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[건강]

38세 위암환자의 식습관

글쓴이 : 마발이 날짜 : 2021-02-23 (화) 06:46 조회 : 13958 추천 : 23  
본문 이미지


1. 외할머니가 위암환자였음. 

2. 어머니랑 본인이 헬리코박터파일로리균보균자. 

3. 운동 거의 안함. 

4. 음식을 짜게 먹음(라면 물 정량이 500밀리라면 450밀리로 맞춤). 

5. 불면증있어서 밤늦게 잠(수면부족). 

6. 출근해서 에너지드링크를 빈속에 매일마심. 

7. 커피도 매일 마셨는데 꼭 샷 추가함

8. 녹차등 카페인류의 차 종류 즐겨 마심(대신 탄산음료는 안좋아한다고 함). 

9. 식사습관이 불규칙적(배고플때까지 한참 참았다가 폭식함). 

10. 치킨 등 튀긴류 자주 먹음. 

11. 채소 거의 안먹음. 

12. 주로 고기 위주이가 안좋아서 꼭꼭 씹지 않고 삼킴.

13. 삼겹살 약간 탄듯하게 바짝 구워먹음(베이컨처럼). 

​14. 매운건 안좋아함(불닭볶음면 유행해도 안먹어봄)


새라 2021-02-23 (화) 07:13 추천 35 반대 0
1번에서 끝난거 같은데요...
동네강아지 2021-02-24 (수) 15:27 추천 16 반대 0
진짜 원인은 오직 1번 하나 뿐. 수십년 동안 삼시세끼 안성탕면만 먹는 노인도 있었는데 졸 건강했음. 농심에서 안성탕면 후원해줌. 외국에도 100세쯤 되는 할머니가 하루에 코카콜라를 물처럼 마심. 졸 건강.
새라 2021-02-23 (화) 07:13
베플로 선택된 게시물입니다.
1번에서 끝난거 같은데요...
자유로운날개… 2021-02-23 (화) 08:10
6개나 되는뎅...
레드불레이싱 2021-02-23 (화) 08:59
1번;;
산사춘1 2021-02-23 (화) 17:59
탈모랑 암 ...ㅆㅂㄹ
RailGun 2021-02-23 (화) 18:42
1번 가족력이 제일 우선순위같은데.
브래드야드 2021-02-23 (화) 22:45
저 나이면 가족력
흑형초코바나… 2021-02-24 (수) 00:23
딱 50%에 걸리네요.  죽을지 안죽을지 지켜봐야겠습니다.
scandy 2021-02-24 (수) 03:01
그냥 가족력에서 끝난겁니다. 암은 가족력이 절대적인 요인...
너자나자 2021-02-24 (수) 05:41
비슷한게 많네.
항상졸려 2021-02-24 (수) 13:32
1번... ㅜ
동네강아지 2021-02-24 (수) 15:27
베플로 선택된 게시물입니다.
진짜 원인은 오직 1번 하나 뿐. 수십년 동안 삼시세끼 안성탕면만 먹는 노인도 있었는데 졸 건강했음. 농심에서 안성탕면 후원해줌. 외국에도 100세쯤 되는 할머니가 하루에 코카콜라를 물처럼 마심. 졸 건강.
     
       
샤랄라랴 2021-02-25 (목) 15:53
님이 말한건 특수 케이스인데요 대부분은 그따위로 살면 골로가요
산업재해도 가족력으로 몰아가실분이네 ㄷㄷ
          
            
sasuke11 2021-02-26 (금) 08:54
그만큼 유전적인 요인이 중요하다는 얘기겠죠.
          
            
alpex 2021-03-01 (월) 18:42
이런 무식도 특수 케이스인데
장수는 절대적으료 유전적이라는게 정설이 된지가 언제인데
산업재해랑 가족력이랑 도대체 아이큐가 얼마면 연관되어지지 ㅋㅋ
아참 무식도 유전이다 조심해라
               
                 
샤랄라랴 2021-03-02 (화) 06:16
유전적으로 건강한사람이
탄광에서 일하면 진폐증 안걸린데?
너야말로 무식이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노답이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
루이네 2021-02-25 (목) 10:57
6/14니까 괜찮겠지...?
skano 2021-02-25 (목) 14:09
와~1번 , 6번, 12번 빼고 다 같네~조심해야겟따
겁이많은무지 2021-02-25 (목) 17:02
저두 많이 해당 되네요  그래서 현재  위점막 손상으로 위랑 십이지장 궤양 앓고 있어요
고기는 기름기 없는거는 괜찮은거 같은데 튀김 전은 확실히 위에 안좋은거 같아요

