[°Ç°­]

¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3 È¿´É.jpg

rank º¹µ¿ 2020-09-08 (È­) 08:11 Á¶È¸ : 6422 Ãßõ : 18  


Àç¹Õ°Ô º¸½Ã°í ´ñ±Û ÁÖ¼¼¿ä
image
´ñ±Û 12°³
´ñ±Û¾²±â
rank»¡·¡¿£ÇÇÁÒ 2020-09-08 (È­) 09:52
È®½ÇÈ÷ ¿ª·ù³ª Æ®¸²ÇÒ ¶§ ºñ¸°³»°¡ ¾ø±ä ÇØ¿ä
rank°­³­ÀåÀÌ 2020-09-08 (È­) 10:36
ÁÁÀº Á¦Ç° ÀÖÀ¸¸é ÃßõÁ»¿ä
     
       
rank³ëÇسà 2020-09-08 (È­) 16:53
½ºÆ÷Ã÷ ¸®¼­Ä¡ Á¦Ç° ±¦Âú¾Æ¿ä
          
            
rank¼Ò¿ï1852 2020-09-10 (¸ñ) 17:29
³× ±×°Å ÁÁ¾Æ¿ä
     
       
rankÅç·¹¶û½º 2020-09-14 (¿ù) 22:01
³ë¸£µñÀÌ¿ä~
rank½Ç¹öÅ©·Î½º 2020-09-08 (È­) 14:26
°¨¸¶ ¾Æ´Ñ°¡¿ä
rank½£ÀÌÁø´Ù 2020-09-08 (È­) 21:35
¾ËƼÁö?
rankÀι° 2020-09-09 (¼ö) 15:54
½ºÅ©·¦ÇÕ´Ï´Ù~
rank±èÅ©¾Ó 2020-09-10 (¸ñ) 22:10
¿ä»õ³ª¿Â°Ç´Ù À̹æ½ÄÀϰǵ¥ »õ»ï
rank³ó¼ö»êȨ¼îÇÎ 2020-09-12 (Åä) 17:19
¾ðÁ¦´Â Å©¸±¿ÀÀÏÀ̶ó¸é¼­ ¹æ¼Ûµµ ±¸¶ó³ë
rankBDSM 2020-09-13 (ÀÏ) 02:30
rTG¶ó°í ÇÏÁö¸¸ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ rTG¶ó°í Ç¥±â¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
º¸Åë ±×³É TG¶ó°í Ç¥±âÇÕ´Ï´Ù.
³óÃ൵°¡ 50%³Ñ¾î°¡¸é¼­ Á¦Ç°ÀÌ TG(Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å,triglyceride)¶ó°í Çϸé rTG¶ó°í º¸¸é µË´Ï´Ù.
ÀÌ ¸»ÀÌ ¾øÀ¸¸é EEÇüŶó°í º¸¸é µË´Ï´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ½ºÆ÷Ã÷¸®¼­Ä¡´Â ³óÃ൵°¡ 80%°¡ ³ÑÁö¸¸ TG·Î Ç¥±âÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù °Å±â´Ù superior triglyceride formÀ̶ó°í Ç¥±âµµ µÇ¾ú´Âµ¥,
rTG´ëÇ¥ºê·£µåÀÎ ³ë¸£µñµµ ÀÌ·¸°Ô Ç¥±âÇÕ´Ï´Ù.
rank·¹À̵ð¹ö±× 2020-09-15 (È­) 02:35
¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê ¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ¿¬±¸ÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº 2012~2016³â ½ÃÇàµÈ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ È°¿ë, ½É³úÇ÷°üÁúȯ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº Àû ¾ø´Â 30~64¼¼ ¼ºÀÎ 1¸¸ 7,390¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê ¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç 1g ¹Ì¸¸ÀÎ ±×·ì¿¡ ºñÇØ, 1g ÀÌ»óÀÎ ±×·ìÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯ 10³â À§Çèµµ(10³â°£ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Çè)¿¡ Åë°èÀûÀ¸·Î Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
±×·¯³ª ¿©¼º¸¸ ºÐ·ùÇØ Á¶»çÇÑ °á°ú, ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê ¼·Ãë·®ÀÌ 1g ÀÌ»óÀÎ ±×·ì¿¡¼­ ½ÉÇ÷°üÁúȯ 10³â À§Çèµµ°¡ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ¿µÇâÀ» Áִ üÁú·®Áö¼ö, °úüÁß, ºñ¸¸ µîÀÇ ±³¶õ º¯¼ö¸¦ º¸Á¤ÇÑ °á°ú´Ù.

