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[자취]

자취 초년생만 보세요 독거노인이 알려드립니다.

 
글쓴이 : 푸른유성 날짜 : 2019-11-29 (금) 12:10 조회 : 4168 추천 : 32  

독거노인의 22년차  독립하는사람들에게 추천하는것들..적어봅니다.

50대 은퇴를 위해 절약하며 살고 있습니다.

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독립생활 필수 가전


냉장고.. 

가격이 싸면서 냉동실이 커야  생활비가 작게 들어 갑니다.

LG전자 일반냉장고 B477WM 480L 초이스 50만원대

에너지효율 보지마세요. 요즘 냉장고 전기 얼마 안먹습니다.


에어프라이어  

1-2인용으로 적당 합니다. 비싼거 필요 없습니다.  삼겹살, 치킨, 핫도그, 각종, 튀김류 (김말이 추천)

대우 에어프라이어 ( 종이호일사서 믿에 깔아두시면 청소 편합니다.)


전자렌지

해동용으로 사용하시면됩니다.

600w~1000w로 사용하시고 가격은 6만~12만원정도면 됩니다. 


전기밥솥

6인용 밥통 구매하시면됩니다. 상관없습니다. 취향입니다.

위 4개의 제품은 필수항목입니다.   부가적으로 청소기도 생각했으나 원룸은 물걸레 하나로 충분합니다.

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식기류 냄비류 밀폐용기, 기타 잡화는  다이소로 가셔서 쇼핑 하시면됩니다.


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냉동밥용 밀폐용기 는 250ml~300ml 8개~10개정도 구매하시구요. 밥한통 하시면 8개 나옵니다.

                         500ml는 4개 담으니 끝이네요.

                          냉동밥 젤 맛있게 드실려면 밥통취사가 끝나면 바로 소분 하여 냉동실 입장 시키세요.

                          전자렌지돌리면 방금 밥한것 처럼 좋습니다. 햇반보다 좋음


반찬류 보관 밀폐용기 (유리제품추천 맛이 다르죠)


김치류 보관 밀폐용기 2.7l? 정확하지 않지만 4개 준비 해봅니다. 필요하실때 마다 구매하시면되구요

                          그리고 작은 밀폐용기도 4개 준비합니다. 

                         장기보관 할 김치류는 꼭 위에 크린백으로 비닐로 덮어주세요. 공기 접촉을 최소화 하여 변질을 막아줍니다.

                         자주 뚜껑을 열고 젖가락이 다이면 음식이 변질되기때문에 반찬접시 대신 바로 열고 먹을수 있게 합니다.



크린백  25x35   전자렌지 돌려도 문제가 없더군요. 가끔 밥을 소분할때도.. 작은 쓰레기통에 사용하기도 좋습니다.


다이소용 크린백 저렴하고 양도 많지만 전자렌지 돌리니 변형이 있더군요. 전자렌지용으로 사용하지마세요.


쌀보관법 : 쌀은 생수통에 담아 보관하세요. 수분없이.(베란다 뚜껑열고 2-3일이면 마릅니다.

               쌀뜬물 1통정도 냉장 보관하세요.. 세제용이나 육수용으로 좋습니다. (된장국, 김치찌개)


먹고 살기위한 반찬류 추천합니다.

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김치(네이버쇼핑 리뷰순으로 정리하면 했습니다.)

해드림 생포기김치 10kg 배달비 포함  15000원이 안되는 가격으로 몇달 먹습니다.

김치는 포기김치로 구매하세요. 자르는 순간 변질되어버립니다. 포기로 통에 담아 보관합니다.

집김치나 김장김치는 1년 넘어도 보관가능한데. 일단 생존절약으로 생각해봅니다.

먹다가 김치가 냄세나거나 그러면 김치를 볶음김치로 만들어 두어도 좋습니다.


