인기게시판

↑맨위로 ↓맨아래

   
[유머]

미루는 습관 극복하는 11가지

글쓴이 : 대외비 날짜 : 2019-06-20 (목) 17:39 조회 : 36660 추천 : 138  


나머지는 다음에 올리겠습니다
유머 카테고리 다른게시물
 [남성스타일] 어글리슈즈 하이런 TIME SALE 5% !!! (6) 

상숙달림이 2019-06-21 (금) 05:38
7. 과제를 마친 상황을 그려보라.

미루고 있는 과제가 중요하고 의미있는 것임을 상기하며
그것을 이루었을때를 상상하고 그 때의 만족감을 느껴보라.
그리고 기억하라,
이 성취감은 노력하는 자만이 누릴 수 있다는 것을!

8. 즐겁지 않은 과제가 시간이 지나는것을 그려보라.

즐겁지 않은 과제가 시간이 지난다고 해서
더 쉬워지거나 즐거운 과제로 변하지 않는다는 것을 깨달아라.
즐겁지 않은 일은 미루면 점점 더 즐겁지 않은 것이 된다.
하지는 않고 걱정만 할 수록 점점 더 하기 싫은 과제로 변한다.

9. 미루고 있는 자신을 비난하지 말고 용서하며
지금 이 순간 선택할 기회를 주라.

비난받는 나는 과제를 시작할 의욕을 상실한다.
사람은 누구나 미루는 습관을 어느 정도는 가지고 있다.
중요한 것은 지금이라도 시작할 수 있는가이다.
지금 이 순간 스스로에게 질문해 보라.
" 이 과제는 내가 해야할 필요가 있는 중요한 것인가?
그렇다면 나는 지금 이 과제를 시작하기를 선택하겠는가,
아니면 미루기를 선택하겠는가?"

10. 과제는 결코 완벽할 수도,
완벽해야 할 필요도 없다는 것을 깨달아라.

완벽하지 않더라도 시도를 하는 것이 전혀 안하는 것보다 낫다.
우선 시작하고 보완하는 것이 일을 쉽게 만든다.

11. 긍정적으로 생각하라.

과제가 그렇게 끔찍한 것만은 아님을 스스로 설득하라.
긍정적인 나와의 대화가 도움이 된다.
한번에 할 수 있을 만큼 구체적이고
현실적인 계획에 따라 하는 과제라면 충분히 감당할 수 있다.
그리고 일찍 시작할수록 일찍 마칠 수 있다.
[출처] 미루는 습관을 극복하는 11가지|작성자 CHANCE STREET
척척 2019-06-21 (금) 08:19
ㅋㅋㅋ
빠꼼군 2019-06-21 (금) 10:41
댓글에 미루는 습관 극복 목록이 있다는건 정말 올리시려다가
갑자기 번뜩이는 아이디어를 주체못하고 이렇게 작성하신거죠?
와드 2019-06-21 (금) 11:32
추천은 다음에 ㅋㅋ
생쭘뻘쭘 2019-06-21 (금) 11:47
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재간둥이ㅋㅋㅋ
Alichino 2019-06-21 (금) 11:52
나중에 추천해야지~~
아리주나 2019-06-21 (금) 12:30
미루는 습관 고치러 왔더니 센스있게 미루는 비법만 배워가는군ㅋㅋㅋㅋ
습관적으로 댓글 + 추천 버튼 눌렀네 ㅠㅠ
Paradox 2019-06-21 (금) 14:27
ㅋㅋㅋ 혹시 미루시는 것입니까?
치킨의신화 2019-06-21 (금) 14:27
미루는 습관이었구나,,
미투를 극복하는 습관으로 읽고 들어왔네;;;;
사월오월 2019-06-21 (금) 21:17
도리개리기리 2019-06-21 (금) 21:55
미루는 습관 극복하는 11가지 ㅇㄷ
오기어 2019-06-22 (토) 00:30
미루는 습관을 완벽하게 극복하는 방법은 계획을 세우지 않으면됩니다.
써우 2019-06-22 (토) 21:48
미루기
비와이파이 2019-06-23 (일) 20:30
이 집 참 잘 미루네
처음  1  2
   

