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[건강백서] 

나도 탈모일까 hoxy?’ 자가 확인 방법

글쓴이 : 에디터슈슈 날짜 : 2021-01-18 (월) 11:20 조회 : 442 좋아요 : 2  









중년 남성만의 질환이라 여겨졌던 탈모가 2,30대의 젊은 연령에게도 나타나면서

탈모환자 의 평균 연령대가 점점 낮아 지고 있다.

이를 통해 현대사회에서는 탈모는 남녀노소 누구에게 나 나타날 수 있는 질환이 됐지만.

자신에게도 탈모가 나타날 수 있다는 사실을 알고 있는 이는 많지 않은 편이다.







‘자가 탈모 확인 법’


1. 두피가 매우 가렵고 비듬이 부쩍 생겼다

2. 모발이 많이 가늘어 졌다.

3. 육안으로 두피가 보인다.

4. 가르마 부위가 넓어졌다

5. 정수리 힘과 볼륨이 없다

6. 탈모 가족력이 있다


이 중 2가지 이상 해당된다면, 탈모 초기일 가능성이 매우 높다 .






탈모에 좋은 빗질 법 


빗질만으로도 우리 몸에 많은 변화를 가져온다

아침에 일어나서 빗질을 하게 되면, 눈이 맑아지고 혈액순환이 잘된다고 한다

샴푸를 하기전에 빗질은 노폐물을 제거해주면서 두피의 신진대사를 원활하게 해주어서

모근이 튼튼 해지면서 탈모에도 좋다고 한다







유전적인 요인은 우리가 바꿀 수는 없지만


스트레스와 생활습관 은

노력하면 바뀔 수 있다.

우리의 의지가 노력이 가장 중요하다는 것을 항상 생각하며

탈모 탈출구를 만들어주는 것도 도움이 될듯하다






   

러판

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