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[운동]

담벨을 드는데 승모근 피로가 빨리와요..

[댓글수 (4)]
rank 한지민♡ 2022-06-23 (목) 14:52 조회 : 618 추천 : 15  추천
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예전엔 이두가 힘 빠질때까지 들었는데.

초근에 갑자기 승모가 땡겨서많이 못 드네요?

왜이럴까요?
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DUniverse 2022-06-23 (목) 14:53
승모 개입이 되나보죠.
팔꿈치를 고정해서 해보세요.
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곰의충격 2022-06-23 (목) 14:55
아직 운동이 부족하시군요 더하세요 ㅋㅋ
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붉은해적 2022-06-23 (목) 15:25
승모근이 개입이 되는거죠
이두근에 부하거 걸려야 하는 데 승모쪽에서 부하가 걸리는 게 아닐까 싶습니다.
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한지민♡글쓴이 2022-06-23 (목) 15:27
아. 요즘은 자세를 너무 대충해서 승모근이 과다개입돼서 그렇다는거네요?
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