인기  주간추천순 | 월간추천순 | 월간조회순 | 월간댓글순 | 반기추천순 | 반기조회순 | 반기댓글순
 
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
 [공지] ※ 인기게시판은 각 게시판에서 추천 및 조회수로 산정해 자동으로 이동됩니다. eToLAND 11-20 27
 장기렌트 & 오토리스 전문 컨설팅 업체 최&리 오토솔루션 인사드립니다. 최앤리오토솔루션 10-15
21788  [기타] 엑셀 능력자가 알려주는 엑셀 최고의 기능.jpg (66) 웨이백 21:05 24054 20
21787  [정보] 집구석 벌레 박멸 방법 (53) 스샷첨부 잇힝e 20:51 21322 10
21786  [기타] 예상못한 반응... 현 설리갤 상황.jpg (131) 야그러 20:37 35831 13
21785  [연예인] 손연재 골반 스트레칭..어우야~!!!! (44) 스샷첨부 jellyjill 20:02 23952 11
21784  [유머] 방귀뀌는 여친...jpg (88) 스샷첨부 넘나좋은날 18:25 37574 18
21783  [기타] 길빵에 대한 일침 .jpg (147) 스샷첨부 시티은행 17:15 24141 37
21782  [연예인] [속보] 경찰 "설리, 성남 자택서 사망…매니저가 발견" (98) 스샷첨부 품번다는남자 16:20 27476 10
21781  [기타] 설리가 듣고 펑펑 울었던 말.jpg (98) 스샷첨부 킬리만자로의… 14:48 45678 19
21780  [회원게시판] 악플 정당화하는 놈들 보소 ㄷㄷ (104) 허니버터야옹 14:21 11835 45
21779  [기타] 설리 죽음에 분노한 야갤... (182) 스샷첨부 조니미첼 14:03 32401 78
21778  [회원게시판] 내가 베트남을 못 떠나는 이유. (116) 그치지않는비 11:07 27985 44
21777  [기타] 인종차별에 대한 흑인들의 아이러니 (93) 스샷첨부 찬란하神김고… 10:55 29763 47
21776  [감동] 운전하다가 신호대기 중에... (57) 스샷첨부 찬란하神김고… 09:13 29674 84
21775  [유머] 심각하다는 한국 30대들 근황 (242) 스샷첨부 앵쯔 07:36 54740 44
21774  [유머] 배우 이미도 인스타 상황 (109) 스샷첨부 無答 10-14 57430 65
21773  [기타] 우리나라 식물 영어 이름 앞에 ‘japanese’가 많은 이유 (60) 스샷첨부 10X10 10-14 29300 68
21772  [연예인] 출국하는 글래머 유인나, 시스루 검정브라 비침 (62) 스샷첨부 재래식119 10-14 54305 44
21771  [연예인] 아이유 이용해먹고 버린 여배우... (49) 스샷첨부 재래식119 10-14 52514 111
21770  [기타] 스타크래프트 근황 (86) 스샷첨부 일체유심조 10-14 58401 53
21769  [연예인] 전효성의 진짜 팬 jpg (74) 스샷첨부 날아라김치맨 10-14 55408 96
21768  [기타] 우리동네에서 가장 인기많은 치킨집 (130) 스샷첨부 라돌 10-14 58023 51
21767  [영상] 범 내려온다 (88) 쑤컹쑥컹 10-14 41097 69
21766  [기타] 내가 보고 싶은 KBS 대하 드라마. (66) 스샷첨부 천상유희 10-14 31841 98
21765  [영화게시판] 김혜수 타짜 촬영당시 일화 (55) 스샷첨부 재래식119 10-13 35453 130
21764  [기타] 대한민국 조선업이 살아남은 이유 (108) 찬란하神김고… 10-13 38476 84
21763  [유머] 김연아 근황.JPG (87) 스샷첨부 샌프란시스코 10-13 50614 64
21762  [회원게시판] 여친이 술먹고 헌팅 당했는데 (270) unknownn 10-13 51628 58
21761  [정보] 잔뇨 배출하는 꿀팁.jpg (91) 스샷첨부 사나미나 10-13 48126 70
21760  [연예인] itzy 예지...탱크탐...흔들리는 미드..허벅지ㄷㄷ (51) 패션피플 10-13 50796 52
