[È¥¼ú]

Àú·ÅÇÏ°Ô ¸Ô±â À§ÇØ Åë°í±â¸¦ »çºÃ½À´Ï´Ù.

rank Æ®»è 2020-02-21 (±Ý) 17:15 Á¶È¸ : 6545 Ãßõ : 18  

¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿À·£¸¸¿¡ ±ÛÀ» ¾²³×¿ä.

Á¦ ±ÛÀÌ ¾ÆÁ÷ '¹Ý±â'¿¡ ¾Æ½½¾Æ½½ ÇÏ°Ô ºÙ¾î ÀÖ±ä Çϳ׿ä.¤»¤»¤»(±ÛÀ» ¾²´Â Çö ½ÃÁ¡¿¡¼­´Â¿ä^^;)


¿À´ÃÀº À̸¶Æ® Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÑ Åë°í±â¸¦ ¼ÒºÐÇÑ ÈıâÀÔ´Ï´Ù.




À¯Æ©ºê °Ë»öÇϽøé À̸¶Æ® Æ®·¹ÀÌ´õ½º³ª ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡¼­ ÁÁÀº °í±â °í¸£´Â ¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ÕÁú¹ý±îÁö Ä£ÀýÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ°í¿ä.

»ç½Ç »ç°í ½ÍÀº ºÎÀ§´Â »ìÄ¡»ìÀ̾úÀ¸³ª

Á¦°¡ ¹æ¹®ÇÑ ³¯¿¡´Â °¥ºñ»ì°ú ºÎä»ì ¹Û¿¡ ¾ø´õ±º¿ä.

(À̸¶Æ® Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿¡´Â ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¸¸Å­ µ¢ÀÌ°í±â°¡ ºÎÀ§º°·Î ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.)

±×·¡¼­ ºÎä»ìÀ» ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù.

Àú´Â óÀ½ ÇÏ´Â ¼ÕÁúÀÌ´Ù º¸´Ï ·Î½º°¡ »ý°¢º¸´Ù´Â ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.

(»çÁøÀ» º¸½Ã¸é 100g¿¡ 1,680¿øÀ̶ó°í Ç¥±â µÇ¾î Àִµ¥ ¼ÕÁúÀ» ¸¶Ä¡°í ÃøÁ¤Çغ¸´Ï 100g¿¡ 2,100¿ø Á¤µµ°¡ µÇ´õ±º¿ä)

±×·¡µµ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ¼ÕÁú °í±âº¸´Ù´Â ÈξÀ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.







¼ÕÁú Çϸ鼭 ³ª¿Â ±¸ÀÌ¿ë°ú ºÎä»ì ºÎÀ§, ±×¸®°í ¸ð¾çÀÌ ¾È ³ª¿À´Â ±âŸ ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù.

Áø°øÆ÷Àå±â¸¦ ÃÖ±Ù¿¡ Å«¸¾ ¸Ô°í ±¸¸Å¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

¼öºñµå Á¶¸®¹ýÀ» ¾Ë°í ³­ ÈÄ¿¡,

±×³É ÁöÆÛ¹éÀ» »ç¿ëÇß¾ú´Âµ¥ Á¶±Ý ¿å½ÉÀÌ »ý±â´õ¶ó±¸¿ä.

»ç¿ëÀ» Çغ¸´Ï ¿ÀÈ÷·Á ¼öºñµå ¸Ó½Å º¸´Ù´Â Áø°øÆ÷Àå±â¸¦ »ç´Â°Ô ÈξÀ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.

¾Æ¹«Æ° ¸Ô¾îºÁ¾ß°ÚÁÒ.





¼ÖÁ÷È÷ ±¸ÀÌ ºÎÀ§¶ó°í ¼±º°ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ­ Å« ±â´ë¸¦ ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

¸¶ºí¸µÀÌ ±×·¸°Ô ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁöµµ ¾Ê¾Ò°í,

¼Ò°í±â¿¡ ´ëÇÑ Áö½Äµµ ¾ø±â¿¡ ±×³É ¾ÈÁÖ³ª ÇÏÁö ÇÏ°í »ý°¢À» Çß¾ú´Âµ¥

Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Á¦ ÀÔ¿¡´Â »ì»ì ³ì¾Ò½À´Ï´Ù.

ºÎä»ìµµ ¼öºñµå·Î 1Â÷ Á¶¸®¸¦ ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ ±¸¿ü´õ´Ï

Áß°£¿¡ ¸Ô±â Èûµç ½É ºÎÀ§µµ ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ºÎµå·¯¿ü½À´Ï´Ù.


´Ù½Ã µ¢ÀÌ °í±â¸¦ »ç¼­ ¼ÒºÐÇÒ »ý°¢ÀÌ ÀÖ³Ä°í ¹°¾îº»´Ù¸é

Àú´Â ÃæºÐÈ÷ ´Ù½Ã µµÀüÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

´ÙÀ½¿¡´Â ´Ù¸¥ ºÎÀ§µµ µµÀüÀ» Çغ¸°í ½Í³×¿ä.

