거유라 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				피르미노 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				리스필 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ

				삑살왕자 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 그런데 또 안찾아보는게 함정;; 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ 그런데 또 안찾아보는게 함정;;

				응큼늑대 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동이로 몸이 저렇게 되지는 않음.. 추천 0 맨몸운동이로 몸이 저렇게 되지는 않음..

				Ewige 2020-07-23 (목) 17:07 가능한데요.. 바디빌더같은 펌핑있는 몸은 힘들지몰라도.. 윤대진님 맨몸운동만하는분인데 저분만큼 몸 좋습니다. 추천 0 가능한데요.. 바디빌더같은 펌핑있는 몸은 힘들지몰라도.. 윤대진님 맨몸운동만하는분인데 저분만큼 몸 좋습니다.

				심심쿵치따 2020-07-23 (목) 17:07 다른운동도 하시지 않을까요? 추천 0 다른운동도 하시지 않을까요?

				기똥찬열정 2020-07-23 (목) 17:07 다른운동할갑니다 추천 0 다른운동할갑니다

				벌크베브 2020-07-23 (목) 17:07 살아오면서 한번도 기구운동은 안했다고 하나요? 아니면 최근에는 맨몸운동만 했다고 하나요? 10대후반 20대초반에 약 먹고 몸 다 만들어놓고는 20대후반에 난 네츄럴이야 하고 자랑하는 놈들이 태반이라... 추천 0 살아오면서 한번도 기구운동은 안했다고 하나요? 아니면 최근에는 맨몸운동만 했다고 하나요? 10대후반 20대초반에 약 먹고 몸 다 만들어놓고는 20대후반에 난 네츄럴이야 하고 자랑하는 놈들이 태반이라...

				Ewige 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동으로 효율이 떨어지지만 저만큼 몸 만들수 있을거라고 한건데 약이야기는 왜 나오는지도 모르겠고, 저보고 어저란건지;; 저한테 왜 따지는지 모르겠네요 황당 당황스;; 제 댓글에 혼자 왜 뇌내 망상으로 풀악셀밟지마시고.. 10대 20대 약먹고 운동한 유튜브한테 따지세요. 무섭네;; 추천 0 맨몸운동으로 효율이 떨어지지만 저만큼 몸 만들수 있을거라고 한건데 약이야기는 왜 나오는지도 모르겠고, 저보고 어저란건지;; 저한테 왜 따지는지 모르겠네요 황당 당황스;; 제 댓글에 혼자 왜 뇌내 망상으로 풀악셀밟지마시고.. 10대 20대 약먹고 운동한 유튜브한테 따지세요. 무섭네;;

				삼토랜드 2020-07-23 (목) 17:07 됩니다. 제 친구가 일명 놀이터 근육인데...저 짤에 나온사람만큼 근육질입니다. 물론 매일 저녁마다 상상이상의 운동량을 채우긴 하지만 순전히 동네 산책로하고 놀이터에서 만든 근육인데 몸이 돌덩어리입니다. 추천 0 됩니다. 제 친구가 일명 놀이터 근육인데...저 짤에 나온사람만큼 근육질입니다. 물론 매일 저녁마다 상상이상의 운동량을 채우긴 하지만 순전히 동네 산책로하고 놀이터에서 만든 근육인데 몸이 돌덩어리입니다.

				하쿠하라 2020-07-23 (목) 17:35 그렇죠 맨몸운동으로 몸 좋은 근육질 만들수 있죠 허나 말씀하신것 처럼 각 부위에 자극을 줘야 하는데 어찌 보면 맨몸으로 자극보다 쇠덩어리 드는게 더 쉬울수도 있겠다 생각이 들정도로 엄청난 운동량(버티기)을 견뎌야 가능 한걸로 알고 있어요ㅎㅎ 추천 0 그렇죠 맨몸운동으로 몸 좋은 근육질 만들수 있죠 허나 말씀하신것 처럼 각 부위에 자극을 줘야 하는데 어찌 보면 맨몸으로 자극보다 쇠덩어리 드는게 더 쉬울수도 있겠다 생각이 들정도로 엄청난 운동량(버티기)을 견뎌야 가능 한걸로 알고 있어요ㅎㅎ