21759  [기타] 모텔 성폭행 무고죄 역이용하는 여자들 (78) 찬란하神김고… 10-13 41928 93
21758  [연예인] 손나은 성형한 의사 족쳐야 하는 이유 (119) 스샷첨부 재래식119 10-13 64076 34
21757  [유머] 비키니가 처음 나왔을 때 (39) 스샷첨부 라돌 10-13 59117 51
21756  [기타] 블리자드 입장 발표.jpg (96) 스샷첨부 야그러 10-13 41973 79
21755  [동물] 불행끝 행복시작 .jpg (35) 스샷첨부 볼매머스마 10-13 26223 110
21754  [기타] 우리가 일본에게 배워야 할것! (252) 스샷첨부 TENTACION 10-13 32264 114
21753  [연예인] 조현 ㅓㅜㅑ 모음 (61) 스샷첨부 굿모닝입니다 10-13 40346 56
21752  [동물] 해변 갑분싸.GIF (38) 스샷첨부 샌프란시스코 10-13 35653 70
21751  [기타] 고교축구판 쓰레기들 ㄷㄷㄷ (194) 스샷첨부 찬란하神김고… 10-13 39218 173
21750  [회원게시판] 오늘 드디어 여친이 생겼어요^^ (114) 스샷첨부 할수있다 10-13 27032 99
21749  [스마트기기] 갤럭시 카메라 무음 만들기 (No Root) (112) 스샷첨부 뉴페이스 10-12 17251 92
21748  [기타] 인생 2회차 셰프 (85) 스샷첨부 천마신공 10-12 32344 66
21747  [유머] 한국이 인터넷 강국이 될 수 있었던 이유.jpg (99) 스샷첨부 필소구트 10-12 32148 99
21746  [연예인] 낸시 엉덩이 미쳤다 (60) 스샷첨부 재래식119 10-12 50949 83
21745  [기타] 24시간후 일본.jpg (85) 스샷첨부 노랑노을 10-12 51309 79
21744  [반려동물] 첫 만남 이후 100일 만에 집사 마중 나와주는 고양이 망고 (32) 스샷첨부 analoytoy 10-12 17038 64
21743  [회원게시판] 전생에 나라를 구했나봅니다. (97) 코피터친다 10-12 29162 102
21742  [회원게시판] 회사 스타대회 근황 (171) 덴마크모카라… 10-12 36375 54
21741  [연예인] 이 라인업을 뚫고 SBS 아나운서로 뽑힌 장예원 ㄷㄷㄷ (81) 스샷첨부 재래식119 10-12 46909 37
21740  [연예인] 허벅지미녀 여자친구 은하 (40) 스샷첨부 품번다는남자 10-12 31723 51
21739  [회원게시판] '바라'를 '바래'도 허용하라니... (302) 떼낄라리아 10-12 21351 55
21738  [유머] 친구같은 남자와 결혼하고 싶다던 아나운서 1년후.. (133) 스샷첨부 찬란하神김고… 10-12 46265 97
21737  [정보] 에픽 게임즈 Surviving Mars 무료 (43) 스샷첨부 흐아앙갱장해 10-12 20464 64
21736  [기타] 손님들 요청으로 가격 올렸다는 토스트가게.jpg (102) 산꾼 10-12 38254 101
21735  [연예인] 보수적으로 변한 조현이 받는 악플 수위 (40) 스샷첨부 재래식119 10-12 35769 45
21734  [유머] 나 진짜 집안에서 쓰레기년 됬어.jpg (112) 스샷첨부 킬리만자로의… 10-12 46566 84
21733  [정보] 제주도 여행 팁 (105) 스샷첨부 에스카노르 10-11 25915 78
21732  [유머] 한반도 무기가 외국에게 인정받는 이유.jpg (81) 스샷첨부 제미니 10-11 49635 51
21731  [회원게시판] 쩝 부부생활은 케바케인듯합늬다 (143) 뿡탄호야 10-11 27727 56
21730  [반려동물] 새끼 길냥이에게 나무 타는 방법을 알려주는 레슨 고양이 뚜루 (18) 스샷첨부 analoytoy 10-11 13070 39
21729  [연예인] 탁구치는 예쁜 장원영 (56) 스샷첨부 4Leaf 10-11 38315 47
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음