¿ÃÇØ ÃÊ ¹ßÇ¥µÈ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ ´ë»ó ¿¬±¸°á°ú  ÀÔ´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[°øÁö]  Á¤º¸°Ô½ÃÆÇÀ» À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ°ú ÅëÇÕ ÇÕ´Ï´Ù  rankeToLAND 06-24 15
[°øÁö]  [Çʵ¶] Á¤º¸°Ô½ÃÆÇ À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ ÅëÇվȳ»  rankeToLAND 06-24 9
[ÈÞ´ëÆù»ó´ã]  Skt±âº¯ °¶·°½Ã23Ç÷¯½º ¶Ç´Â 24Ç÷¯½º ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. À͸í
6287 [°øÁö]  Á¤º¸°Ô½ÃÆÇÀ» À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ°ú ÅëÇÕ ÇÕ´Ï´Ù  rankeToLAND 06-24 15 5226
6286 [ÀϹÝ]  Actinodendron arboreum  À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-23 18 10681
6285 [ÀϹÝ]  ÄÚ¸£Å© ¸¶°³ Á¦Á¶  (3) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-23 22 12604
6284 [±âŸ]  ¿Ïº®È÷ ÀÌÇØÇß¾î! (ÀÌÇظøÇßÀ½)  (10) À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 06-23 25 13732
6283 [ÀϹÝ]  Å»¸ð¸¦ ºÎ¸£´Â »ýÈ° ½À°ü  (11) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-23 24 14657
6282 [ÀϹÝ]  ¿¡¾îÄÁ Á¾·ùº° Àü±â¿ä±Ý Àý¾àÇÏ´Â ²ÜÆÁ  (2) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-23 25 12781
6281 [°Ç°­]  ÀþÀº ³ëÀεéÀÇ »ýÈ°½À°ü.youtube  rank¿ë¿Õ 06-23 15 10758
6280 [¿îµ¿]  ÀúÇ÷¾Ð°ú ±Ù·Â¿îµ¿.youtube  rank¿ë¿Õ 06-23 15 10458
6279 [¿ª»ç]  ¿Ö ¿©¿ÕÀº ½Å¶ó¿¡¸¸....youtube  (1) rank¿ë¿Õ 06-23 15 10646
6278 [±âŸ]  ½ºÆäÀÎ MallorcaÀÇ Ç×°ø»ç Æľ÷.jpg  À̹ÌÁö rankÃÖ´ë8ÀÚ 06-23 15 10701
6277 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(2022³â 6¿ù 22ÀÏ ¼ö)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-23 12 10334
6276 [°Ç°­]  Àü¸³¼±¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆµÎÀÚ !  (1) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 06-22 19 11305
6275 [»ýÈ°]  Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦  À̹ÌÁö rank¹®¼öº¸»ì 06-22 17 11208
6274 [ÀϹÝ]  ¿­°¡¼Ò¼º Çöó½ºÆ½(thermoplastics)À» »ç¿ëÇÑ °í¼Óµµ·Î º¸¼ö  (2) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-22 19 11260
6273 [°Ç°­]  ¿ø¼þÀ̵Îâ °ü·Ã Á¤ÀçÈÆ ¿¹¹æÀÇÇаú ±³¼ö ±Û  À̹ÌÁö rankPzGren 06-22 18 11556
6272 [ÀϹÝ]  ¼îÇÎÄ«Æ® ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ  (5) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-22 16 12116
6271 [»ýÈ°]  ÁÖÁ¤Â÷´Ü¼Ó¾Ë¸² ½Ã½ºÅÛ...  (6) rankǪ¸¥±ÇÀ² 06-22 29 13741
6270 [¿ª»ç]  ºÒ±¹»çÀÇ ºñ¹Ð.youtube  rank¿ë¿Õ 06-22 15 10532
6269 [ÀϹÝ]  ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ºñ½Ñ ¼ú TOP10  (11) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-22 21 12766
6268 [ÀϹÝ]  ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ¼ö¸éÀå¾Ö  (7) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-22 23 13102
6267 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(2022³â 6¿ù 21ÀÏ È­)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-22 13 10326
6266 [±âŸ]  ÇöÀç À¯·´ °øÇ× ¸ð½À.jpg  (8) À̹ÌÁö rankdonn 06-22 35 18236
6265 [ÀϹÝ]  3ÃÊÀÇ È£°¨µµ  (1) À̹ÌÁö rank¥Æ¥Î¥Í¥É¥Ã¥Ç 06-22 18 11019
6264 [À½½Ä]  ¿Ã¸®ºêÀ¯ °ü·Ã Á¤º¸  (2) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 06-21 14 10878
6263 [ÀϹÝ]  ´©¸®È£ ¹ß»ç ¼º°ø  rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 06-21 14 10524
