´«À¸·Î º¸´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ±Û·Î¼ ÀÛ¼ºÀÚÀÇ ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» ÆÄ¾Ç ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±²ÀåÈ÷ ÁßÀÇÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ü¼ø ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Ò´Ù ÀϾ´Â ÇàÀ§ ¸¸À¸·Îµµ
¹«¸ÀÌ ¸»¸®´Â
»ç¶÷, ¹«¸ÀÌ ¹ú¾îÁö´Â »ç¶÷, Ç㸮°¡ ¼÷¿©Áö´Â »ç¶÷, Ç㸮°¡ Á¥ÇôÁö´Â»ç¶÷ µî
±²ÀåÈ÷ ´Ù¾çÇÑ ½À°ü¿¡ ³ëÃâµÇ°í ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛÀÌ ÀÌ·ç¾î Áú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ÇàÇÏ´Â ½¬¿î µ¿À۵鵵 ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛµéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹Ù,
Áú¹®¿¡ °üÇÑ ´ä±ÛÀ» ½±°Ô ¸»ÇϱⰡ ¾î·Á¿ï¶§ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¿îµ¿ °Ô½ÃÆÇÀÌ °á±¹ ÀÏÀÏ ¿îµ¿ ´ÙÀ̾°¡ µÈ°Å °°½À´Ï´Ù..
¿îµ¿ °Ô½ÃÆÇ°ú ½ºÆ÷Ã÷ °Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌÅä ÃʱâºÎÅÍ ¸¸µé¾î ´Þ¶ó°í ¿äûÇß´ø »ç¶÷À¸·Î¼
´ÙÀ̾ °Ô½ÃÆÇÀÌ µÈ°Ô Âü ¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù...
Ãʱ⿡ ¿îµ¿ °ü·Ã Àü¹® Áö½ÄÀ̳ª ±¦ÂúÀº ¿îµ¿¹ý µîÀ» ¼Ò°³½ÃÄѵ帮°íÀÚ °³¼³ ¿äûÀ» ÇßÀ¸³ª
¸î¸î ±Û ¾²°í Àá¼öź »ç¶÷À¸·Î¼..
¹®Á¦Á¡ ¸î°³Á» ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ÀÚ±â PR½Ã´ë´Ï±ñ PRºÎÅÍ ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÒ°Ô¿ä
Æ®·¹ÀÌ³Ê 2007³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ÇöÀç±îÁö 12³â ÀÌ»ó ÇØ¿Ô°í,
Æ®·¹À̳ʶó´Â Á÷¾÷À» ½ºÃÄÁö³ª°¡´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ÁøÁöÇÏ°Ô »ý°¢Çß°í Áö±Ýµµ ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
¼¾Å͵µ ¿î¿µÇß¾ú°í ¿îµ¿ ÇÏ´Â »ç¶÷ ÀÔÀå¿¡¼ ¸»¸¸ Çصµ ¾Æ´Â ¼¾ÅÍ °ü¸®ÀÚ±îÁöµµ Çß¾ú´ø »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
(¹°·Ð ÁÁÀºÂÊÀÌµç ³ª»ÛÂÊÀ̵ç)
º´¿ø¿¡¼µµ ÀÏÇÑÀû ÀÖ±¸¿ä
ÇöÀçµµ ÈÖÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ °ü¸®ÀÚ·Î ÀÏÇÏ¸é¼ Á÷¿øµé Å°¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àâ¼³ÇÏ°í
¿îµ¿ÅÜ Áß¿¡¼µµ Çコ °ü·Ã¿¡¼ Áú¹®¿¡ ´äº¯À» Çص帮·Á ÇÏ´Ùº¸¸é
»ó´çÈ÷ ÁßÀÇÀûÀΠǥÇöÀ» ÇØ¾ß ÇÒ ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¿¹) Çصµ µÇ°í ¾ÈÇصµ µÇ°í... ±Ùµ¥ ±×°Å´Â º»ÀÎÀÇ Ã¼·Â ¼öÁØ¿¡ µû¶ó....
¿¹) Çؼ ¾È¾ÆÇÁ¸é Çصµ µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä..?
¿¹) ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ´õ Çصµ µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
¼ÖÁ÷È÷ °Ô½ÃÆÇ¿¡ °£°£È÷ ¿Ã¶ó¿À´Â Áú¹®±Û¿¡ Àú À§¿¡ ±Û ´ëºñÇÏ¸é ¸ðµÎ ´Ù ´ëÀÔ µË´Ï´Ù.
