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[건강]

운동을 쉬면 몸에 나타나는 변화

ΖΞΝΙΓΗ 2022-01-20 (목) 06:53 조회 : 14157 추천 : 44  
본문 이미지



다필요없어 2022-01-20 (목) 07:42 추천 53 반대 0
흠... 처음부터 안 하는게 좋은 거군요.
블루복스 2022-01-21 (금) 14:01 추천 7 반대 0
운동 꾸준히 하면

몸이 가벼워지고
뱃살이 없어지고
머리가 맑아지고
피도 맑아지고
허리통증이 없어지고
기분이 좋아지고
밤을 새도 거뜬하며

삶의 질이 완전 달라짐

방치하다 복구 불가로
망가진 다음에 땅을 치고
후회해봐야

돌아오는 건
우울함
지독한 통증
양말 신기도 불편한 뱃살
내장지방과
물엿같이 더러워진 피로 인해
전신 장기 연쇄적 파괴와
오만가지 성인병
재산 털어가는 병원비
망가지는 나로 인해
절망하는 주변 사람들
다필요없어 2022-01-20 (목) 07:42
베플로 선택된 게시물입니다.
흠... 처음부터 안 하는게 좋은 거군요.
     
       
개념미탑재 2022-01-20 (목) 18:59
@다필요없어

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정답이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
     
       
양탄자 2022-01-20 (목) 20:08
@다필요없어

생각지도 못한 팩트를 ㅋㅋ
     
       
잠심 2022-01-21 (금) 19:10
@다필요없어

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
     
       
그니닷 2022-01-22 (토) 11:26
@다필요없어

닉언일치 ㅋㅋㅋㅋㅋ
     
       
거북기린 2022-01-23 (일) 12:03
@다필요없어

오호라…..
     
       
정서순화 2022-01-23 (일) 13:11
@다필요없어

ㅋㅋㅋ 어? 하다가...아~
하게 만드네요
     
       
남현동사는사… 2022-01-23 (일) 19:52
@다필요없어

딸친직후 현자타임에 쓰신 댓글이군요
다바더 2022-01-20 (목) 07:59
아..나른하고 졸리네..
무능력권징징 2022-01-20 (목) 16:36
운동은 하면 안되는거구나
아무튼모름 2022-01-20 (목) 18:51
운동을 하지 않앗으면 겪지 않앗을 텐데 ㅠㅠ
뽕망치 2022-01-20 (목) 18:52
운동 안해도 잠 잘 자는데
성원거사 2022-01-20 (목) 18:54
평생할게 아니면 하는 의미가 없군...
김홍간 2022-01-20 (목) 19:06
운동안하면 퇴물됩니다
FOSH 2022-01-20 (목) 21:58
코로나 접종으로 월요일까지는 잠시 쉬어야 하는데...
호순돌 2022-01-21 (금) 10:49
몇십년을 운동을 해왔지만 할때마다 힘든건 어쩔수없는듯. 쉬면 몸이 근질근질하고.
인간의 몸은 태생이 자극을 계속주어야 하는가봄
블루복스 2022-01-21 (금) 14:01
베플로 선택된 게시물입니다.
운동 꾸준히 하면

몸이 가벼워지고
뱃살이 없어지고
머리가 맑아지고
피도 맑아지고
허리통증이 없어지고
기분이 좋아지고
밤을 새도 거뜬하며

삶의 질이 완전 달라짐

방치하다 복구 불가로
망가진 다음에 땅을 치고
후회해봐야

돌아오는 건
우울함
지독한 통증
양말 신기도 불편한 뱃살
내장지방과
물엿같이 더러워진 피로 인해
전신 장기 연쇄적 파괴와
오만가지 성인병
재산 털어가는 병원비
망가지는 나로 인해
절망하는 주변 사람들
     
       
potatochi 2022-01-24 (월) 21:40
@블루복스

정답
전대갈 2022-01-21 (금) 20:21
지금 운동 1년 가까이 쉰 제 상황이네요.
애헤헷 2022-01-24 (월) 00:38
1개월 넘었는데... 체지방 체감 됩니다..

근육 다 빠짐.. ㄷㄷㄷ
211021금연중 2022-01-24 (월) 10:03
한두달 정도 열시미 해서 맨몸운동 갯수 늘려 놓고 한 3~4주 손 놓으면 갯수가 아예 0이 되버림..이번에 느꼈는데 참..갯수 늘리려고 얼마나 고생했는데 한달 안했다고 0이 된다니..허무함이 장난아님. 그저께 부터 다시 시작...
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