±âº»ÀûÀÎ ¿µ¾çÁ¦Àε¥,
Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦´Â ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ¸´Ï±î,
¿À¸Þ°¡3´Â ¿ªÈ° ÀÚü°¡ ¿©·¯°¡Áö ±â´ÉÀ» Çϴϱî,
¸¶±×³×½·Àº ½Åü¿¡ Áß¿äÇÑ ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æ¿¡ Çʼö¿ªÈ°À̴ϱî...
ºñŸ¹ÎB±ºÀº ¾à¹æÀÇ °¨Ãʶó¼...
±âº»ÀûÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ±â´ÉÀº °Ë»öÇؼ º¸½Ã¸é µÇ°í...
Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦ ¸Ô´Â°É ºñÃßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸...
À½½Ä¼·Ã븦 °ñ°í·ç ÇÑ´Ù¸é, ¸Â´Â ¸»Àε¥, Æí½ÄÇϸé Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦´Â Àú´Â ±×³É ¼¾Æ©·ýÀ¸·Î »ç¼ ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀÌ ºñ½Î±ä Çѵ¥, ¾Æ´Â ÁöÀο¡°Ô Ãßõ ¹Þ¾Æ¼, ±×³É ÀÌ°É·Î °è¼Ó ¸Ô´Â°Å °°¾Æ¿ä.
¼¾Ãò·ýÀº °ú´Ù ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÑ Ã¶, ¸Á°£, ±¸¸® °°Àº ¿µ¾ç¼Ò´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¾ç¸¸ ³Ö¾ú´õ±º¿ä.
ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â ºñŸ¹Î C °°Àº°Ç ÆÅÆÅ ³Ö±¸¿ä.
¹°·Ð ´õ ÁÁ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦ ÀÖ´Ù¸é ´ñ±Û¿¡ Àû¾î Áֽʽÿä.
Àúµµ Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦´Â Àß ¸ô¶ó¿ä.
¸¶±×³×½·Àº °áÇÌÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¸Ô¾îÁà¾ß Çϴµ¥...
¸¶±×³×½· Á¾·ù°¡ ÀÖ¾î¿ä.
»êÈ ¸¶±×³×½·Àº ¼³»ç¿ëµµ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.
Àú´Â ¾à°£ÀÇ º¯ºñ°¡ ÀÖ¾î¼, ÇÏ·ç¿¡ ¹Ý¾Ë Á¤µµ·Î ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëº¯ »óÅ ºÁ°¡¸ç ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡ »êȸ¶±×³×½·Àº °¡°ÝÀÌ °¡Àå ½Î°í ¸¶±×³×½· ¾çµµ ¸¹¾Æ¼ 1¼®3Á¶ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸»·¹ÀÌÆ® ¸¶±×³×½·ÀÌ ±×³ª¸¶ °¡Àå ´ëÁßÀûÀΰŠ°°½À´Ï´Ù.
°¡°Ýµµ Áß°£ÀÌ°í ¾çµµ ÀÖ°í.
¸»·¹ÀÌÆ®´Â ¼³»çÀ¯¹ßÀº ¾øÁö¸¸, À§ÀåÀå¾Ö ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç ¶§ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ų·¹ÀÌÆ® ¸¶±×³×½·Àº °¡Àå ÁÁÀ¸³ª, °¡°ÝÀÌ ºñ½Î°í, ¸¶±×³×½· ÇÔ·®ÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
Àú´Â ų·¹ÀÌÆ®¸¦ ÀáÀÚ±â Àü, ±â»óÈÄ ¹Ý¾Ë¾¿ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ì³×¶öÀº ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â°Ô ÁÁÀºµ¥, ų·¹ÀÌÆ®¸¸ ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎB±ºÀº °¢ ¿ä¼Ò´ç 100mg ÀÌ ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³×Ãò·²¶óÀÌÇÁ¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦Àε¥, ÇÔ·®ÀÌ...
B1 100mg 8333% B2 100mg 7143% B3 100mg NE 667% B5 100mg 2000% B6 100m 6667% B7B8 100ug 333% B9 800ug 200% B12 100ug 4167%
ÀÌ·¸½À´Ï´Ù. ´ë´ÜÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ ¿µ¾çÁ¦´Â ºñÈ°¼ºÀ̶ó¼ Èí¼öÀ²ÀÌ ³·½À´Ï´Ù.
È°¼ºÇü ºñ±ºÀÌ ÁÁ±ä Çѵ¥, °¡°ÝÀÌ ºñ½Î°í, ÇØ¿ÜÁ÷±¸ÇØ¾ß Çؼ...±»ÀÌ....Á÷±¸ÇÒ ÇÊ¿ä ÀÖ³ª ½Í½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÀÌ°É·Î ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
¿À¸Þ°¡3´Â rTG °¡ ´ëÁßÀûÀÔ´Ï´Ù. ¹«³ÇÕ´Ï´Ù. ±¹³»ÆǸŠ°¡°Ý½Ñ°Å »ç¸é, ´çȲÇÒ ÀÏÀº ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
´Ù¸¸...EPA DHA ÇÕ·®ÀÌ 1g À롃 ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë 1g µË´Ï´Ù. ¾Æ´Ô..0.5g 2°³ ¸Ô´øÁö¿ä.
¿À¸Þ°¡3´Â º¸°üÀ» ÀßÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±Ý¹æ »óÇØ¿ä. ±×·¡¼ À¯Åë±âÇÑÀ» ¹Î°¨ÇÏ°Ô ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º¸ÅëÀº 2-3g À» ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÇÏ·ç 2g ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
Çѱ¹½Ä¾àóÀÇ ¿µ¾çÁ¦ ±âÁØÀÌ ±²ÀåÈ÷ ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÃÖ¼ÒÇÑ Æø¸ÁÀº ¾ø¾î¿ä. ±×·¡¼ Àú´Â ¿µ¾çÁ¦´Â ½Ä¾àó Çã°¡³ ±¹³»½ÃÆÇ¿ëÀ» 1¼øÀ§·Î »ð´Ï´Ù.
´ºÁú·£µå»ê, È£ÁÖ»ê, ¹Ì±¹»ê..±×·±°Å ¹ÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
Çѱ¹º¸´Ù ±âÁØÀÌ ±×±îÀ̲¨ ´ë¾ÖÃæÀÎ °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î¼ ³¶Æк¾´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿µ¾çÁ¦´Â ¿©¸§¿¡ ÁÖ¹®ÇÏ´Â °Å ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©¸§¿¡ ¶ß°Å¿î ÅùèÂ÷ ¾È¿¡¼ À̵¿ÇÏ¸é °ð¹Ù·Î º¯ÁúµË´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎÀº ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À¸Þ°¡3´Â Áö¿ë¼ºÀε¥,
±â¸§¼º ¿µ¾çÁ¦´Â
±â¸§±â ÀÖ´Â À½½Ä ¸ÔÀ» ¶§ ¸Ô¾îÁÖ¸é Èí¼ö¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î D ³ª A µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.