인플
자동차
영화
게임
주식
베스트
연예인
캠핑
혼밥/혼술
맛집
음식
컴퓨터
정치
정보
유머
사회
동물
키덜트
고민
방송
자유
상담실
[휴대폰] 갤럭시22+ [대출] 빌라 후순위담보대출 가능여부 (1) [중고차] 올란도LPG 있을까요? (1) [인터넷] 인터넷 + TV 이동 하려하는데.... (1) [보험] 부부 보험분석 및 태아보험 가입하려고합니다 (1)
이토랜드 파트너 스폰서 입니다.
1일1번 랜덤포인트를 지급해드리며
희박한 확률로 황금오징어 30일기간제
계급아이콘 획득이 가능합니다.
오징어랜드  [문의]

샤오미 쿠팡특가 앱코 코인육수

   
[운동]

담벨을 드는데 승모근 피로가 빨리와요..

[댓글수 (4)]
한지민♡ 2022-06-23 (목) 14:52 조회 : 416 추천 : 15    
예전엔 이두가 힘 빠질때까지 들었는데.

초근에 갑자기 승모가 땡겨서많이 못 드네요?

왜이럴까요?
자기소개가 없습니다
댓글 4댓글쓰기
DUniverse 2022-06-23 (목) 14:53
승모 개입이 되나보죠.
팔꿈치를 고정해서 해보세요.
추천 0
곰의충격 2022-06-23 (목) 14:55
아직 운동이 부족하시군요 더하세요 ㅋㅋ
추천 0
붉은해적 2022-06-23 (목) 15:25
승모근이 개입이 되는거죠
이두근에 부하거 걸려야 하는 데 승모쪽에서 부하가 걸리는 게 아닐까 싶습니다.
추천 0
한지민♡글쓴이 2022-06-23 (목) 15:27
아. 요즘은 자세를 너무 대충해서 승모근이 과다개입돼서 그렇다는거네요?
추천 0
이미지
0 / 1000
   