¹°·Ð °³ÀÎÁ¤º¸°¡ µé¾î °¡°ÚÁö¸¸,
¡Ø
º»ÀÎÀÇ Á÷¾÷Áß ¾÷¹« ½ºÅ¸ÀÏ
1)¼¼ ÀÏÇÏ´Â
-¼¼ ÀÏÇÏÁö¸¸ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº
-¼¼ ÀÏÇÏÁö¸¸ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Â
-´Ü¼ø ¹Ýº¹ ÀÏÀ» ÇÏ´Â
2)¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â
-µà¾ó¸ð´ÏÅ͸¦ ¾²Áö¸¸ ÇÑÂÊÀ» °íÁ¤À¸·Î ºÁ¾ßÇÏ´Â
-¸ð´ÏÅÍ À§Ä¡°¡ ³ôÀº ȤÀº ³·Àº
-ÀÇÀÚ ³ôÀÌ°¡ ³ôÀº ȤÀº ³·Àº
-ÄÄÇ»Å͸¦ ¸¹ÀÌ ¾²´Â, ȤÀº ³ëÆ®ºÏÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â
¡Øº»ÀÎÀÇ Ãë¹Ì »ýÈ°Áß 2h ÀÌ»ó ÇÏ´Â ÇàÀ§
¡Øº»ÀÎÀÇ ÀÚ´Â ¹æ¹ý
¡Ø°ú°Å ¾Î¾Ò´ø Áúȯ À¯¹«
1) ³»°ú °ü·Ã Áúȯ (¼ºÀκ´ À¯¹« - LDL, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºñ¸¸ µî.)
2) ¿Ü°ú °ü·Ã Áúȯ
-°ú°Å ¾Î¾Ò´ø Áúȯ ¸ðµÎ
-Ãø¸¸, ÇùÂø, ¹«¸ÅëÁõ, ¹ß¸ñÅëÁõ, ¼Õ¸ñÅëÁõ, ¸ñ ÅëÁõ, Ç㸮 ÅëÁõ
-ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦ ÀÖ´ÂÁö?
-ÅëÁõÀÇ °µµ´Â ¾î¶°ÇÑÁö?
À§ ¼³¹®Áö ´ë·«ÀûÀ¸·Î Á¦°¡ »ó´ãÇϴ ȸ¿øµé¿¡°Ô Ç×»ó ÇÏ´Â °øÅë Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´ë·«ÀûÀ¸·Î º¸¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¿ä?
»ýÈ° ½À°üÀ» ¾Ë¾Æ º¸´Â °Ì´Ï´Ù.
24½Ã°£Áß 9½Ã°£ ÀÏÇÏ°í 7½Ã°£ ÀÜ´Ù°í °¡Á¤ÇÏ°í
Ãâ Åð±Ù ½Ã°£ Àû¾îµµ 3½Ã°£ ¾´´Ù°í Çϸé
ÇÏ·ç¿¡ 19½Ã°£À» ÀÏÇÏ°í Àڴµ¥ ¾´´Ù°í º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ³ª¸ÓÁö 5½Ã°£À» Ãë¹Ì»ýÈ° ¹× ¸Ô´Âµ¥ ¾²°í ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä.
(Àú´Â °ú°Å 16½Ã°£ ÀÏÇÏ°í 2½Ã°£ ÃâÅð±Ù ÇÏ°í 6½Ã°£ ÀÜ°Ç ºñ¹ÐÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ¹«½¼ ÀÚ´Â°Ô ¹Ù»ÚÁö
)
(¹è³ª¿Â Æ®·¹ÀÌ³Êµé ¹«½ÃÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä ¿½ÉÈ÷ »ç´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù ¶ó°í ÀÚ±â À§¾ÈÁß)
±× 5½Ã°£À» ÂÉ°³°í ÂÉ°³¼ ¿îµ¿À» Çϴµ¥, »ç½Ç ¿îµ¿À» ÇÏ´Â Àα¸´Â
³Ê¹«³Ê¹«³Ê¹«³Ê¹« Àû½À´Ï´Ù.
¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©À¯ÀÖ´Â ºÐµéµµ ÀûÀº°Ô »ç½ÇÀÌ°í¿ä.
¿îµ¿µµ ¸Ô°í »ì ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.. ½½ÇÁÁö¸¸ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç Àâ¼³ÇÏ°í,
24½Ã°£ Áß¿¡ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» Ãß·Áº¸´Ï 1~2½Ã°£ ¹Û¿¡ ¾ÈµË´Ï´Ù.