				천산 2020-07-23 (목) 17:07 가능합니다 윤대진 이준명 정우석등등 맨몸운동에 미친사람들 많아요 추천 0 가능합니다 윤대진 이준명 정우석등등 맨몸운동에 미친사람들 많아요

				이러꿍저러꿍 2020-07-23 (목) 17:07 꾸준히 오래한다면 그냥 맨몸 운동만해도 가능하고 저기에 팔운동은 덤벨로하면 더 수월하죠 추천 0 꾸준히 오래한다면 그냥 맨몸 운동만해도 가능하고 저기에 팔운동은 덤벨로하면 더 수월하죠

				sddsdds 2020-07-23 (목) 17:12 하... 꼭 운동 안해보고 몸 안만들어본 사람들이 이렇게 말함 보니까 부위별로 충분히 자극할 수 있는 운동들인데 암것도 모르고 자극도 못느껴본 사람들의 답답한 소리 혹은 시기하는 소리 추천 0 하... 꼭 운동 안해보고 몸 안만들어본 사람들이 이렇게 말함 보니까 부위별로 충분히 자극할 수 있는 운동들인데 암것도 모르고 자극도 못느껴본 사람들의 답답한 소리 혹은 시기하는 소리

				겁으벌 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ

				시오 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				아이고ss 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				정서순화 2020-07-23 (목) 17:07 다이어트 없이 저렇게 되긴 힘들죠 먹을것 조절도 중요함. 추천 0 다이어트 없이 저렇게 되긴 힘들죠 먹을것 조절도 중요함.

				즐건라잎 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 추천 0 맨몸운동

				무어냥 2020-07-23 (목) 17:07 운동 안할랭 추천 0 운동 안할랭

				털뚱이 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				BDSM 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ는 매일하지만 하지않는 운동 추천 0 ㅇㄷ는 매일하지만 하지않는 운동

				이맥스 2020-07-23 (목) 17:07 운동은 내일부터 추천 0 운동은 내일부터

				네가뭔데 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				곰나라탱 2020-07-23 (목) 17:07 자 스크랩 해놓고 운동은 다음주부터... 추천 0 자 스크랩 해놓고 운동은 다음주부터...

				쾌청하늘 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 추천 0 맨몸운동

				미름달 2020-07-23 (목) 17:07 내일부터 안할꺼지만 메요 추천 0 내일부터 안할꺼지만 메요

				씬나는상상 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ

				시즈p 2020-07-23 (목) 17:07 다시 안볼 확률이 99.99999% 지만 일단 스크랩~ 추천 0 다시 안볼 확률이 99.99999% 지만 일단 스크랩~

				삐돌이1022 2020-07-23 (목) 17:07 굳굳 추천 0 굳굳

				NewSpring 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				별명없는게별병 2020-07-23 (목) 17:07 부위별 맨몸 운동 ㅇㄷ 추천 0 부위별 맨몸 운동 ㅇㄷ

				석은이 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ2ㅇㄷㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ2ㅇㄷㅇㄷ

				暗黑鬪氣 2020-07-23 (목) 17:07 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추천 0 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

				은동02 2020-07-23 (목) 17:07 부위별 맨몸운동. 추천 0 부위별 맨몸운동.

				원타치 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸 운동 추천 0 맨몸 운동

				귀차늬즘 2020-07-23 (목) 17:07 오늘도 와드 ㅋㅋ 추천 0 오늘도 와드 ㅋㅋ

				크어어엉 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				나야나3 2020-07-23 (목) 17:07 운동 일단 ㅇㄷ 추천 0 운동 일단 ㅇㄷ

				호얀 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				루나실버 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				오파운드 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 추천 0 맨몸운동

				홍군이요 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ

				밀포드 2020-07-23 (목) 17:07 도움이 되고 자극이 가는것은 분명한데 이것만해서 저렇게 몸을 만드는것은 글쎄... 추천 0 도움이 되고 자극이 가는것은 분명한데 이것만해서 저렇게 몸을 만드는것은 글쎄...

				보라고리 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				짜장빌런 2020-07-23 (목) 17:07 맨몸운동 ㅇㄷ 추천 0 맨몸운동 ㅇㄷ

				ABBoy 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ

				댓글은매너 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 맨몸운동 추천 0 ㅇㄷ 맨몸운동

				asdoqw 2020-07-23 (목) 17:07 ㅇㄷ 추천 0 ㅇㄷ