주말 동네 철봉 투어 13880걸음 + 풀업 300+@

최근 다이어트를 끝내고 (현재 184cm/82kg 멸치) 유지 차원에서 매일 조금씩 가볍게 운동중입니다.

운동을 하지 않는 주말에는 힐링겸 조용히 산책을 즐기는데.. 길다가 철봉이 보이면 그냥 지나칠 수가 없더라고요.

이참에 그냥 주말마다 공원 철봉 투어를 해보면 어떨까 싶어서 그 길로 한 번 나가면 풀업 3~400회씩 치고 돌아오곤 합니다 ㅎㅎ

그리고 어제는 추억삼아 영상으로 조금 기록해봤어요. 늘 정직하게 운동하고 싶지만 맘처럼 몸이 잘 안따라주는 현실 ㅠㅠ

가끔은 중량 풀업도 합니다. 30kg도 제법 익숙해진 느낌? 12회 가즈아!!