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04월 02일 14166 걸음 12km

 
글쓴이 : 블루복스 날짜 : 2020-04-03 (금) 09:22 조회 : 160 추천 : 4  

미세먼지 보통

기온 영상 11도

바람 14km/h


바람 조금 부는

운동하기 좋은 날씨였습니다.


이번에도 어머니를 모시고

1km 지점까지 걸으시게 했습니다.


항상 2km는 계속 걸으시게

하려고 합니다.


나중에 심폐기능

많이 좋아지시면


트래킹도 같이... ^^


산책로에

현수막이 붙었네요.

활동 자제 안내 현수막입니다.


벚꽃 때문에

가족단위로 많이 보이는데

적어도 마스크 정도는 하는

배려는  했으면 합니다.


변함없이 12km 구간을

완주하고 돌아왔는데


이전 운동량에 2/3 정도의 양이라

요즘은 진짜

가볍게 몸 푸는 느낌입니다.


그래도 코로나 사태인만큼

자제하고 있습니다.


가볍게

미션 컴플리트~ 


Blue Voice Box

   

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