9월18일 러닝완료

투갓 2020-09-18 (금) 22:02 조회 : 1168 추천 : 7

올해 목표로 했던 10km 5분페이스가 생각보다 빨리 달성되었네요

다음목표는 10km 4분30초 페이슨데 천천히 열심히 해보겠습니다

투갓 게시물보기 구독

자기소개가 없습니다

자기소개 더보기

댓글 6개

댓글쓰기

제3의눈빛 2020-09-19 (토) 01:13

헉... 50분안이라니~
조작한거 아니시죠? ㅎㅎㅎㅎ
대단하십니다.
늘 건강하세요~~~

투갓글쓴이 2020-09-19 (토) 11:42

일단 마지막 목표는 10km 40분안쪽으로 달리는게 목표인데,,,
하나씩 하나씩 하다보면 언젠간 할수 있겠죠 ㅎㅎ
열심히 연습 하겠습니다. 감사해요!!

듀그라니구드 2020-09-20 (일) 13:00

동네 이름이 고조...

투갓글쓴이 2020-09-20 (일) 13:25

ㅋㅋㅋ예능에서 많이 나왔죠 ㅋㅋㅋ

주책 2020-09-22 (화) 11:21

로그인하게 만드시네요;;; 페이스보고 깜짝 놀람요 ㄷㄷ 대단합니다!!

투갓글쓴이 2020-09-22 (화) 12:06

감사합니다 더 연습해서 4분30초 페이스 뛰어고보싶네요

▲ top


번호	제목	글쓴이	날짜	↑추천	↑조회

	[공지] [안내] 게시판 통합 안내 (10)	eToLAND	06-09	16

	[공지] [필독] 운동/헬스 게시판 이용안내	eToLAND	08-21	4

	[비밀상점] 대용량 일회용 전자담배 비밀특가! (7030)	비밀상점

3454	[인증] 04월 14일 LSD 트레이닝 12.66km	블루복스	04-14	10	454

3453	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 469일차 인증합니다~	테클베리	04-14	10	486

3452	[인증] 04월 13일 스탭퍼 2시간	블루복스	04-13	10	521

3451	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 468일차 인증합니다~	테클베리	04-13	9	448

3450	[인증] 슬기로운 중량생활 220413	Machboy	04-13	9	489

3449	[인증] 04월 12일 스탭퍼 2시간 (우천)	블루복스	04-12	9	524

3448	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 467일차 인증합니다~	테클베리	04-12	10	591

3447	[질문] 씨클리스 마커 속도계 사용하시는분 계신가요?	마징z	04-12	9	520

3446	[인증] 슬기로운 중량생활 220412	Machboy	04-12	9	531

3445	[인증] 04월 11일 리커버리 워킹 13.69km	블루복스	04-11	9	514

3444	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 466일차 인증합니다~	테클베리	04-11	10	454

3443	[노하우] 유산소운동 하시는 분들, 풋크림 필수입니다. (2)	파지올리	04-11	9	756

3442	[인증] 04월 10일 LSD 트레이닝 13.66km	블루복스	04-10	8	480

3441	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 465일차 인증합니다~	테클베리	04-10	9	490

3440	[인증] 04월 09일 리커버리 워킹 12.43km	블루복스	04-09	10	588

3439	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 464일차 인증합니다~	테클베리	04-09	11	552

3438	[인증] 2022년 4월 9일 6km 즈음~	작은실천	04-09	11	546

3437	[일반] 좀 넓은 700C 타이어 있을까요? (4)	해장라면	04-09	11	723

3436	[인증] 04월 08일 LSD 트레이닝 13km 쯤	블루복스	04-08	12	598

3435	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 463일차 인증합니다~	테클베리	04-08	12	468

3434	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 462일차 인증합니다~ (4)	테클베리	04-07	11	602

3433	[인증] 04월 07일 리커버리 벚꽃 워킹 7.30km	블루복스	04-07	12	481

3432	[다이어트] 초보 다이어트 헬린이 (4)	humstory	04-06	14	927

3431	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 461일차 인증합니다~	테클베리	04-06	15	686

3430	[인증] 04월 06일 LSD 트레이닝 13.55km	블루복스	04-06	13	519

3429	[인증] 슬기로운 중량생활 220406	Machboy	04-06	13	545

3428	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 460일차 인증합니다~	테클베리	04-05	14	522

3427	[인증] 04월 05일 리커버리 워킹 13.85km	블루복스	04-05	14	549

3426	[일반] 14분하고 나왔습니다	붉은해적	04-05	14	771

3425	[인증] 04월 04일 LSD 트레이닝 13.43km	블루복스	04-04	13	496

3424	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 459일차 인증합니다~	테클베리	04-04	13	494

3423	[인증] 오랜만에 오운완!!!	올리버	04-04	13	531

3422	[인증] 슬기로운 중량생활 220404	Machboy	04-04	12	453

3421	[인증] 04월 03일 리커버리 워킹 13.36km	블루복스	04-03	12	522

3420	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 458일차 인증합니다~	테클베리	04-03	12	508

3419	[질문] 집에 일립티컬 머신 들여놓는거 어떨까요? (2)	파지올리	04-03	12	552

3418	[인증] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 457일차 인증합니다~	테클베리	04-02	14	592

3417	[인증] \|러너탱\| 4월 2일 토요일 달리기완료。	수원블루윙즈	04-02	13	490

3416	[인증] 2022년 4월 2일 6km 완료 (2)	작은실천	04-02	13	541

3415	[인증] 04월 02일 10K 마라톤 (3)	블루복스	04-02	13	570