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헬스끊은지 한달되었는데 딱 10번 갔습니다... 혼 좀내주고 자극 좀 주세요ㅜ

비버u 2019-11-25 (월) 21:54 조회 : 1409 추천 : 2

다이어트할려고 큰맘먹고 끊었는데...

초반은 잘가다 저번주 풀로 째고..

오늘도 지금 집에서 빈둥거리고만있네요...

아씨 진짜 날도 추우니 가야하는데 가야하는데 하다 안가지고..

퇴근하고 바로 가면 딱인데 그땐 런닝머신 발도 못디디게 사람이많아서 9시는 넘어서 갈려고 집오니... 안나가지고...

끄아아 다들 어떤 마음으로 안빠지고 출석하시나요 ㅠ

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댓글 21개

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부보 2019-11-25 (월) 22:01

언제까지 뚱뚱하고 못생길겁니까?

이제 못생기기만 하십시오

비버u글쓴이 2019-11-25 (월) 22:05

앗... 그 말은 더 가기싫게만듭니다... 전 살찌고 푸근하다고 인기가 많아졌거든요 ㅜ 건강이 안좋아져서 뺄려는거지 전 지금 제 살과 몸이 너무좋아요ㅋㅋㅋ

Khan 2019-11-26 (화) 09:10

살찌고 푸근하다고 인기많아지셨다구요.. 그거 커팅해서 근육만드시면 더 인기많아지십니다.

MESTE 2019-11-26 (화) 15:56

부질없는 립서비스에 낚이지 마시고

운동 가세요 ㅋㅋㅋㅋ

fldna 2019-11-27 (수) 09:44

뚱뚱하다는걸 돌려까기 하는건데,,,진담으로 들으시다니

한응대지발춘화 2019-11-25 (월) 22:07

저도 이번달 수영등록하고... 11월 2째주 수요일부터 야근하면서 계속 수영빠지다가 지난주 수요일 한번, 금요일 한번 나갔네요.ㄷ

근데.. 운동 나를 위해서 하는건데 하기 싫으면 안하면 되지^^ 하는 마음으로 해야 더 쉽게 가지더라구요. 운동은 건강해질려고 하는게 아니라 그냥 재밌으려고 하는거에요.ㅎ 가볍게 접근하세용.ㅎ

그리피티 2019-11-25 (월) 22:25

한달 끊어서 10번 갔으면 성공 아닌가요..?
주 2회, 격주로 주3회 갔다고 생각하면ㅎㅎ

한국놈 2019-11-25 (월) 22:37

그러던지 말던지
평생 그러고사세요
아무도 신경안씁니다

고티카빈티지 2019-11-25 (월) 23:17

많이가셨네요 한달에 10번이면...

정치참드럽다 2019-11-25 (월) 23:23

자극 달라고 하셔서 말씀드립니다

그런 식으로 할거면 그냥 하지마세요. ^^

토다이홈로 2019-11-26 (화) 01:37

운동을 가면 후회하지는 않지만

운동을 안가면 후회합니다

풀리는인생 2019-11-26 (화) 09:39

돼지 세퀴

누가그래 2019-11-26 (화) 11:16

ㅋㅋㅋㅋㅋ 촌철살인

주주아빠 2019-11-26 (화) 11:08

돈아깝네요 때려치세요!! 다른 일도 그렇게 용두사미같이 하시죠???
(죄송죄송)

마음의별빛 2019-11-26 (화) 16:02

괜찮아요 헬스장 운영이 원래 님 처럼 그럼 분들 많이 모집하고 ..살아갑니다

오비탈레인 2019-11-26 (화) 18:46

그래서 홈트레이닝 합니다

스쿼트 100개
팔굽혀펴기 50개
PT 8번 50개

최근까진 이렇게 하다가 닌텐도 스위치 사서 링피트 어드밴처 하고 있습니다

은하철도의밤 2019-11-26 (화) 20:47

괜찮습니다.
그냥 포기하시고 있는 그대로 살면 돼요.
지금 모습 그대로~ 거울에 모습 그대로~
편해요.

창백한푸른점 2019-11-27 (수) 00:45

런닝 따위 하지 말고 쇠질을 하라구!

비버u글쓴이 2019-11-27 (수) 16:46

스스로... 반성을 많이하게됩니다.. 그냥 하기싫었나봐요.. 어제 저녁에 댓글보고 일주일동안 안한거 3시간 전신 풀웨이트돌렸습니다 ㅎㅎ보충제랑 비타민 구매했구요. 꾸준히 다니겠습니다!! 자극줄려고 강하게 말해주셔서 고맙습니당!

유포리아 2020-01-04 (토) 02:40

다이어트는 큰 근육 위주로 돌리고 마지막 힘 쥐어짜서 유산소 돌리는게 핵심이에요. 중량은 이미 가지고 있을테니 맨몸 스쿼트 20-30개로 3-4세트 돌리시고 코어운동 몇개 넣어서 하시고 목에서 피맛날때까지 겁네 뛰는겁니다.

rustyrya 2020-01-21 (화) 22:08

님같은 회원이 있어야 헬스장이 돌아가는겁니다 ㅎㅎㅎ 그래야 제가 싼값에 다닐수 있죠

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