자취 초년생만 보세요 독거노인이 알려드립니다.

독거노인의 22년차  독립하는사람들에게 추천하는것들..적어봅니다.

50대 은퇴를 위해 절약하며 살고 있습니다.

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독립생활 필수 가전

냉장고.. 

가격이 싸면서 냉동실이 커야  생활비가 작게 들어 갑니다.

LG전자 일반냉장고 B477WM 480L 초이스 50만원대

에너지효율 보지마세요. 요즘 냉장고 전기 얼마 안먹습니다.

에어프라이어  

1-2인용으로 적당 합니다. 비싼거 필요 없습니다.  삼겹살, 치킨, 핫도그, 각종, 튀김류 (김말이 추천)

대우 에어프라이어 ( 종이호일사서 믿에 깔아두시면 청소 편합니다.)

전자렌지

해동용으로 사용하시면됩니다.

600w~1000w로 사용하시고 가격은 6만~12만원정도면 됩니다. 

전기밥솥

6인용 밥통 구매하시면됩니다. 상관없습니다. 취향입니다.

위 4개의 제품은 필수항목입니다.   부가적으로 청소기도 생각했으나 원룸은 물걸레 하나로 충분합니다.

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식기류 냄비류 밀폐용기, 기타 잡화는  다이소로 가셔서 쇼핑 하시면됩니다.

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냉동밥용 밀폐용기 는 250ml~300ml 8개~10개정도 구매하시구요. 밥한통 하시면 8개 나옵니다.

                         500ml는 4개 담으니 끝이네요.

                          냉동밥 젤 맛있게 드실려면 밥통취사가 끝나면 바로 소분 하여 냉동실 입장 시키세요.

                          전자렌지돌리면 방금 밥한것 처럼 좋습니다. 햇반보다 좋음

반찬류 보관 밀폐용기 (유리제품추천 맛이 다르죠)

김치류 보관 밀폐용기 2.7l? 정확하지 않지만 4개 준비 해봅니다. 필요하실때 마다 구매하시면되구요

                          그리고 작은 밀폐용기도 4개 준비합니다. 

                         장기보관 할 김치류는 꼭 위에 크린백으로 비닐로 덮어주세요. 공기 접촉을 최소화 하여 변질을 막아줍니다.

                         자주 뚜껑을 열고 젖가락이 다이면 음식이 변질되기때문에 반찬접시 대신 바로 열고 먹을수 있게 합니다.

크린백  25x35   전자렌지 돌려도 문제가 없더군요. 가끔 밥을 소분할때도.. 작은 쓰레기통에 사용하기도 좋습니다.

다이소용 크린백 저렴하고 양도 많지만 전자렌지 돌리니 변형이 있더군요. 전자렌지용으로 사용하지마세요.

쌀보관법 : 쌀은 생수통에 담아 보관하세요. 수분없이.(베란다 뚜껑열고 2-3일이면 마릅니다.

               쌀뜬물 1통정도 냉장 보관하세요.. 세제용이나 육수용으로 좋습니다. (된장국, 김치찌개)

먹고 살기위한 반찬류 추천합니다.

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김치(네이버쇼핑 리뷰순으로 정리하면 했습니다.)

해드림 생포기김치 10kg 배달비 포함  15000원이 안되는 가격으로 몇달 먹습니다.

김치는 포기김치로 구매하세요. 자르는 순간 변질되어버립니다. 포기로 통에 담아 보관합니다.

집김치나 김장김치는 1년 넘어도 보관가능한데. 일단 생존절약으로 생각해봅니다.

먹다가 김치가 냄세나거나 그러면 김치를 볶음김치로 만들어 두어도 좋습니다.

[ 집김치, 생김치, 겉절이, 깍뚜기 다양한 김치를 소량 원하시면 시장을 이용 하세요. 5000원 단위로 팔고 있습니다. 

  반찬전문점보다. 장사하시면서  부업으로 내다파는 가계 가 있습니다. 양은 그쪽이 많이 줍니다. 김치 하나로 밥 2공기 보장합니다.]

 각 야채철 일때는 시장김치가 더 맛이 있습니다. 지금은 배추와 무가 맛이 있죠.

단무지...배송비 아까우니 마트에서 구매하세요

라면에진리는 단무지죠.. 김치를 최고로 치는 사람 많습니다만 전 단무지파입니다.

업소용으로 구매하여 큰통에 담아 두고두고 멋습니다. 1-2인분용 소분한건 가격 비쌈

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생존 단백질 소개해봅니다.

닭다리살 2kg

https://smartstore.naver.com/SWFOOD/products/4580380974?NaPm=ct%3Dk3jj7o94%7Cci%3D0A800015uY1rNp3%2DLvnW%7Ctr%3Dpla%7Chk%3D8fa10dcddfc2f11180d1fcac4cf74e4dbdcc3146

소분하여 정리하시면 에어프라이어로 구뭐먹든 닭볶음탕 만들든 활용도 다양합니다.

돼지고기

인터넷으로 사두세요.. 미친가격 많습니다.

http://display.cjmall.com/p/item/57215489?NaPm=ct=k3jjaxjc%7Cci=697fa10ad6e71ec258d0c7919a6bdf0f58dac6c6%7Ctr=slsl%7Csn=13%7Chk=951133d724670e67e1dbfc040167519d1ca7673d

방금 봤는데. 미친가격이죠 일단 장바구니 남아두고.. (족발,수육 진공포장된건  1년정도는 보관 가능합니다.)

http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=B705801724&frm3=V2

소 포장정리가 중요 합니다. 저번에 보고 찾고 있었는데. 오늘 찾았네요.. 월요일까지 팔아야 될건데.

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자취인은 식품이 거의 냉동이라고 생각해 보시면됩니다.

냉동제품은 해동이 제일 중요합니다. 하루전 냉장고로 이동하여 자연 해동을 추천 합니다.

고기류는 전자렌지 돌리지 마세요. 수분이 날라가서 맛없습니다.

앗 직장 점심시간이라 여기 까지 하겠습니다. 

글이 지저분해서 조금 수정했습니다. 감사합니다.