반] 유리병 제조 공장	잠복근무중	06-16	16	1182

1920	[일반] 자동철근결속기(Automatic rebar tying tool) (2)	잠복근무중	06-16	16	997

1919	[일반] 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2022년 6월 15일 수)	batdun	06-16	13	840

1918	[일반] 광대사마귀 새우 (Odontodactylus scyllarus) (4)	잠복근무중	06-15	18	2572

1917	[일반] 각도조정 자유자재 몽키스패너 (7)	잠복근무중	06-15	17	3070

1916	[일반] 운동하라고 몸이 보내는 신호 (20)	낚시광	06-15	40	9701

1915	[일반] 절대하면 안된다는 샤워습관 (5)	낚시광	06-15	16	2038

1914	[일반] 마이클 잭슨 떠난 6월 25일은 '세계 백반증의 날' (1)	yohji	06-15	16	797

1913	[일반] 우리가 몰랐던 한국에서 최초로 만든것들 (22)	ΖΞΝΙΓΗ	06-15	26	7230