°¡°Ýµµ °¡°ÝÀÌÁö¸¸, ¹º°¡ °æÇèÄ¡°¡ ´Ã¾î°£´Ù´Â °Å¿¡ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.


ÀÌ ±ÛÀ» º¸½Ã´Â ºÐµé Áß¿¡ Ȥ½Ã °ü½ÉÀº ÀÖÀ¸³ª ¾öµÎ°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø ºÐµéÀº

±×³É ÇÑ ¹ø Çغ¸½Ã¶ó°í ¸»¾¸ µå¸®°í ½Í³×¿ä.

±ÍÂú±â´Â ÇÏÁö¸¸, Àç¹Õ±âµµ Çß½À´Ï´Ù.


´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ºÎÀ§¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ±Û ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.

Àоî Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^



´ñ±Û 15°³
´ñ±Û¾²±â
rankrustyrya 2020-02-21 (±Ý) 18:53
ºÎä»ìÀº ÈûÁÙÀÌ ¸¹¾Æ¼­ Áú±â´øµ¥ ¼öºñµå°¡ ºÎµå·´°Ô ÇØÁִ±º¿ä
     
       
rank±×·¹°í¸®¾È 2020-02-22 (Åä) 00:07
±×³É ÆÒÇÁ¶óÀ×À̸é ÁøÂ¥ Áú±äµ¥, ¼öºñµå ÇÏ¸é ±×·¡µµ ¸ÔÀ»¸¸ ÇØÁö´õ±º¿ä.
     
       
rankÆ®»è±Û¾´ÀÌ 2020-02-22 (Åä) 04:02
³×~ ½ÉÀÌ ³Ê¹« µÎ²¨¿î ºÎºÐÀº À̹°°¨ÀÌ Á» ³ªÁö¸¸, Àû´çÇÑ ºÎºÐ¿¡¼­´Â ¸ÔÀ» ¸¸ Çß½À´Ï´Ù. Àúµµ ÈûÁÙ ¶§¹®¿¡ ºÎä»ìÀº ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, ¼öºñµå Á¶¸® ÀÌÈÄ·Î Á¶±Ý ´õ ÀÚÁÖ ¸Ô°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
rank¿ì¾Æ¾Æ¾Æ 2020-02-23 (ÀÏ) 11:19
¿ÀÈ÷·Á ¼öºñµå ¸Ó½Å º¸´Ù´Â Áø°øÆ÷Àå±â¸¦ »ç´Â°Ô ÈξÀ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.
.
.
ÀÌ°Ô ¹«½¼ ¶æÀΰ¡¿ä? ¼öºñµå¸¦ ÇϱâÀ§Çؼ± °ÅÀÇ Áø°øÆ÷ÀåÀÌ ÇʼöÀä....Àú µÑÀ» ´Þ¸® ¸»¾¸ ÇϽôµí Çϳ׿ä?
.
ÁöÆÛ¹é º¸´Ù´Â Áø°øÆ÷Àå±â¸¦ »ç´Â°Ô ÈξÀ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. °¡ ¾Æ´ÑÁö¿ä
     