확실한건  식사후 30분이라도 무조건 걷거나 서 있어야 하는게 중요한거 같아요  위름 움직여서
소화를 돕게 해야지 안그러면 담적이라고하는 음식물 찍거기가 가래처럼 위벽에 달라 붙어서  모든병 근원 돼요
가오갤라쿤 2021-02-25 (목) 17:35
식습관은  같이 먹다보니 가족력으로 몰아가는거 아닐까요.?
yongeeee 2021-02-25 (목) 17:37
야채많이 먹고, 싱겁게 먹고, 운동하고, 술안먹고, 기타 등드드등등등 좋은거 많이 해도 가족력 못이긴다.
이글 쓰면서 우리아버지 위암이셨다는게 씁쓸하다.
크앙캬오 2021-02-25 (목) 17:48
30대에 암 발병이면 걍 가족력인거임 생활습관 아무리 개차반같이 살더라도 30대에 암 걸리기 쉽지않음
델핀 2021-02-25 (목) 22:04
1,2번이 제일 크네. 다른 건 뭐..
언츠비 2021-02-25 (목) 22:21
1번이 제일 큼...

모계쪽 대장용종 암 유전인데.... 이종 가족 대부분 수술함...그리고 어머니도 누나도.... 수술함...
이모들, 사촌누나 형들, 사촌동생...

안한사람은 저랑 제동생 이종사촌 동생 한명....
그리고 전 3년 단위로 위 대장 검사 함
포링 2021-02-26 (금) 01:21
유전>>>>>>>나머지
아시아타 2021-02-26 (금) 05:01
술/담배는 빠진듯...
nervous 2021-02-26 (금) 07:31
난 1번 빼고 거의 전부 해당되는데 ㅋㅋㅋㅋ
내시경같은거 해보면 아주 깨끗함;; 그 흔한 위염조차 없음;;
그냥...암은 유전이라 보는게 편할듯...
오오미솩 2021-02-26 (금) 09:43
그냥 1번...
대령 2021-02-26 (금) 12:45
키도 건강도 외모도 ㅠ 그냥 유전빨이라고 보는 게 맞는듯요.
Y파2 2021-02-26 (금) 15:34
2~14의 비중이 1%...

1번의 비중이 99%임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허늬님 2021-02-26 (금) 15:37
저랑 거의 비슷하네요...

아침, 점심 거르고 4~6시 사이에 한끼 폭식
출근하면 몬스터(에너지 드링크) 한캔 원샷

믹스커피 하루에 3~6잔
야채 거의 안먹음 (고기, 찌개, 김치 외 거의 안 먹음)

음식 잘 안씹고 거의 삼킴...
고기 없으면 밥 안먹음 등등...
쳡챱 2021-02-26 (금) 23:53
먹는게 그닥 건강에 좋지 않긴 한데
1번이 90% 먹었네요...
손견 2021-02-27 (토) 11:42
우리 할아버지도 폐암으로 돌아가셔서 담배 입에도 안대고있는데 그래도 걱정이네요
저녁비 2021-02-27 (토) 12:45
잠을 잘자야함

카페인 많이 먹으면 안좋음
아무튼모름 2021-02-27 (토) 18:34
에너지드링크 숙면 빼고 전부 해당함 ㅋㅋㅋㅋ
해초마사지 2021-02-28 (일) 00:03
위암보다는 당뇨가 먼저올듯
민트초꼬칩 2021-02-28 (일) 01:19
집안 유전이 제일 크지않나......
가메이 2021-02-28 (일) 02:38
암은 특별한 일이 없는 한.. 유전이 제일 큼..
jadoil 2021-02-28 (일) 16:02
암은 우짤수 없음
37조개의 인체 세포중 하나라도 오류나서 이상증식하면 그게 암인것을
zipu 2021-02-28 (일) 18:12
70정도 노년에 걸리는 암은 생활습관과 관리에 따라 나타나지만..
젊었을때 걸리는건 거의 가족력이쥬..
반다크 2021-02-28 (일) 19:55
1번으로 씨뿌려놓고 나머지로 싹을 틔운거지
유전이 제일 중요함
   

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