과일 어떻게 드시나요??

사실 과일은 아니지만 영양소 대비 가성비 매우 좋은 토마토와 바나나는 매일 빼놓지 않고 먹죠. 과일 영양소 검색해서 나름 꼭 필요하다 하는것만 챙겨먹으면 되지 굳이 과일을 골고루 먹을 필요는 없는듯 합니다.

저도 혼자 살지만 과일을 좋아하고 통이 커서인지 웬만한 과일은 다 사먹네요.

하지만 수박은 너무 커서 겁이 납니다.

그래서 마트에서 반통이나 1/4통 짜리 사서 먹어요.ㅋㅋㅋ

저는 수박 한 통 사서 먹습니다. 대신 한 번에 다 못먹고 반통은 한 번에 다 먹을 수 있거든요.
철에 싸게 나올 때 사서 밥 대신 먹습니다.

얼린 거 씹어먹는 거 좋아해서 오렌지 같은 건 껍질까서 얼려요.
껍질 까서 얼린 과일은 그대로 먹어도 되고
우유나 요거트와 같이 믹서에 갈아서도 먹죠.

지난 겨울 노지귤 15키로 부모님, 동생, 거래처. 주문했는데, 맛있었다고 하네요.

일주일에 한 두 번 정도 바나나 두어개, 사과 하나 정도 먹는 것 같아요.

부모님과 지낼 때는 꽤 얻어 먹었는데.



과일은 안주 라는 생각이 있어서, 나가서야 먹을까 해도

예전처럼 데스크탑 그런거 없이, 늦게 와서 묵은 영화나 보고 하니

집에서 술 마실 일이 없네요.


예전에는 나가서 안에서 많이 했는데, 시간이 지나면서 변하는가 봅니다.

그래도 주류는 상관없이 과일은 좋습니다.

저는 일단 과일을 상해서 버리는 일은 없습니다.
워낙에 좋아하기도 하고요.
수박도 농구공보다 훨씬 큰거 한통 사서
4등분해서 크린백같은걸로 잘 싸두고 먹는데
그래도 3일 이상 놔두지 않네요.
다만 오줌이....ㅜㅜ

저랑 비슷하시네요. 비싸더라도 조금씩 포장된거 사서 먹고 있어요 ㅠㅠ

포도 한 송이 다먹기 힘들더군요. 먹다가 믹서에 포도알만 따 넣어서 물도 넣지 말고 포토만 믹서기로 돌리니 단맛이 더 강해집니다.
사과 : 한박스 사면 몇개는 썩어버리죠. 낱개로 사야 합니다.
귤 : 한 박스 사면 부지런히 먹어도 몇개는 썩어버립니다. 역시 낱개로 사야

계절과일 추천합니다! 마트가 가까우면 좋갰지만...ㅠㅜ