¹Ùº§ º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º + ¹Ùº§ Äà + ü½ºÆ® µö½º + Ç®¾÷ ¡¿ È޽ľøÀÌ 10¹ÙÄû
..´Â ¹°·Ð Èûµé°ÚÁö¸¸
(ÃÖ´ë 15ȸ ±âÁØ)
ºñ ´õ ¸Â±â ½ÈÀ¸¸é ÃÖ´ëÇÑ Âª°í ±½°Ô °¡¾ßÁê..¤Ì¤Ì
»ç½Ç Àü ¹Ì¸® ¾î¶² ¿îµ¿À» ¾î¶»°Ô ÇÒÁö °èȹÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬°ú ÁÖ¾îÁø ȯ°æ, ºÎÀ§º° ÄÁµð¼ÇÀÌ Çã¶ôÇÏ´Â ±æÀ» ã¾Æ ±×Àú µû¶ó°¥ »Ó..😅
¾Æ.. ¿ä°Å½¼ Á¦°¡ ¿äÁò º» ¿îµ¿ ÈÄ °È°í ´Þ¸®´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ´ë½ÅÇØ ¹Ð°í ÀÖ´Â Ç®¾÷ Ÿ¹ÙŸÀÔ´Ï´Ù.
µîÀ» Ÿ°ÙÀ¸·Î µÐ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ Àü½ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇØ ÃÖ´ë ½É¹Ú¼ö 85%ÀÌ»ó(¹«»ê¼Ò¿µ¿ª)À» È°¿ëÇÏ´Â Ä«µð¿ÀÀÇ °³³äÀ¸·Î º¸½Ã¸é µÊ.
* 30~40ÃÊ ¾îÅÃ, 20~30ÃÊ È¸º¹ ¼ø x 5~8¼¼Æ® ½Ç½Ã.
(±âÁ¸ Ÿ¹ÙŸ´Â 20ÃÊ ¾îÅÃ, 10ÃÊ È¸º¹¼ø. Ÿ¹ÙŸ´Â Ç®¾÷ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹öÇÇ, Ǫ½¬¾÷, ½ºÄõÆ®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù°üÀý ¿îµ¿À̶ó¸é ¸ðµÎ OK! ºÎÀ§º° °È ¸ñÀû¿¡ µû¶ó or Ä«µð¿À°¡ ¸ñÀûÀÌ¸é ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ ÀûÀ¸¸é¼ º»ÀÎÀÌ °¡Àå ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇÒ °Í)
´öºÐ¿¡ ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ Àý¾àµÇ¾ú°í ½ÉÆó ¹× Àü½Å ±ÙÁö±¸·ÂÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿îµ¿ ¼öÇà·Âµµ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾úÁö¸¸.. ƯÈ÷³ª ¿îµ¿ ÈÄ¿£ ½Ä¿åÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁø´Ù´Â°Å
(°í°µµ ÈÆ·ÃÀÇ ÀåÁ¡ÀÌÀÚ ´ÜÁ¡) ±×¸¸Å ´ç ¼·Ãë °ü¸®°¡ ¼ö¿ùÇØÁö´Ï üÁö¹æÀ² °ü¸®µµ ¼ö¿ùÇØÁö´Â°ÅÁÒ.
ÀÌ·¸°Ô ³ú¸¦ ¼ÓÀÌ´Â ÈƷùýÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ ³ðµµ ÀÖ±¸³ª.. °¡ºÀÌ Âü°íÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
(°µµ¿Í ½Ä¿å °ü·ÃÇØ Àß ¼³¸íµÈ ÀÚ·á :
https://www.youtube.com/watch?v=WF1RLnasD7c
)