[ 집김치, 생김치, 겉절이, 깍뚜기 다양한 김치를 소량 원하시면 시장을 이용 하세요. 5000원 단위로 팔고 있습니다. 

  반찬전문점보다. 장사하시면서  부업으로 내다파는 가계 가 있습니다. 양은 그쪽이 많이 줍니다. 김치 하나로 밥 2공기 보장합니다.]

 각 야채철 일때는 시장김치가 더 맛이 있습니다. 지금은 배추와 무가 맛이 있죠.


단무지...배송비 아까우니 마트에서 구매하세요

라면에진리는 단무지죠.. 김치를 최고로 치는 사람 많습니다만 전 단무지파입니다.

업소용으로 구매하여 큰통에 담아 두고두고 멋습니다. 1-2인분용 소분한건 가격 비쌈


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생존 단백질 소개해봅니다.


닭다리살 2kg

https://smartstore.naver.com/SWFOOD/products/4580380974?NaPm=ct%3Dk3jj7o94%7Cci%3D0A800015uY1rNp3%2DLvnW%7Ctr%3Dpla%7Chk%3D8fa10dcddfc2f11180d1fcac4cf74e4dbdcc3146

소분하여 정리하시면 에어프라이어로 구뭐먹든 닭볶음탕 만들든 활용도 다양합니다.


돼지고기


인터넷으로 사두세요.. 미친가격 많습니다.

http://display.cjmall.com/p/item/57215489?NaPm=ct=k3jjaxjc%7Cci=697fa10ad6e71ec258d0c7919a6bdf0f58dac6c6%7Ctr=slsl%7Csn=13%7Chk=951133d724670e67e1dbfc040167519d1ca7673d

방금 봤는데. 미친가격이죠 일단 장바구니 남아두고.. (족발,수육 진공포장된건  1년정도는 보관 가능합니다.)


http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=B705801724&frm3=V2

소 포장정리가 중요 합니다. 저번에 보고 찾고 있었는데. 오늘 찾았네요.. 월요일까지 팔아야 될건데.


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자취인은 식품이 거의 냉동이라고 생각해 보시면됩니다.

냉동제품은 해동이 제일 중요합니다. 하루전 냉장고로 이동하여 자연 해동을 추천 합니다.


고기류는 전자렌지 돌리지 마세요. 수분이 날라가서 맛없습니다.


앗 직장 점심시간이라 여기 까지 하겠습니다. 

글이 지저분해서 조금 수정했습니다. 감사합니다.


바람계곡 2019-11-29 (금) 14:50


좋은 정보 감사합니다.
블랙홀1 2019-11-29 (금) 16:43
라면에는 단무지
휵휵 2019-11-30 (토) 04:11
와행님 내공이 느껴집니다요 ㅋㅋ추천추천
붉은해적 2019-11-30 (토) 09:58
냉장고 에너지효율 따져 봐야 합니다.
어지간하면 에너지 효율 높은 걸로 추천합니다.

에어프라이어는 안 써 봐서 모르겠고 전자레인지는 싱글에겐 필수 가전입니다만 종류가 워낙 많아서 고르기 힘드실텐데

1000W 에 23L 추천해 드립니다.
문제는 출력인데 어차피 이 정도 사이즈면 소비출력은 높을 수 밖에 없습니다.

아참 요리에 정말 관심이 많고 잘하는 사람 아니면 거의다 도시락일겁니다.
편의점 도시락을 돌려 먹을 거 같으면 전자레인지는 사이즈가 커야 합니다.

전기밥솥은 큰거 사라고 말하고 싶습니다.
6인용보다 10인용 추천합니다.

싱글이라고 미니가전 사는 우를 범하진 마세요.
전기도 동일하게 먹고 가격은 더럽게 비쌉니다.
일반 가정용 사면 됩니다.