       
rankÆ®»è±Û¾´ÀÌ 2020-02-23 (ÀÏ) 11:59
¾Æ ³× ¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̾ú³×¿ä...^^;
¿ì¼± ¼öºñµå´Â ²À Áø°øÆ÷Àå±â°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÀݾƿä. ÁöÆÛ¹éÀ» ÅëÇؼ­.
¹°·Ð Á¤»óÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸¿ä.
±× µ¿¾È Á¦°¡ ÇÏ´Â ¿ä¸®¿¡¼­´Â ÁöÆ۹鸸À¸·Îµµ »ç¿ëÀ» Àß Çؿ԰ŵç¿ä.
Á¦°¡ ¼öºñµå ¸Ó½Åº¸´Ù Áø°øÆ÷Àå±â°¡ ¸¸Á·µµ°¡ ´õ ³ô´Ù°í ¸»¾¸ µå¸° °Ç,
Áø°øÆ÷Àå±â°¡ ¾²ÀÓÀÌ ´õ ¸¹´Ù´Â ¼Ò¸®¿´½À´Ï´Ù.
Æ÷Àå±â ±¸ÀÔ ÈÄ¿¡ À½½Ä Àç·á°¡ ³²¾Æµµ Å©°Ô °ÆÁ¤ÀÌ ¾È µÇ´õ±º¿ä.
Áø°ø ±â´É ¸»°í, ¹ÐºÀ ±â´É¸¸À¸·Îµµ ¾²ÀÓÀÌ Âü ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.(³²Àº °úÀÚ º¸°üÇϱâ Âü ÁÁ´õ±º¿ä)
Á¦°¡ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò´Ù´Â ¸»À» ÀûÀº °Ç ±×·± Àǹ̿¡¼­ ¸»À» ÇÑ °Ì´Ï´Ù.
¿ÀÇØ ¾øÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
rankÇϾá¼Õ¼ö°Ç 2020-02-23 (ÀÏ) 13:31
´ëÃæ ¼ÕÁúÇصµ µÇ±ä ÇÏÁÒ.
¾îÂ÷ÇÇ ¼ÕÁúÇÑ ±Ù¸·Àº Âî°³¿¡ ³ÖÀ¸¸é µÇ´Ï±î¿ä.
¾î·µç Ä®ÀÌ ³¯Ä«·Î¿ö¾ß ·Î½º°¡ Àû½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â ´ë·Î ½ä¸®´Ï±î¿ä.
rankÀü½£ÀÎ 2020-02-23 (ÀÏ) 16:58
°í±â´Â ±æÀÌ¿ä Áø¸®¿ä »ý¸íÀÔ´Ï´Ù.
ranknick4 2020-02-24 (¿ù) 19:07
ºÎä»ìÀÌ °¡¼ººñ°¡ ¸Å¿ì ÁÁ´õ±º¿ä.
ºÎä»ìÀÌ ÈûÁÙÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÈûÁÙÀ» ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ±¸¿ì¸é ¸»¶û¸»¶ûÇØÁöÁÒ.
±×¸®°í ¼ÕÁúÇÒ¶§ »ý±â´Â ±Ù¸·ºÎÀ§´Â
ÅÁÀ¸·Î ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ²Ü¸ÀÀÌÁÒ. ½ºÁöÅÁ ½ºÁöÂò °°ÀÌ ...
ºÎä»ìÀº ·Î½º°¡ »ý±ä´Ù ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀ» ·Î½º¶ó Çϱâ Èûµé ´õ±º¿ä.
·Î½º°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ºÎÀ§´Â °í±âÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ Áö¹æÀÎ ´Á°£»ì(°¥ºñ»ì) °°Àº ºÎÀ§ ´õ¶ó±¸¿ä.
rank±ñµ¹¤·i 2020-02-26 (¼ö) 20:44
°¡Á¤¿ë Áø°øÆ÷Àå±â ÁøÂ¥ ÁÁ¾Æ¿ä
È¥Á·ÀÌ »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
´ë·®½ÄÀç·á°¡ Àú·ÅÇÏ´Ï Áø°øÆ÷Àå±â·Î ¼ÒºÐÇصָé
»ÑµíÇÕ´Ï´Ù ºÎÀÚ°¡µÈ±âºÐ ¸¶³É
Äڷγª·Î Áý¿¡¸¸Àִµ¥ º¸°üÇصР½ÄÀç·áº¸¸é µçµçÇÕ´Ï´Ù
     
       
rankÆ®»è±Û¾´ÀÌ 2020-02-27 (¸ñ) 00:22
³× Àúµµ º°·Î ±â´ë¸¦ ¾È Çߴµ¥ ¼öºñµå ÇÒ ¶§º¸´Ù ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¾²ÀÓÀÌ ÈξÀ ¸¹´õ±º¿ä.
ÁÖº¯¿¡ ¿µ¾÷ ÁßÀÔ´Ï´Ù..¤»¤»
rankÇÁ¸µ±Û½º¾çÆĸÀ 2020-02-28 (±Ý) 15:06
¼ÕÁú ÀßÇÏ¼Ì³×¿ä ¤¾¤¾
rank±â·Î±â·Î 2020-03-08 (ÀÏ) 00:17
Áø°øÆ÷Àå±â ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä~
     
       
rankÆ®»è±Û¾´ÀÌ 2020-03-08 (ÀÏ) 08:28
Àúµµ ±×ÂÊÀ¸·Î ¾Æ´Â °Ô ¾ø¾î¼­¿ä^^; ±×·¡µµ ÇÑ °¡Áö Ãßõ µå¸®°í ½ÍÀº °Ç, »ç±â Àü¿¡´Â ¹«¼±ÀÌ ±¸Áö ÇÊ¿äÇÒ±î »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çߴµ¥, ¹«¼±À» »ç¿ëÇÏ´Ù º¸´Ï À¯¼±ÀÌ »ó´çÈ÷ ºÒÆíÇÏ°Ú±¸³ª »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ³×¿ä.
¼öºñµå ¿ä¸® ÇϽô À¯Æ©¹ö ºÐµé Áø°øÆ÷Àå±â º¸½Ã°í ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ¾î¶³±î Çϳ׿ä^^;
          
            
rank±â·Î±â·Î 2020-03-08 (ÀÏ) 12:05
³×, °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
rank¸ð³ª¹Ì 2020-03-09 (¿ù) 23:00
Àß ÇϽô ºÐÀΰ¡º¸³×¿ä.. È¥ÀÚ»ì¸é¼­ ¼Ò¼ÒÇÑ Ãë¹Ìó·³ ¿ä¸® ÇϽô°ŠÁÁ¾Æº¸À̳׿ä

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
°Ë»öµÈ °Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°Ë»öÀº 2õ°Ç ´ÜÀ§·Î ²÷¾î¼­ °Ë»öµÇ¿À´Ï
°è¼ÓÇؼ­ °Ë»öÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ ´ÙÀ½°Ë»ö ¹öÆ°À» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä.
³ªÈ¥ÀÚ»ê´Ù ¿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
³ªÈ¥ÀÚ»ê´Ù ¿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
³ªÈ¥ÀÚ»ê´Ù ¿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