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[건강]

뭉친 승모근 푸는 방법.jpg

rank 뚝형 2021-01-29 (금) 11:41 조회 : 9030 추천 : 19  



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댓글 9개
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rank띵띵띠링띵 2021-01-29 (금) 11:44
어라... 이 방법 좋은데~
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rank아듸위뮈 2021-01-31 (일) 01:35
오... 추나 받을 때 누르던 곳이다...
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rank듀그라니구드 2021-01-31 (일) 11:35
폼롤러 할 때 모가지를 좌우상하로 부비부비해줘도 어느 정도 풀려요. 깊이있게 풀려면 손으로. 마사지건으로 하면 뇌가 울리니.
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rank머스탱대령 2021-01-31 (일) 19:09
도수 치료받을때 진짜 엄청 아픔..

근데 안아픈척 꾹참음
신음소리 하나안내고..
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rank상큼키위 2021-02-01 (월) 17:28
저도 뒷목 두통 있어서
와이프가 젖꼭지(?)같이 돌기 두개 올라와 있는 기구 사줬는데
필라테스 할때 쓰는거라고

그걸로 목 지압 하면 아주 아파 죽을거 같은데 두통 완화됨
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rankiliiliiil 2021-02-01 (월) 22:56
다 개뻥이고 개구라임
효과 없음. 하나마나임
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rankLUVTOME 2021-02-01 (월) 23:28
저것도해야되고, 폼롤러도 해야되고
실제 승모근부분 마사지기로 풀어도줘야되고
저같은경우엔 추가로 철봉같은걸로 강화까지시켜야
목디스크를 견딜수있더군요.
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rank고등어삼치 2021-02-02 (화) 20:08
몸이 어딘가 결리고 아프면, 파스나 물리치료보다... 동네 근처 힐링마사지, 중국전통, 태국전통 맛사지샵 가서 받으면 혈액순환은 기본이고, 온몸에 생기가 돌고..뭔가 활기차고 ..기분이 승천함
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rank커피는신맛 2021-02-02 (화) 20:51
요즘 머리아프고 어지러운데, 어케뭉치고 뒷목이 계속 뭉치는게 이거였나 ㅠㅜ
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