자유게시판
   
 
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
 [공지] [이벤트] 자유게시판 이벤트 안내 (장패드,계급장,이모티콘 지급) (52) 이미지 eToLAND 06-02 34
 [사진] [필독] 자유게시판 이용안내 및 게시물 삭제 안내 eToLAND 09-13 18
104  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 546일차 인증합니다~ (1) 테클베리 20:03 7 90
103  [운동] |러너탱| 6월 30일 목요일 달리기완료。 이미지 수원블루윙즈 17:34 7 71
102  [운동] 운동 3일차ㅋㅋ.jpg (8) 이미지 유머엽기 11:58 15 2467
101  [운동] 06월 23일 홈트 상체운동 2시간 (5) 이미지 블루복스 00:00 14 358
100  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 545일차 인증합니다~ (3) 테클베리 06-29 14 147
99  [운동] 근육운동이 고혈압에 도움이 될까요?? (9) 익명 06-29 13 427
98  [운동] 06월 28일 인터벌 러닝 13.25km (3) 이미지 블루복스 06-28 14 187
97  [운동] |러너탱| 6월 28일 화요일 달리기완료。 이미지 수원블루윙즈 06-28 13 88
96  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 544일차 인증합니다~ 테클베리 06-28 13 119
95  [운동] 네파 오션 라인 구매 후기!! (2) 이미지 멍멍뻔치 06-28 15 396
94  [운동] 단백질 많이 드시는 분 참고 (3) 이미지 이이이라43 06-28 21 2914
93  [운동] 운동할때 음악 추천해주세요 / 플레이리스트 (5) 안뽕 06-28 15 142
92  [운동] 06월 27일 스탭퍼 2시간 (7) 이미지 블루복스 06-27 13 233
91  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 543일차 인증합니다~ (2) 테클베리 06-27 16 144
90  [운동] |러너탱| 6월 27일 월요일 달리기완료。 이미지 수원블루윙즈 06-27 16 82
89  [운동] 시원하게 목운동 한바퀴 돌겠습니다 이미지 용꼬 06-27 16 384
88  [운동] 남자 필라테스 도움이 될까요? (37) neorig 06-27 22 3174
87  [운동] 슬기로운 중량생활 220627 Machboy 06-27 14 188
86  [운동] 06월 26일 홈트 상체운동 2시간 (2) 이미지 블루복스 06-26 15 397
85  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 542일차 인증합니다~ (4) 테클베리 06-26 17 486
84  [운동] 달리기 건강학(달리기 부상을 어떻게 예방할 것인가?) 이미지 용왕 06-26 15 180
83  [운동] 06월 25일 인터벌 러닝 13.95km (2) 이미지 블루복스 06-25 15 237
82  [운동] |러너탱| 6월 25일 토요일 달리기완료。 이미지 수원블루윙즈 06-25 21 292
81  [운동] 닭가슴살 에어프라이어해 먹는데..칼로리 올라가나요>? (4) 열심히하자q 06-25 16 244
80  [운동] 헬스후 마사지 질문입니다. (9) 연어덮밥 06-25 14 325
79  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 541일차 인증합니다~ (4) 테클베리 06-25 15 126
78  [운동] 2022년 6월 25일 10k 완료 (6) 이미지 작은실천 06-25 14 260
77  [운동] 06월 24일 스탭퍼 2시간 이미지 블루복스 06-24 15 206
76  [운동] 런닝머신 50분 인증합니다.jpg (7) 이미지 익명 06-24 18 1313
75  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 540일차 인증합니다~ 테클베리 06-24 14 112
74  [운동] |러너탱| 6월 24일 금요일 달리기완료。 이미지 수원블루윙즈 06-24 14 105
73  [운동] 헬스 운동 고수님들 평가 및 조언 부탁드립니다. (8) 먹엉두번먹엉 06-24 21 1166
72  [운동] 06월 23일 홈트 상체운동 2시간 이미지 블루복스 06-23 19 503
71  [운동] 20220623 어쩌다 비맞고 공트 (3) 이미지 존슨씨 06-23 20 404
70  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 539일차 인증합니다~ 테클베리 06-23 16 141
69  [운동] 담벨을 드는데 승모근 피로가 빨리와요.. (4) 한지민♡ 06-23 15 416
68  [운동] 06월 22일 인터벌 러닝 14.24km (7) 이미지 블루복스 06-22 16 235
67  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 538일차 인증합니다~ (2) 테클베리 06-22 18 171
66  [운동] 20220620~21 간만에 디로딩, 공트&스트릿워크아웃 (6) 이미지 존슨씨 06-22 18 201
65  [운동] 슬기로운 중량생활 220622 (3) Machboy 06-22 17 265
64  [운동] 06월 20일 홈트, 21일 스탭퍼 2시간 (17) 이미지 블루복스 06-21 16 1157
63  [운동] 빡빡이 아저씨의 아침&저녁 스트레칭 (허리통증 스트레칭 12주 루틴) 시간은흐른다 06-21 16 252
62  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 537일차 인증합니다~ 테클베리 06-21 17 125
61  [운동] |러너탱| 6월 21일 화요일 달리기완료。 이미지 수원블루윙즈 06-21 15 123
60  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 536일차 인증합니다~ (4) 테클베리 06-20 15 206
59  [운동] 슬기로운 중량생활 220620 (4) Machboy 06-20 18 1256
58  [운동] 06월 19일 인터벌 러닝 14.29km (2) 이미지 블루복스 06-19 18 636
57  [운동] 2022년에도 계속해서 뭐가됐든 1일 1운동 535일차 인증합니다~ 테클베리 06-19 14 177
56  [운동] 2022년 6월 19일 6km (2) 이미지 작은실천 06-19 17 239
55  [운동] 06월 18일 스탭퍼 2시간 (1) 이미지 블루복스 06-18 16 274
 1  2  3 다음검색