6262 [ÀϹÝ]  ¾Ë¾ÆµÎ¸é ¾µµ¥ ÀÖ´Â Ä¿ÇÇ ¿ë¾î  À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-21 18 10688
6261 [ÀϹÝ]  Á¶¼±¿ÕµéÀÇ »ý·Îº´»ç  À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-21 17 10411
6260 [ÀϹÝ]  ÀÚµ¿À¸·Î ½ºÄÉÀÌÆ®º¸µå ¼Óµµ À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â ÀåÄ¡  (1) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-21 17 10607
6259 [ÀϹÝ]  Rehbinder È¿°ú  (2) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-21 16 10590
6258 [°Ç°­]  Á¶Çöº´, 'ÀÌ·± Áõ»ó' ³ªÅ¸³ª¸é ÀǽÉÇØ¾ß ,,,  (2) À̹ÌÁö rankyohji 06-21 14 10773
6257 [ÀϹÝ]  °æÂûû ¿ÀÇÇ¼È ±³Â÷·Î ¿ìȸÀü °¡´É »óȲµé  (14) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-21 23 14384
6256 [°Ç°­]  Á¦·ÎÀ½·á, ¸ÅÀÏ ¸¶¼Åµµ ±¦ÂúÀ»±î?.jpg  (2) À̹ÌÁö rank±æ´ë 06-21 15 10628
6255 [»ýÈ°]  ÀÔ¼ú¸ð¾çÀ¸·Î º¸´Â °ü»ó  (5) À̹ÌÁö rank¥Æ¥Î¥Í¥É¥Ã¥Ç 06-21 24 14910
6254 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(2022³â 6¿ù 20ÀÏ ¿ù)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-21 12 10338
6253 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(6¿ù 3ÁÖÂ÷)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-21 12 10227
6252 [»ýÈ°]  Àϻ纴  (1) À̹ÌÁö rank¹®¼öº¸»ì 06-21 14 10217
6251 [ÀϹÝ]  ¶óÀÌÄÚÆ÷µð¿ò ÆÄ¿ì´õ(Lycopodium powder)  À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-20 15 10151
6250 [ÀϹÝ]  ¸¶Âû µå¸±¸µ(Friction drilling)  (2) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-20 17 11043
6249 [ÀϹÝ]  °í´ë ÀÌÁýÆ®¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´ø ÀÚ¹°¼è  (1) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-20 19 11598
6248 [°Ç°­]  ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç  (3) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 06-20 19 12143
6247 [»ó½Ä]  ¿ìȸÀü ´Ù Ʋ·È½À´Ï´Ù (ÀÌ°Ô ÁøÂ¥ °æÂûû ¿ÀÇǼÈÀÔ´Ï´Ù).youtube  (20) rankGollira 06-20 17 11915
6246 [°Ç°­]  ¹Ì¸® ¿©¸§¸ÂÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ Æí  À̹ÌÁö rankPzGren 06-20 16 4198
6245 [À½½Ä]  "±¹¹° ½Ì°Ì°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä"¡¦¹è´ÞÀ½½Ä ÁÖ¹®¶§ °¡´ÉÇØÁø´Ù  (3) À̹ÌÁö rankyohji 06-20 17 4700
6244 [°æÁ¦]  6¿ù 20ÀÏ ¿À´ÃÀÇ °æÁ¦ÁöÇ¥  À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 06-20 12 3551
6243 [°æÁ¦]  6¿ù 19ÀÏ ¿À´ÃÀÇ °æÁ¦ÁöÇ¥  (2) À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 06-20 15 3836
6242 [À½½Ä]  Ú¸¿ª»çº¸´Ù ¿À·¡µÈ ÀüÅë ¾¾°£Àå, ¼ö¹é ³âÀ» À̾´Â ºñ°á ,,  (6) À̹ÌÁö rankyohji 06-20 15 4433
6241 [ÀϹÝ]  ¿À·¡ °È°Å³ª ´Þ¸®±â¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ ¿îµ¿È­ ²ö ¹­´Â ¹æ¹ý  (1) À̹ÌÁö rankº¹µ¿ÀÌ 06-20 16 4537
6240 [°Ç°­]  ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎ.jpg  (5) À̹ÌÁö rankÄ¡¿Í¿Õ 06-20 18 5972
6239 [»ýÈ°]  ¼ö¸éÀÚ¼¼¿Í Áúº´  (3) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-20 20 5842
6238 [±âŸ]  µ¶ÀÏ, Á¤¸» 40µµ°¡ µÈ ÁÖ¸».jpg  (3) À̹ÌÁö rankdonn 06-20 19 6183
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
Á¤º¸ ¿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
Á¤º¸ ¿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
Á¤º¸ ¿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