쌀은 페트병에 넣어서 냉동고에 보관하면 됩니다.
그리고 지금 겨울에 도정한 쌀들은 거실에 방치해도 됩니다(설 기준)
쌀벌레 생길 일 없습니다.
쌀 벌레 생기는 건 지난 여름에 도정한 묵은 쌀이라고 보면 됩니다.

밀폐용기도 필요하지만 진공포장기 있으면 편합니다.
먹던거나 조리하고 남은 거 혹은 냉동식품류중 다 못 먹고 남은 거 보관하는 데 그만입니다.
지퍼백이나 일반 비닐백보다 더 낫습니다.
거기에 9볼트 건전지 하나 밀봉해서 양수기함에 넣어 두면 편합니다 ㅋㅋ

이걸 다들 몰라서 9볼트 사러 다니고 있더군요 ㅋㅋ

저도 여기까지입니다.

아참 물걸레 보다 전 징공청소기 추넌해 드립니다.
gcc컴파일러 2019-12-02 (월) 10:06
오~ 꿀 정보다
곰탱이아저씨 2019-12-02 (월) 14:20
전기밥솥은 왠만하면 돈들여서 전기압력밥솥 쿠쿠나 쿠첸으로 구입하세요..

저렴이 찾다가 밥버리고 입맛버리고...

개취가 있겠지만 6인용보단 10인용을 강추...

가격차이도 안나고..

손님 들이닥치면 6인용으론 난감할 상황이 오더라구요
비비피피 2019-12-03 (화) 09:39
꿀팁이네요 저도 유사한 방법으로 살고 있는데
사실 저기서 조금만 추가 했으면 하는건
가성비 좋은 채소들은 추가 해서 드세영
양파 마늘, 녹색채소들 브로콜리 양배추 이런것들 삶거나 쪄서 드시던지
라면에라도 버섯 양배추 마늘 등등 첨가해서 드시면 훨씬 영양적으로 낫습니다.
깐돌ㅇi 2019-12-03 (화) 11:22
저는 원룸.투룸 아파트 다 살아봤는데요
일단 원룸.투룸에 살면 손님이 잘안오고
많이와봐야 2~3명 인듯하고요

아파트 20평대이상으로는 손님이 4~6명정도 보입니다

밥솥은 일단 무조껀 전기압력밥솥 추천하고요
원.투룸은 6인용
아파트는 10인용
그리고 젊은층과 중년층에서도 손님방문이 차이가있습니다
그리고 왠만해선 손님을 집으로 안부르는걸 추천

반찬통 소분으로 무조껀 추천
그리고 침이 한방울이라도 들어가면 변질됨

가정용진공포장기 추천
양파 한망사서 꼭따리는 놔두고 갈색껍질만까서
진공포장해서 냉장보관하면 싹도안나고 물러지는것도없이
한달 보관가능
그외 먹고남은 고기도에도 냉동시키면 변질없고 오래보관

다이소 이불진공팩 추천
계절이불마다 분리해서 진공시키고 하나씩 빼서 사용

압력솥 고기좋아하는분들 추천
수육 갈비찜 닭백숙 으로 추천
일반냄비 1시간 소요
압력솥 2~30분 소요 시간.에너지 절약
쥐박멸 2019-12-09 (월) 20:25
세탁기
주스홀릭 2019-12-09 (월) 21:26
오홍ㅋㅋㅋ 스크랩 해둡니다!
녹토 2019-12-18 (수) 23:56
집에서 해먹는 가성비 끝판왕은 누가뭐래도 닭정육입니다. 냉동 닭정육 검색하셔서 구입하시고 해동하고 염지한담에 에어후라이어에 돌려보세요. 말도 안되는 맛이 나옵니다. 염지는 맛술 맛소금 정도만 써도 충분하고요. 진짜 아니 어떻게 이런 맛이? 싶을만한 맛이 나오니 꼭 한 번 해보세요
하연수수 2020-02-19 (수) 10:47
좋아요
행복하자고 2020-03-05 (목) 14:09
ㅇㄷ
   

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