Áö±Ý ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ µÎ°³ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
7330, 100º¸ °È±â
7330Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼¹ø 30ºÐ ¿îµ¿Çϱâ,
100º¸ °È±â´Â ¹¹ ´Ùµé ¾Ë´Ù ½ÃÇÇ ¿½ÉÈ÷ °É¾î´Ù³à¶ó ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç 7330, 100º¸ °È±âµµ ¸î³âÀü "¹®È üÀ° °ü±¤ºÎ"¿¡¼ ³ª¿Â Á¤Ã¥À̶ó ±×¶§ ÀÌÈķΠã¾Æº¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸.
Áö±Ýµµ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
2008³â ACSM¿¡¼ ¹ßÇ¥µÈ ¿îµ¿ ó¹æ ³»¿ª Áß¿¡
°³Á¤µÈ°Ô ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¡ØACSM = ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ
07³â ÀÌÀü ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼¹ø 30ºÐ ÀÌ»ó Áßµî°í ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿ °µµ·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â°Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
08³â °³Á¤µÈ »çÇ×Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ´Ù¼¸¹ø ÀÌ»ó 30ºÐ ÀÌ»ó Áßµî°í ÀÌ»óÀÇ °µµ·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â°Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
³×, ¿ì¸®³ª¶ó´Â ºÒ°ú ¸î³âÀü±îÁö
7330À» ¿ÜÄ¡°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
(Á¤Ã¥À» ¸¶Áö¸·À¸·Î »ìÆ캻°Ô 2017³â ÂêÀ½ ÀÌ¿´À»°Å¿¡¿ä)
ȤÀº ¸¹ÀÌ °É¾î¶ó..
¿Ü±¹°ú ºñ±³Çϱ⿡´Â Á¤Ã¥ÀûÀ¸·Î³ª »çȸÀûÀ¸·Î ¹«¸®°¡ ¸¹~~~ÀÌ ÀÖÁö¸¸,
±×·¡µµ "¹®È üÀ° °ü±¤ºÎ"¿¡¼ ³»·Á¿Â Á¤Ã¥Àº µü ºÁµµ 10³âÀÌ»ó µÚÃÄÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç, 10³âÀü ±îÁö ¾Æħ¸¶´ç, ȤÀº ÀÇ»çµéÀÌ ³ª¿Í¼ ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ Áß
¸ðµÎ ÇÏ·ç ¸¸º¸ °ÉÀ¸¸é À̵æÀÌ´Ù, µ¶ÀÌ ¾ø´Ù ¶ó°í ¸»Çϴµ¥.
Áö±ÝÀº ¾î¶²°¡¿ä?
ÇÑ °ÉÀ½À» °É¾îµµ Àß °É¾î¶ó, ÇÑ °è´ÜÀ» ¿Ã¶ó°¡µµ Àß °É¾î ¿Ã¶ó°¡¶ó.
¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ¾ÆÁ÷µµ ÇÏ·ç ¸¸º¸ °È´Â°Ô ¾àÀ̶ó°í »ý°¢ÇϽô ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁö¿ä??
ÂÉ±Ý ½Éµµ ÀÖ°Ô µé¾î°¡¸é,
Gait¶ó°í ÇÏ´Â°Ô ÀÌ·± ÇüÅÂÀÇ °ÉÀ½ °ÉÀÌ°¡ ³ª¿Í¾ß Çϴµ¥,
ÀÌ ÇüÅÂÀÇ °ÉÀ½ °ÉÀÌ°¡ ³ª¿Â´Ù¸é??????????
°ú¿¬ °Ç°À» À§Çؼ ÇÏ·ç¿¡ 1~2½Ã°£ ¾´ ³» ½Ã°£ÀÌ
°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
ü·ÂÀûÀ¸·Î´Â + µÆÀ» ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸, °á°úÀûÀ¸·Î´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ µ¥¹ÌÁö°¡ ÃàôµÇ°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
"½Ã³ªºê·Î"
(
¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿.)
¿¹) ¿îµ¿Çϴµ¥ °üÀýÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù.
¿¹) °È±â ¿îµ¿ Çϴµ¥ ¹ß¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù
¿¹) °ñ¹ÝÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù
¿¹) ¿îµ¿ ÈÄ ¼Õ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù
¿¹) ¿îµ¿À» ¾ÈÇÏ¸é ¾ÆÇÁ´Ù ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¾È¾ÆÇÁ´Ù
±âħÇÏ´Ù°¡ µð½ºÅ© ÅÍÁ³´Ù´Â »ç¶÷ À̾߱⠵é¾î º»Àû ÀÖ³ª¿ä?
¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁø º¼Ææ ÁÖÀ¸·Á´Ù µð½ºÅ© ÅÍÁ³´Ù´Â ºÐÀº¿ä?
º¼Ææ ¹«°Ô°¡ ¾ó¸¶³ª ÇÑ´Ù°í ±×°Å ÁÖÀ¸·Á´Ù µð½ºÅ©°¡ ÅÍÁ³À»±î¿ä?
°ú°Å¿£ well beingÀÌ ´ë¼¼¿´½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ ÇÏ¸é °Ç°ÇØ Áý´Ï´Ù!!!
Áö±ÝÀº well movingÀÌ ´ë¼¼ÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÏ·Á¸é Àß ¿òÁ÷À̽ʽÿä.
Àß ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Å¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ðÀº °á±¹ ½À°üÀ» ¹Ù·Î ÀâÀ¸¼¼¿ä ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù...
±×·¡¼ Àü¹®°¡µéÀº ¿îµ¿¿¡ °ü·ÃµÈ Á¶¾ðµéÀº ½±°Ô ÇÒ ¼ö °¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿Ö³ª¸é ½À°üÀº ¾÷¹« ½ºÅ¸ÀÏ¿¡µµ ¿¬°üµÇ°í, º»ÀÎÀÇ ½¬´Â ½Ã°£, ÀÚ´Â ½Ã°£, ¿îµ¿ µîµîµî¿¡µµ ¿¬°üµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
24½Ã°£ Áß¿¡ Çѽ𣠺ý½Ã°Ô ¿îµ¿ ÇØ ºÃÀÚ,
ÀÚ´Â ½À°ü ¾È°íÄ¡¸é Ç㸮 ¾ÆÇ塂 Æò»ýÀÔ´Ï´Ù.
ȤÀÚ´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¼ÒÈ Àß µÇ¶ó°í ¿·À¸·Î ´©¿ö ÀÜ´Ù°í¿ä.
Àú´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
"±×·³ ÀÚ±âÀü¿¡ ¸ÔÁú ¸¶¼¼¿ä."
¹°·Ð Áö±Ý ¾à°£ ºÒÆíÇÒ »ÓÀ̶ó°í¿ä?
50, 60, 70³Ñ¾î¼µµ ¾à°£ ºÒÆíÇÑ°Ô ´ÙÀϱî¿ä?
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Ã´Â ºÐµé Áß¿¡
¿îÀü ÇϽô ºÐ °è½ÃÁÒ?
°è±âÆÇ¿¡ ¹º°¡ »¡°£»ö Ç¥½ÃµîÀÌ ¶ß¸é °è¼Ó ¿îÀü ÇϽóª¿ä?
¹Ù·Î ¸ØÃß°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°á ÇÏ·Á ÇÏ°ÚÁö¿ä?
¿ì¸® ¸öÀº Àú·± ¹®Á¦¸¦ Á÷°üÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
ÅëÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³» ÁÝ´Ï´Ù.
Â ȤÀº ¶ß²û, »µ±Ù µîÀÇ ÅëÁõÀ¸·Î.
±×°Å ¹«½Ã ÇÏÁÒ..? ¿Ö ´çÀå Á×À» ÅëÁõÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±ñ.
ÀÌ°Ô
"½Ã³ªºê·Î"
ÀÔ´Ï´Ù.
¹ø¿Ü·Î) ¿Ü°úÀûÀÎ ÅëÁõÀ¸·Î º´¿ø °¡¸é Àǻ缱»ý´ÔÀÌ ¿ì¼± ¹°¾îº¾´Ï´Ù.
ÀÇ»ç : "¾î¶»°Ô ¾ÆÇÁ¼¼¿ä?"
ȯÀÚ : "¼Õ¸ñÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä"
ÀÇ»ç : "¼Õ¸ñÀÌ ¾î¶»°Ô ¾ÆÇÁ¼¼¿ä?
ȯÀÚ : "¼Õ¸ñÀÌ ÂÇÏ°Ô ¾ÆÆÄ¿ä"
ÀÇ»ç : "ÂÇÏ°Ô ¾ÆÇÁ¸é ½Å°æÀÌ ´·ÈÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. X-ray Âï°í Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æ º¸·Á¸é MRI üũ Çغ¸½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù."
"¼Õ¸ñ ¾²´Â ÇàÀ§ ÇÏÁö¸¶½Ã°í, ¿îµ¿ ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù."
