손목 통증 있으신분들 주목!!

정형외과 가서 프롤로 치료나 도수 치료 받으시고 테이핑 하세요.
그게 더 낫습니다.
오히려 덤벨(아령) 잘못 들면 손목인대 나갑니다.

저도 예전에 산신당에 호롱불 여러 개 붙어있는 걸9이게 정확한 명칭이 있는 데 생각이 나질 않네요)
 옮기는 데 도와 달라고 해서 뭣도 모르고 옮겨 주다가 손목 인대 늘어 졌습니다.

손목이나 무릎 오금등 관절 연결 부위는 정말 소중하게 써야 합니다.

비슷한 경험을 한적이있는데 처음엔 삐끗 한거처럼 땅 짚고 일어서거나 푸샵하면 찌릿한 정도가 2년에 걸처서 통증이

점점 심해졌고 온갖병원을 다돌면서 주사도 맞고 깁스도 몇달해봤는데 결국 대학병원에서 월상골 무혈성 괴사라는

희귀병 판정 받았습니다. (키엔벡)

판정받기 전에 통증이 너무 심해서 수년간 다니던 짐에서 상담도 받았었는데 글쓴이 님이랑 비슷한 이야기를

해주시면서 관장님이 연인처럼 제 손에 깍지를 끼고 손목을 꺽어주면서 맛사지 해주셨는데 진짜 고통스러웠습니다.

초창기에 병원에 왔으면 수술하지않고 치료할 수 있는데 너무 늦게와서 수술했고요, 미미한 통증이라도 계속된다면

무조건 큰병원 가세요.