03월 29일 15532 걸음 12km

미세먼지 보통

기온 영상 10도

바람 8km/h

운동하기 좋은 날씨였습니다.

운동하는 곳이

벚꽃이 피는 곳이라

운동 나올때

산책하고 들어가는 분들이

많았습니다.

얼마나 많이들 오셨는지

공용 휴지통들이

보이는 곳마나 꽉 차고

휴지통 주변으로도

각종 컵들이 둘러싸고 있네요.

다행히 운동 할 때는

사람들이 싹 빠진 뒤라

마주치는 분들은 드물었습니다.

스트레칭 후

운동 열심히 했습니다.

12km

딱 정해진 구간만

소화하면 되니

이전보다 편합니다.

한참 운동 중인데

목표완료 떠서 놀랐습니다.

운동 마치고 보니

어제하고 활동량은 같은데

차이가 너무 심하게 납니다.

어제는 같은 거리 11870걸음 떠서

목표치까지 내렸는데 ㅎ;

고정 12km 운동으로 바꾸고

아직 체중이나

체지방 등의 변화되는

전혀 없이 좋습니다.

산뜻하게

미션 컴플리트~