-----
ȯÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ¹«½¼ Á×À» º´µµ ¾Æ´Ñµ¥ ¸î½Ê¸¸¿ø Â¥¸® MRI ÂïÀ¸¶ó°í Çϳ×? ¿Í Àå³Çϳª »ó¼ú ¤µ¤²
ÀÌ·² ¼ö ÀÖÁö¸¸
Àǻ缱»ý´ÔµéÀº ´ë·«ÀûÀ¸·Î ½ºÆä¼È Å×½ºÆ® Çغ¸¸é ´ë·«ÀûÀ¸·Î ¹¹°¡ ¹®Á¦ÀÎÁö ÆÄ¾Ç °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸¸¾à¿¡ 0.00000%·Î ±×°Ô ¾Æ´Ï¿´À»¶§ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡
´«À¸·Î È®ÀÎ Çϱâ Àü±îÁö´Â Á¤È®ÇÏ°Ô ¸» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¾Æ´Ñ ÀÇ»ç ¼±»ý´Ôµµ ¸¹°ÚÁö¸¸¿ä.
óÀ½ Á¦¸ñÀ̶û ³»¿ëÀÌ ¸¹~~~~~~ÀÌ µ¹¾Æ °¬´Âµ¥
Àú´Â ÀÎÅͳݿ¡¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì ¿îµ¿ ó¹æÀ» ³»·Áµå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
³»·Á µå·Áµµ ¾Æ..À½... ¾Æ.... ±×³É ÀÌ·¯¸é ÁÁÀ»²¨ °°½À´Ï´Ù.
ÇÏ°í ¸¿´Ï´Ù.
¿Ö??
³» ¸ö ´ÙÄ¡´Â°Å¾ß »ó°ü¾ø´Âµ¥
³»°¡ ÇÑ ¸» ¶§¹®¿¡ ³²ÀÌ ´ÙÄ£´Ù¸é ±×°Å Ã¥ÀÓ ´©°¡ Áý´Ï±î?
³» ȸ¿øµéµµ ¿îµ¿ÇÏ´Ù º¸¸é ´ÙÄ¡´Â°Ô Á¾Á¾ Àִµ¥
¾ó±¼µµ ¸ð¸£´Â »ç¶÷ ÀÎÅͳݿ¡¼ º¸°í ¾î¶»°Ô ¸»ÇØÁݴϱî?
¾Æ´Ï º»ÀÎ ¸ö »çÁø ȤÀº »ýÈ° ½À°ü, ¿îµ¿ ´É·Â µîÀ» ¿Ã·Á ³õÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥
¾îÁÝÀÝ°Ô ¾î¶»°Ô Á¶¾ð Çմϱî?
óÀ½ ¾²·Á°í Çß´ø ³»¿ëÀ̶û Á¡Á¡ ¾²´Ùº¸´Ï ³»¿ëÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»óÇØÁø°Å °°Àºµ¥..
Äڷγª ¶§¹®¿¡ Ãâ±Ùµµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Ä§´ë¿¡ ´©¿ö¼ ÀÌÅäÇÏ¸é¼ ¸Û¶§¸®´Ù°¡
´ä´äÇؼ ±Û ½áºÃ½À´Ï´Ù..............!!
´ñ±Û¿¡ ´ëÇÑ ´ä±ÛÀº ÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.............!
Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù!!!!
µ¡)
Á¦¸ñÀ̶û ³»¿ëÀÌ ´Þ¶ó¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù......!!
µ¡)
Çѽ𣠰¡±îÀÌ ¾´ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.. ³»ÀÏ ÀϾ¸é À̺Òű ÇÏ°ÚÁö¸¸ ±×·¡µµ ½Ã°£ ³»¼ ¾´±ÛÀÔ´Ï´Ù ¼ÒÁßÈ÷ »ý°¢ÇØÁÖ¼¼¿ä....!!!
µ¡)
¿©±â¿¡ ³ª¿Â ³»¿ëÀº Æ®·¹À̳ʷμ ȸ¿øµé¿¡°Ô »ó´ãÇÒ¶§ Ç×»ó ÇÏ´Â ¸àÆ®Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù......
µ¡)
¿ª´ë "¹®È üÀ° °ü±¤ ºÎ Àå°ü"Áß¿¡ üÀ°°ü·Ã Àå°üÀº ¾ø¾ú´Ù´Â°Ô »ç½Ç..
¾ÆÈæ ÃßõÁ»..........
Âü°í ÀÚ·á
perryÀÇ º¸Çà ºÐ¼®