금주 1주일째 어찌하면 좋죠

햇수로 2년을 참았는데 조금은 풀어줘도 괜찮지 않을까요?

금주하기로 결심하셨으면 안마시는게 정상인데...

이런글을 올리는걸로 봐서는 자기 합리화를 하는게 아닌가 생각되네요

정말 가서 어쩔수 없이 마신다 하더라도 한두잔 마시는거지 이런 생각까지 하면서 마실것 같진 않네요

남들 다 한다니까 금주를 하는겁니까?

금주의 기준을 명확하게 정하는건 어떨까요?
혼술할때 횟수를 줄인다거나 굳이 안나가도되는 술자리의 참석을 줄여보는건어떨까요?
삶은 게임이 아니니까 참는기간동안 레벨이 올라가는것도 아니고 참는다고 주는 신체적보상보다 정신적 피해가 더클바에 그냥 평소의 먹는양을 줄이는게 좋을거같군요

평생 안마실 생각은 아니고

한두달 가량은 0을 만들고 이후에 양을 줄여가는게 계획이었는데

시작부터 고민이네요

건강상 마실 수 없다라고 하면 됩니다.
마시고 싶으면 그냥 드세요. 적당히 조절하면 되죠 ㅋㅋ

절주로 잡으시지 어쩌다가..

금주 결심은 대한민국 영토 내로 제한됩니다
즉 해외로 가시면 금주 결심이 금주를 강제할 수 없습니다.
드세요 외국 현지 술은 드셔주셔야 합니다

양을 줄이시면 되죠...남들 소주 원샷할때 서너번 나눠마시고...
왜 그리 안 마시냐 하면 건강검진에서 간수치가 높아져서 의사가
술을 줄여라하고 했다하면 되고...
저도 같은 방법으로 보통 친구들과 술자리에서 소주 두어잔으로 자리를 같이 어울리게 되더라고요..