운동기구 구매해 보려고 하는데요.

나다412 2020-03-22 (일) 16:00 조회 : 755 추천 : 2

근육을 키우는 목적은 아니구요

건강 관리 차원에서 집에서라도 간단히 운동해 보려구요

운동 기구 추천 좀 부탁드리겠습니다.

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댓글 3개

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붉은해적 2020-03-22 (일) 16:15

나이가 어리다면 줄넘기
런닝머신
로잉머신

근력운동을 한다면 홈짐

간단하게 상체 운동을 한다면 치닝디핑(턱걸이 운동기구)
벤치프레스도 있구요

실내싸이클이랑 런닝머신은 음악 들으면서 타야 합니다.
왜냐구요 지겹거든요 ㅋㅋㅋ

풀리는인생 2020-03-23 (월) 04:12

철봉을 추천합니다.

모카곰 2020-03-24 (화) 05:24

안살껄 후회중

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