Áö±Ý±îÁö´Â
´ÙÀ̾îÆ® ¸ñÀûÀ¸·Î
À۳⿡ 1¸¸4õ°ÉÀ½ ¸ñÇ¥ÇÑ °ÍÀ»
ÁöÅ°·Á°í ³ë·ÂÇØ ¿Ô¾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¾îÁ¦ ¸ñǥġ°¡ ±úÁö°í ³ª¼ º¸´Ï
ÀÌ¹Ì ¸öÀº
´õ ÀÌ»ó ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â
ÃÖÀûÀÇ »óÅ°¡ µÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¸ö¹«°Ô Á¤»ó
üÁö¹æ Á¤»ó
º¹ºÎÁö¹æ Á¤»ó
Ç㸮µÑ·¹
37ÀÎÄ¡
(ÀÛ³â3¿ù)
¿¡¼ 29ÀÎÄ¡(¿À´Ã)
°£Ç÷Àû ´Ü½ÄÀÌ ÀÌÁ¦´Â ¸ö¿¡ º£¾î¼
½ÄÀÌÁ¶Àýµµ Àߵǰí ÀÖ°í
ÀÌÀü°ú °°Àº ½ÄŽµµ »ç¶óÁ®
¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Ç×»ó ÆíÇÕ´Ï´Ù.
°Å±â´Ù
üÁßÀÌ Æò±Õ ¼öÄ¡º¸´Ù
¹Ì¼¼ÇÏ°í ÁÙ°í ÀÖ°í
BMI 21.3
Àú³á½Ä»ç ÈÄ
3½Ã°£ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏ´Ù º¸¸é
°øÁß ÈÀå½Ç °¡°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡
Á¾Á¾ Àִµ¥
¿äÁò Äڷγª ¿©ÆÄ·Î
µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÇÇÇÏ°í ½Í³×¿ä.
±×·¡¼
ÀÎÅÍ³Ý Áöµµ»ó¿¡¼
Á÷¼±°Å¸®·Î 12km (½ÇÁ¦·Î´Â Á¶±Ý ´õ µÇ°ÚÁÒ)
(2.5km ±¸°£ ¹Ýº¹ 4¹ø, 1km ±¸°£ ¹Ýº¹ 2¹ø)
µü ÀÌ Á¤µµ¸¸ ¿îµ¿ ÇÏ·ÁÇÕ´Ï´Ù.
³ªÁß¿¡ ¸ö¹«°Ô³ª üÁö¹æ ¼öÄ¡°¡
¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Å³ª Çϸé
±×¶§ ´Ù½Ã °èȹÀ» ¼öÁ¤ÇØ ³ª°¥ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
±ÛÀ» ÀûÀ¸¸é¼ »ý°¢Çغ¸´Ï
´ÙÀ̾îÆ®·Î ÆÄ¿ö¿öÅ·À» ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ
½ÅÀÇ ÇÑ ¼ö ¿´´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ^^